俗話說“好記性不如爛筆頭”,而這一點(diǎn),對于學(xué)習(xí)國際課程的你來講,至關(guān)重要。及時準(zhǔn)確地把知識點(diǎn)點(diǎn)記錄下來,才有助于事后復(fù)習(xí)消化,才能充分吸收新的知識。
但做了這么多年筆記的你,真的掌握正確的方法了嗎? 今天和大家分享4種高效筆記方法,適合課堂、備考、文獻(xiàn)、讀書等不同用途...選一種適合自己的吧~
1、Cornell notes 康奈爾筆記法
康奈爾筆記系統(tǒng)是沃爾特·鮑克等人發(fā)明的,旨在為幫助學(xué)生有效地做筆記。康奈爾筆記系統(tǒng)把一頁紙分成了三部分:左邊四分之一左右(線索欄)和下方五分之一左右的空間(總結(jié))和右上最大的空間(草稿)。
康奈爾筆記法,又叫5R筆記法。這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課,特別是對于聽課筆記,5R筆記法應(yīng)是最佳首選。這種記與學(xué),思考與運(yùn)用相結(jié)合的有效方法,初用時,可以以一科為例進(jìn)行訓(xùn)練,在這一科不斷熟練的基礎(chǔ)上,然后再用于其他科目。

具體包括以下幾個步驟:
1. 記錄(Record)。在聽講或閱讀過程中,在主欄(將筆記本的一頁分為左小右大兩部分,左側(cè)為副欄,右側(cè)為主欄)內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)、概念等講課內(nèi)容。
2. 簡化(Reduce)。下課以后,盡可能及早將這些論據(jù)、概念簡明扼要地概括(簡化)在回憶欄,即副欄。
3. 背誦(Recite)。把主欄遮住,只用回憶欄中的摘記提示,盡量完滿地敘述課堂上講過的內(nèi)容。
4. 思考(Reflect)。將自己的聽課隨感、意見、經(jīng)驗體會之類的內(nèi)容,與講課內(nèi)容區(qū)分開,寫在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分,加上標(biāo)題和索引,編制成提綱、摘要,分成類目。并隨時歸檔。
5. 復(fù)習(xí)(Review)。每周花十分鐘左右時間,快速復(fù)習(xí)筆記,主要是先看回憶欄,適當(dāng)看主欄。這種做筆記的方法初用時,可以以一科為例進(jìn)行訓(xùn)練。在這一科不斷熟練的基礎(chǔ)上,然后再用于其他科目。
2、 Mind map 思維導(dǎo)圖筆記法
思維導(dǎo)圖又叫心智圖,是英國著名心理學(xué)家Tony Buzan發(fā)明的一種表達(dá)發(fā)射性思維的圖形思維工具。思維導(dǎo)圖形象生動,結(jié)構(gòu)清晰,層次分明的,是一種趣味性比較強(qiáng)的筆記法。不清晰的大腦,就像大掃除之前的雜物箱。清晰的頭腦,就像個分類清楚的儲物柜。只要借由Mind map思維導(dǎo)圖化繁為簡,找出重點(diǎn)后,不管多復(fù)雜的問題都能迎刃而解。
學(xué)ALevel商務(wù)的同學(xué)們都知道,商務(wù)這門課知識點(diǎn)非常多非常雜,600多頁的課本,無論是學(xué)習(xí)還是復(fù)習(xí)都非常消耗時間精力,但是如果我們能運(yùn)用思維導(dǎo)圖找出重點(diǎn),理清思路,就會讓我們的學(xué)習(xí)容易很多,我們來看幾個Alevel商務(wù)的思維導(dǎo)圖作為例子


