最近，留學圈炸開了鍋。消息稱劍橋大學宣布將不再接受明年改革后的托福成績，這一說法迅速在微信群、論壇和家長群中引發了熱烈討論。
大家的問題接踵而至：是不是意味著要和托福徹底告別？孩子還有沒有必要繼續考托福？這樣的政策變化會不會直接影響到 2026Fall 的申請？
對于計劃同時申請英國和美國名校的學生來說，情況更為復雜——美國高校大多仍然接受新版托福，而劍橋明確不予認可，這相當于同時要應對兩套不同的考試標準。面對各種擔憂和疑惑，我們不妨冷靜下來，一條條來拆解其中的真相
爭議背后：劍橋到底說了什么？
根據劍橋大學本科官網（Entry Requirements）頁面的最新說明，學校明確表示：自2026年1月26日起，托福 iBT 和托福在家考（Home Edition）將進行改革，而改革后的新版本將不再適合作為劍橋本科入學的英語語言資格。
這條信息的確讓許多申請家庭感到緊張，甚至一度引發了“劍橋不再接受托福”的誤解。但如果仔細閱讀，可以發現劍橋并不是全面拒絕托福，而是只針對即將在2026年推出的改革版本。換句話說，在2026年1月26日之前參加的托福舊版考試成績，依然被認可，并且要求保持不變：總分至少110分，四個分項都需要達到25分以上。
因此，這次調整并不是讓托福“消失”，而是把時間窗口縮短了。對于2026Fall的申請人來說，這意味著必須在2026年1月26日之前完成托福考試，才能確保成績有效。
為什么會“不再適合”？
很多家長心里都會產生疑問：改革后的托福不是更現代化、更公平嗎？為什么劍橋反而宣布“不再適合”呢？其實原因并不復雜，主要集中在以下幾個方面。
首先，是評分體系的調整。托福將在 2026 年改革后引入新的 1–6 等級制，與歐洲語言共同參考框架（CEFR）對齊，同時在過渡期內還會保留傳統的 0–120 分制。對于招生官來說，這種“雙軌制”在初期可能帶來混亂，因為學校原有的錄取標準是建立在 120 分體系之上的，一旦尺度發生改變，就需要重新校準分數與實際語言水平的對應關系。對于追求嚴謹的劍橋而言，他們寧愿暫時擱置，也不會貿然采用還未完全適配的新標準。
其次，是題型設計的變化。新版本的托福將引入自適應測試機制，尤其在閱讀和聽力部分，題目的難度會根據考生的表現動態調整。雖然這種方式在測評領域是一種趨勢，但對于需要嚴格可比性的大學錄取來說，卻意味著難以保證不同考生之間的完全一致性。劍橋擔心這種變化會影響到他們對申請者語言能力的穩定評估，因此選擇暫不采納。
第三，是學術標準一致性的考慮。劍橋本科課程對語言要求極高，學校希望所有學生都能在進入課堂前達到統一且可驗證的水準。托福改革后的新題材更注重多樣性與公平性，這固然有積極意義，但在劍橋看來，可能會淡化學術英語的深度和嚴謹性，導致他們難以保證所有申請者的語言背景處于同一評估基準線上。
最后，是過渡期的不確定性。任何大規模考試改革在剛剛上線時都會面臨適應期，無論是考生、培訓機構還是大學本身，可能都需要時間來熟悉新模式。對于劍橋這樣的頂尖學府而言，他們更傾向于“觀望”，等到新體系被驗證成熟后再決定是否接納，而不是在政策剛落地時就承擔風險。
綜上所述，劍橋所謂的“不再適合”，并不是質疑托福本身的價值，而是基于嚴謹和穩妥的錄取邏輯，暫時不接受這套尚未完全磨合的新體系。
2026Fall 申請人會受到哪些影響？
對于 2026Fall 的申請人來說，這一政策變化帶來的首要影響就是時間壓力的驟然加大。劍橋明確規定，只接受 2026 年 1 月 26 日之前的托福舊版成績。這意味著考生必須在這一天之前完成考試并拿到符合要求的分數，否則新版成績將不被承認。對很多習慣“邊考邊準備”的學生來說，這幾乎壓縮了可用的時間窗口，也讓考試安排變得更加緊迫。
其次是備考資源上的差異。托福新版在題型設計和測試邏輯上都有明顯變化，尤其是閱讀和聽力采用了自適應機制。這樣一來，如果學生沒有在時間線上規劃好，很可能一邊用舊版的材料復習，一邊又面臨新版即將上線的現實，導致學習方向跑偏，浪費寶貴的備考時間。對于需要精準沖刺的劍橋申請人來說，這無疑是一種風險。
第三，不可避免地會出現替代考試的需求。如果學生沒能趕上舊版托福的最后窗口，唯一的選擇就是轉向其他被劍橋認可的語言考試，比如 IELTS Academic，或者 Cambridge English 的 C1 Advanced 與 C2 Proficiency。這不僅意味著重新適應一套考試體系，也可能在心理上增加額外的壓力。
此外，英美雙申的學生要面臨更現實的問題。美國高校普遍會接受新版托福，而英國的劍橋卻不認可，這就可能導致“雙軌沖突”。一邊是為了美本申請繼續準備新版托福，一邊又要為劍橋留出舊版考試或雅思的成績空間。這樣一來，語言考試的規劃難度會顯著上升，更需要科學的時間管理和多重方案預備。
總的來說，這場政策調整就是一場“時間卡位戰”。誰能在時間線上提早布局、把握窗口期，誰就能穩住語言資格，避免因為政策變動而陷入被動。
應對策略：語言方案時間線準備期（2025 年 6 月 – 2025 年 9?
