從“深惡痛絕”到愛上生物，自學考過二級口筆譯，熱衷打乒乓的中科院碩士你見過嗎？

中科院的生物學碩士，

對生物“深惡痛絕”？

卻對英語“愛不釋手”？

自學考過二級口筆譯，

乒乓、鋼琴均有涉獵…

一起來看看這位H老師的精彩故事吧！

翰林 H老師

◾中科院神經科學研究所神經生物學碩士，華中科技大學生物技術學士，師從CRISPR-Cas9國內領軍人Hui Yang。

◾參與新型基因編輯技術以及慢病毒包裝的研發與優化，老年癡呆癥動物模型的建立，以第一作者在cell research（IF>10)發表論文。

◾CATTI二級口筆譯證書持有者，為多家醫院和公司提供交替傳譯和耳語同傳服務。

◾國際學校IG、A-level生物教學經驗，善于深入淺出講解復雜知識，課堂氛圍輕松活潑。

◾授課體系：A-level生物；BBO、USABO、BrainBee等生物活動

01痛并快樂著的中科院生活

1從華科大到中科院

我本科在華中科技大學念的生物技術，研究生的時候去了中科院。

其實我在做老師之前并不喜歡生物，甚至可以說是“痛恨”生物。因為一直以來理科成績都不錯，當時對未來還沒有很清晰的認識，有點“隨波逐流”地選擇了生物專業，也會有很多人說“學生物你只讀到本科是沒用的…”、“成績那么好，中途放棄可惜了。”所以我就一直往上讀。

但是天天做研究的環境讓我覺得有些壓抑，有時得不到及時的正反饋壓力會很大，越來越發現自己不適合做科研。并且讀到后面才發現真正適合做生物、能夠走出來的人只占少部分比例，因此我放棄了碩博連讀。

我并不覺得放棄丟人，反而慶幸在“還不晚”的時候找到自己的邊界，找到更熱愛并更適合自己的事業。

2雖飽受挫折，但收獲滿滿

做科研的時候雖然遭受了很多挫折，但也是實打實的收獲，我多渠道解決問題的能力變強了。碰到問題的時候，會有很多方法去收集資料、去看論文等。

中科院的工作學習環境，給我的感受就是“人外有人，天外有天”，太多比你技術好又比你加倍努力的人，因此要時刻提醒自己戒驕戒躁。

同時也學會正確評估自己的能力，在設定目標的時候一定要設定一個可能實現的目標，如果你的目標讓你完全看不到達到的希望，可能并不會激勵你去努力，反而會令人頹廢。

3有嘗試才有了解

如果對這方面感興趣，我覺得高中生也可以去嘗試一些生物科研活動。因為只有你真正去接觸了解了，才知道自己到底適不適合，就像我一樣。

高中階段的科研活動技術含量并不高，因為不需要你自己去領導一個課題，解決很難的問題。一開始在導師的帶領下，只是更早去接觸這個環境，做一些實驗。既可以豐富自己的履歷，同時有了經驗，如果未來要走這條路，會比較有底氣，起點更順暢。

02從“深惡痛絕”到愛上生物

1教學讓我真正愛上生物

因為一些機會，我去了國際學校教生物。從此突然就愛上了生物，生物可以解釋很多生活中的現象，能夠把這些現象解釋清楚，讓我覺得很有意思。

比如說，昨天J老師突然過來嚇了我一跳，第二次她又進來嚇我，問我“這次被嚇到了嗎？”我說“沒被嚇到”。

為什么第二次就沒被嚇到呢？這其實是神經科學的一個小知識。第一次進來的時候，這個刺激由神經源傳過來，會給下一個細胞一個興奮的作用。但是第二次來的時候，這個神經的連接器發生了改變，傳播神經過程中還會有另外的神經把一個抑制性的信號傳進來，降低興奮的程度。這樣的保護機制只有人類和一些靈長類動物擁有。

2為人師表，我有這些優勢

除了IG/A-Level生物，我還有IG化學、普通的美高生物、雅思等教學經驗。多年的學習和工作經驗讓我有足夠的專業性去應對生物教學，同時我擁有CATTI二級口筆譯證書，全英文教學能力可以給準備國際賽事的同學很好的幫助。

H老師

我上課比較喜歡結合生活來講，深入淺出地讓課程變得有趣，盡可能讓大家能夠開心地學習。由于自己在科研上受到挫折，所以我覺得給學生積極的正反饋是非常重要的，讓他們覺得自己在不斷的進步。

