在美本申請中，標準化考試的成績通常占申請考量中的50%，如果申請top30的學校，標化所占的比例更小，所以軟實力這部分在本科申請中有非常重的分量。

這一點，在常規申請系統Common Application的設置上可見一斑。招生官在Commom系統上查看學生資料時，最先了解學生的基本信息、教育背景及家庭背景，接下來便是學生的活動以及學術活動獎項，最后才是文書。

所以，對于一個招生官來說，學生曾經參加過什么樣的活動，獲得過什么樣的獎項，是最直觀的了解途徑。從查看學生activity?list（活動列表）開始，招生官已經對學生的個人形象有了一個大體的感覺，因此可以說，activity?list是學生呈現給招生官的第一印象。activity?list主要包含兩個方面：一個是activity活動，另外一個是honor獎項。

honor獎項一欄最好的體現就是學術活動。然而，市面上不同學科、大大小小、國內國外的學術活動琳瑯滿目，如何才能從這么多學術活動中挑選出容易出成績、認可度又廣泛、又符合學生發展的學術活動呢？相信這些疑惑大家普遍存在：

美本名校申請中，1%最具價值的學術活動是什么？

參加學術活動對申請是否有幫助？
參加怎么樣的學術活動才最具價值？
如何才能從眾多的信息中準確的找到最適合自己的賽事？
8-11年級的學生，該如何規劃自己的學術活動？