怎么樣?是不是所有的知識點(diǎn)都一目了然?這樣我們在復(fù)習(xí)的時候就能更有條理了,也能更好地制定復(fù)習(xí)計劃。
那么問題來了,怎樣用思維導(dǎo)圖做筆記?
1、對于思維導(dǎo)圖新手,剛開始記課堂筆記,經(jīng)常會出現(xiàn):不能快速的選取或整理出關(guān)鍵詞,而記下太多短語和句子的情況。這個很正常,不用擔(dān)心,多記幾次熟練之后你就會越記越少,你會發(fā)現(xiàn)只用幾個關(guān)鍵詞,就可以代替一大串文字,而且你的大腦可以根據(jù)這幾個關(guān)鍵詞搜索、聯(lián)想到所有的信息。
2、當(dāng)你在聽的時候,如果大腦忽然冒出一個觀點(diǎn)或想法(不是老師講的),那你就把它當(dāng)作次級觀點(diǎn)放到引發(fā)你聯(lián)想的分支上。很多聯(lián)想、靈感,往往就是一瞬間,如果你錯過了,以后就不一定能夠被再次發(fā)現(xiàn)。
3、如果你在聽的時候,出現(xiàn)了沒聽懂的內(nèi)容,不要過分的陷入思考,在思維導(dǎo)圖筆記對應(yīng)的地方留下記號,然后繼續(xù)聽課,課后再去請教、思考、探討,弄懂他們。如果你一旦絞盡腦汁的思考,你就會忽略更多的老師所講的內(nèi)容,得不償失。

4、如果你發(fā)現(xiàn)漏掉了一些東西(聽課的時候因為一些原因,偶爾會發(fā)現(xiàn)不知道剛才講了什么的情況),在你認(rèn)為“漏”的地方畫上一個空白主干或者次級枝干。課程結(jié)束后,這些空白分支會提醒你,讓你去補(bǔ)全分支。
5、雖然我們知道添加一些顏色和圖畫會對大腦有顯著的幫助(方便快速識別和記憶)。但是,當(dāng)老師講的太快或者講的內(nèi)容太多,來不及換不同顏色的筆也沒關(guān)系,你可以在課程結(jié)束后抽空去完善它,給思維導(dǎo)圖添加上令你難忘的元素。
6、對于一些特定的課程內(nèi)容,我們可以使用模版記筆記。把模板中的關(guān)鍵詞添加到思維導(dǎo)圖主枝干中,比如:六要素(時間、地點(diǎn)、人物、事件、經(jīng)過、結(jié)果);SWOT分析(優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、機(jī)會、挑戰(zhàn))等等,然后把具體信息放入具體的位置即可。
7、如果課上沒有足夠的時間讓你把思維導(dǎo)圖做到清晰、美觀、一目了然,你可以課后花點(diǎn)時間編輯完善你的思維導(dǎo)圖。而且這個過程會加強(qiáng)你對課上所講內(nèi)容的理解和記憶。
3、 六色筆記法
適用情況:教材學(xué)習(xí)
6種不同的顏色分別標(biāo)注定義、假設(shè)、分析、結(jié)論、優(yōu)點(diǎn)、缺陷這六大要素。
1. 通過顏色的劃分記住思考模式,防止走向自行其是的歧途
2. 在重要的地方畫線有很好的效果
3. 顏色具有瞬間就能感知的優(yōu)點(diǎn)。
4. 有集中注意力、驅(qū)趕睡意的作用。
5. 己的教材由于被不同的顏色區(qū)分而變得易讀易懂
4 、符號記錄法
符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號,如直線、雙線、黑點(diǎn)、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍(lán)線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,便于找出重點(diǎn),加深印象,或提出質(zhì)疑。什么符號代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操作時你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則:
1. 讀完再做
在你還沒有把整個段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來思考之前,不要在課本上做記號。在閱讀的時候,你要分清作者是在講一個新的概念,還是只是用不同的詞語說明同樣的概念,你只有等讀完這一段落或部分以后,才能回過頭來看出那些重復(fù)的內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。
2.?用自己的話
頁邊空白處簡短的筆記應(yīng)該用你自己的話來寫,這是因為自己的話代表你自己的思想,以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。
來自凱倫思Alevel中心
以上就是關(guān)于【高逼格筆記法分享】的解答,如需了解學(xué)校/賽事/課程動態(tài),可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。
往期文章閱讀推薦:
2026年夏季CIE機(jī)考即將開啟!一文了解詳細(xì)規(guī)則!
2026愛德思1月大考重磅調(diào)整!三項新規(guī)緊急關(guān)注,錯過細(xì)節(jié)可能影響成績!

? 2026. All Rights Reserved. 滬ICP備2023009024號-1