?確認考試策略：決定主力語言考試（TOEFL / IELTS / Cambridge English）。
?報名考試：建議在 2025 年暑期就預約 2025 年 9 月或 10 月的 TOEFL iBT（舊版），確保在 UCAS 截止前有成績。
?模擬測試 &分項查漏：劍橋要求四項（聽/說/讀/寫）≥25 分（總分 ≥110）。提前針對弱項做專項提升。
階段一
階段二
提交申請（2025 年 10 月）
?UCAS 提交：2025 年 10 月 15 日
?若語言成績已達標，可直接在 UCAS 上傳/提交；若尚未達標，可先提交申請，后續補交。關鍵考試期（2025 年 10 月 – 2026 年 1 月 25 日）
?最后沖刺 TOEFL（舊版）：必須在 2026 年 1 月 25 日之前參加托福 iBT / Home Edition。
?建議至少保留兩次考試機會：比如 2025 年 11 月一次、2026 年 1 月初一次，以防第一次成績不理想。
?成績出分時間：ETS 通常 6–8 天出成績，確保留足報告時間。
階段三
階段四
過渡與替代方案（2026 年 1 月 26 日 – 2026 年 3 月）
?新版 TOEFL 不再被劍橋接受：此時再考托福新版將無法用于劍橋本科申請。
?若托福未達標 → 切換 IELTS Academic 或 Cambridge C1/C2 考試。劍橋長期接受 IELTS（7.5+，單項 ≥7.0）或 C1 Advanced / C2 Proficiency。
?補交語言成績：無論是 offer 條件中的要求，還是申請后補交，務必在學校規定的 deadline 前提交。錄取與確認期（2026 年 4 月 – 2026 年 7 月）
?劍橋發放錄取通知（Conditional Offer 常見），條件之一就是 滿足語言要求。
?必須在 2026 年夏季（一般 7 月）之前提交符合要求的語言成績，否則 offer 無法轉為 Unconditional。
階段五
SOA的優勢：幫你把不確定變成確定
SOA 的優勢在于，不只是課程體系和考試輔導的完善，更體現在豐富的成功經驗和靈活的應對能力。
Lu 同學原本就讀于上海 A-level 學校，雖然學術能力很強，但受限于課程體系，難以全面發揮潛力。在轉入 SOA 的美高畢業證項目后，他迅速在學業和活動規劃上找到了新的突破口，最終不僅收獲了劍橋大學的錄取通知，還同時獲得了 Emory、UCSD、NYU 等多所名校的青睞。這個案例充分說明，SOA 在英美雙申的輔導中已經形成了一整套成熟的方法論，能夠幫助學生在不同體系間切換時做到無縫銜接。
在這樣的經驗基礎上，SOA 面對劍橋關于托福的新政時，也能第一時間為學生提供清晰的應對方案。我們在教學上營造沉浸式的英語學習環境，讓學生在日常課程中就能逐漸適應學術英語的使用，而不僅僅依賴考前突擊。同時，課程時間安排靈活可調，這讓學生能夠在托福或雅思備考的關鍵窗口期，有充足的時間專注沖刺。
除此之外，SOA 的顧問和老師會進行一對一的學術支持，幫助學生制定個性化的語言與考試計劃，避免家長和學生因為政策解讀不到位而陷入信息不對稱。更重要的是，我們提供的是一整套全局性的規劃，不只是解決語言考試的問題，而是將 GPA、AP 課程、競賽活動和未來申請路徑全部納入考量，從整體上提高競爭力。
換句話說，在外部環境不斷變化、政策頻繁調整的情況下，SOA 能夠幫助學生把不確定轉化為確定，用成熟的經驗和靈活的策略，為申請人守住節奏、搶占先機。
SOA
與其焦慮，不如提早規劃。政策調整意味著競爭的“時間門檻”更高；但對于信息靈通、行動迅速的家庭，這恰恰是拉開差距的時機。
你家孩子，是要等到政策落地再慌亂補救，還是提前半年穩穩拿下？
歡迎和 SOA 顧問團隊聊聊，我們幫你制定一條最優規劃時間線。
