留學申請課外活動有哪些？如何做好合理規劃？

課外活動一直是美國大學非?？粗械囊粋€部分，除標化之外，如何更好、更全面的規劃自己的課外活動，在有限的時間內發揮出更大的價值并擁有自己的核心競爭力，是所有留學生對于申請美國大學非常關心的話題。留學申請課外活動有哪些？如何做好合理規劃？

為什么要參加課外活動？

如今想進入美本頂尖大學，比以往任何時候都更難。雖然我們常說大學申請學術成績、標化考試最重要。但相比較于10年前的“蠻荒時代”，如今國際學校林立，提前接觸，學生的成績和標化分數開始通貨膨脹。GPA4.0、托福110、SAT1550、AP 7門5分也不是什么新奇事了。

課外活動的類別

在CB官網“Common Application”點開“Activities”，可以看到，網站邀請學生們在“life outside of the classroom”（教室以外的生活）列舉所做的活動，包括了以下8種例子：

Arts or music

Clubs

Community engagement

Family responsibilities（learn more）

Hobbies

Sports

Work or volunteering

Other experiences that have been meaningful to you

可以看到，活動包含“藝術及音樂”，“社團”，“社區參與”，“家庭責任”，“興趣”，“運動”，“工作或義工”，及“其他你覺得有意義的經驗”，都是課外活動的一種。

如何判斷課外活動的參與價值？

從上面的分類我們不難看出，課外活動的種類多樣且繁雜，可我們的時間和精力是有限的，那么我們該如何在眾多活動中選擇合適自己，且具有價值的呢？

首先，需要明確判斷該課外活動是否值得參加，下面我們給出了幾項評判課外活動 的標準，供大家借鑒：

1、 活動是否具有社會或社區影響力?

2、是否在活動中做出重要貢獻? 例如，為你的學?；蚧顒觿摻ㄒ粋€新網站，在你的學校組織關于女性與領導力的系列演講。

3、通過學習，培養和成就了一項與眾不同的技能。例如，成為研究螢火蟲的專家，能夠流利地說西班牙語，或者通過學習成為一流的即興詩人？

4、通過活動，體現一定的領導力。

5、 成為一些重要活動“第一人”，例如，創辦了學校第一個殘疾人助跑社團;成為第一個被當地報紙付薪聘為攝影師的高中生等

6、美國是一個非常注重體育文化的國家，在體育方面出眾，也可以使學生脫穎而出。例如擔任某個運動隊的隊長，是團體運動冠軍隊的成員，或是單項運動冠軍?

7、通過你的努力，用于挑戰權威，切身反映和改變了一些社會問題。

8、學術活動中贏得的獎項和榮譽。

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