美本申請沒有最卷，只有更卷！
Common App發布的最新數據，申請人數突破140萬（1,401,214），總申請量突破910萬！
快來一起看看數據詳情，找準美本申請發力方向！
免費福利
1、AP熱門科目專項練習題庫
2、AP學科核心詞匯
掃描二維碼
免費領取更多AP備考資料
更多備考資料可掃碼領取
數據透視：140萬申請背后的結構性變革
2026 Fall的美本申請呈現出“總量激增、結構分化”的復雜圖景。總申請人數突破140萬大關，較去年同期增長2%；總申請量超過918萬份，增幅達5%。
這一增長主要來自美國本土申請者，人數達1,266,420人，同比增長4%。而國際申請者整體下降9%，為134,794人。中國申請者的17,827人，在國際池整體下滑的背景下顯得尤為堅韌。
申請輪次分布的變化揭示出策略的演變：
EA（早行動）申請量超過343萬，同比增長7%；
ED（早決定）申請量接近22.6萬，增長2%；
滾動錄取申請超過217萬，增長7%；
常規輪申請量超過331萬，增長3%。
更值得關注的是標化成績的強勢回歸。
共有734,428名學生提交SAT/ACT成績，同比增長11%；未提交成績的人數則減少5%。
這一變化與多所頂尖大學恢復標化要求直接相關——截至2025年11月，已有超過30所美國TOP50院校更新標化政策，其中近六成明確將SAT/ACT列為2026Fall申請的必備材料。
錄取格局：從“數量競爭”到“質量博弈”
錄取率低于25%的Most Selective院校申請量超過217萬，錄取率25%-49%的Highly Selective院校申請量超過156萬。
這意味著，申請高質量院校的競爭依然激烈，單校錄取難度持續加大。
從已公布的早申數據來看，頂尖大學的競爭熱度絲毫不減。麻省理工學院從11,883名EA申請者中錄取了655人，錄取率低至5.51%，低于2025Fall的5.98%。
與此形成對比的是，北卡羅來納大學教堂山分校在EA階段向中國學生發放了385枚錄取，較去年的236枚暴漲63%。國內學生錄取人數從207人漲到362人。
這一冰火兩重天的現象，恰恰反映了當前美本錄取的復雜性與不確定性。在標化成績強勢回歸、申請策略不斷演變、錄取偏好日益多元的背景下，單純的成績優秀已不再是通往名校的通行證。
AP新規：斯坦福耶魯開啟“全透明時代”
2025年10月，斯坦福大學和耶魯大學幾乎同時更新了本科招生政策中關于AP成績提交的要求，這一變化被業界稱為“AP全透明時代”的開啟。
斯坦福大學明確規定：AP考試不是申請必需項，但只要你參加過任何一門AP考試（哪怕只考了1門），就必須在申請中“自行上報所有AP成績”，沒有任何豁免情況。
隱瞞后果嚴重——斯坦福實行“全面評估”，申請材料的每一部分都會納入考量，隱瞞AP成績會被認定為“誠信問題”，可能直接導致申請被駁回。
耶魯大學的政策則分為兩條路徑：
若你選擇用AP或IB成績滿足耶魯的標化要求，必須提交“申請前已完成的所有AP/IB科目成績”，不能挑著報；
若你提交SAT或ACT成績，AP/IB成績可自愿提交——但一旦決定提交AP成績，同樣需要“全科目上報”，不能只報高分。
這一政策變化直接打破了多年的申請“潛規則”——以往學生可以“選擇性提交AP成績”，只曬高分、藏低分。
現在，每一門AP考試都需要認真準備，低分也會被招生官看到。
AP備考策略：質量＞數量，精準＞盲目
5分率數據揭示的真相
2025年AP考試5分率數據顯示，不同科目差異顯著：
高5分率科目：AP微積分BC（44.0%）、AP中文語言與文化（54.9%）、AP西班牙語言與文化（21.9%）
中等5分率科目：AP計算機科學A（25.6%）、AP化學（17.9%）、AP心理學（14.4%）
低5分率科目：AP物理1（19.8%）、AP美國歷史（14.2%）、AP世界歷史（13.9%）
從2月到5月的沖刺指南
針對當前2026年2月的時間節點，從2月到5月約3個月的備考期，若每周能投入15-20小時系統復習，多數科目可完成有效準備。
建議選擇3-4門與專業方向相關的AP科目，優先保證核心科目達到4分以上。
行動路線：
2-4月：集中攻克AP弱項科目，參加官方模考
5月：考試后立即啟動夏校/科研項目提升背景
6月起：準備早申材料（2026年ED截止多在11月1日）
為幫助同學們高效備戰、實現成績突破，翰林教育開設多種AP沖刺班及寒假培優班，幫你實現課程規劃報名一站式無憂備考！
掃碼了解AP課程
翰林國際教育AP課程配備100%海外TOP院校碩士背景導師團隊，確保教學學術前沿性與應試精準度，課程上從基礎夯實、高頻陷阱題庫、應試技巧鍛煉三方面指導學生高效學習，2025年有193位學員拿到5分高分成績！
在翰林，多種教學形式可供選擇，精細化分班體系，能夠解決不同備考階段的學生需求！全程班、一對一授課、暑期預修班、秋季班等，不同形式不同課程設計，從長線規劃、精準對標、新學期過渡、考試季沖刺等角度出發，全方位提升學生科目分數，解決你的學科薄弱點！
來了解下AP寒假班！
翰林AP寒假班課程亮點
（1）官方認證考點
多年教學平臺，CB官方授權認證，考場優勢無縫銜接；
（2）頂尖師資團隊
所有學科均有美國理事會（CB）官方認證導師，傳授獨家解題策略與得分技巧，精準提分全程護航；
（3）全能進階式訓練
從概念理解到應用分析，再到綜合論證，階梯式提升批判性思維、史料分析及高難度FRQ寫作能力，構建清晰、邏輯嚴密的知識框架，確保高分所需的核心素養！
翰林教育AP寒假班報名通道已開啟！
寒假班班課信息·
更詳細內容可掃碼咨詢顧問~
了解AP寒假班更多詳情
可掃碼1V1咨詢顧問老師~
我要咨詢！
更多信息可咨詢顧問
翰林賦能國際學術進階
全學科120+競賽｜學術科研｜IB/AP/A-LEVEL
培訓+美高雙資質，助力學員學術精彩！