我覺得教學教的不僅是知識，作為老師，是真的可以對他們的人生、對他們的很多觀念造成一定影響的。能夠在學生人生成長中占據這樣一個位置，我覺得是非常寶貴和令人幸福的一件事情。

H老師和學生

03學好理科，你需要做到…

1生物不是理科？

多年與生物打交道，讓我覺得生物不屬于嚴格意義上的理科，因為理科題目需要去動腦子想，腦回路通了那么就會了，類似的題也全都會做了。

但生物不是這樣的，你看過的點你會做，但是沒涉及到的知識點光靠想是想不出來的，所以生物需要大量的閱讀和學習。我以前有帶過一個生物成績很不錯的學生，他就是特別喜歡看國外的一些自然科學探索頻道之類的節目，接觸面非常廣，所以學習起來也會相對輕松。

我覺得大家平時可以多去YouTube或者B站上看看一些關于生物的視頻，各種體系的知識都有厲害的人來講解。如果感興趣的話，我也有一些神經科學方面的書籍，推薦有一定基礎的同學們去看。

H老師推薦書籍

◾Neuroscience?exploring?the?brain
◾Essential?neuroscience
◾Brain?facts

◾Cognitive?neuroscience?the?biology?of?the?mind

而數理化這類“真正的理科”，我覺得需要深入思考、多鉆研，多做題多總結是有用的。平時遇到不會的題目應該要停下來多想一想，而不是直接跳過。

2生物的拓展活動

喜歡生物的同學平時也可以參加一些生物類的課外活動，比如USABO、BBO等。這和其他的賽事不同，其中要點非常雜、非常廣，準備的過程可以很好地鍛煉自己的學習能力。

我把USABO的真題進行了分類，根據這些分類設計了不同的教學單元，在之后的教學中會從題目入手幫助學生更高效地去準備。

04突破性的成果源于日積月累的努力

1強大的自學能力

除了生物，我還很喜歡英語，自學考過二級口譯一直是我特別自豪的一件事。CATTI二級口筆譯難度還是挺高的，一些英語翻譯專業的碩士可能也考不過。

H老師的CATTI二級口筆譯證書

我當時大概把所有方法都嘗試了一遍。一開始是每天背單詞，一天背幾百個，背了兩個月。但是你會發現好像沒什么用，那個單詞不是自己的，只能記得一時。

我嘗試大量看外刊，比如《The Economist》，還有各種美劇，我當時真的會一句一句停下來去看，一遍遍跟讀來做同傳訓練。

我每天都戴著耳機，吃飯睡覺都戴著，像網上說的一樣，把自己沉浸在英語的世界里。但是并沒有一個突破性的瞬間，我覺得學英語真的是一個積累的過程，一直堅持著去做，才會有收獲。

對于準備參加國際賽事的同學們來說，英語基礎是必要的，而生物更是對詞匯要求很高，所以平時一定要多看書，熟悉專業詞匯。

2乒乓、鋼琴均有涉獵

學習之余，我還會打打乒乓球來放松一下。因為我們全家人都喜歡打乒乓，所以我也是從小就開始學的，既能強身健體，運動特長還在高考中有一些幫助。

我覺得學習是一件永不停止的事情。后來在國際學校上課，課余的時候我又自學了彈鋼琴，一個鍵一個鍵自己按，現在也能彈一些曲子了。

適當的放松是為了更高效的學習，大家平時也要注意勞逸結合。

看完H老師的故事，有沒有覺得很勵志！學無止境，想要收獲令自己滿意的成果，那可不能松懈呀！

來跟著H老師一起探索生物的奧秘吧！

生物賽事班課

課程	班型	課時	開課時間
USABO/BBO全程班	3-8人班	40h	9月第三周
USABO/BBO全程班	3-8人班	40h	9月第四周
USABO/BBO全程班（全英）	3-8人班	40h	10月第二周
USABO/BBO全程班（全英）	3-8人班	40h	12月第一周
學術活動通識課-Biology第一階段（全英）	3-8人班	30h	9月第二周
學術活動通識課-Biology第二階段	3-8人班	40h	9月第四周
Brainbee全程班	3-8人班	30h	9月第一周
Brainbee全程班	3-8人班	30h	9月第二周
Brainbee全程班	3-8人班	40h	9月第二周

*以上部分班課可接受插班生