之前，小林采訪過很多藤校、G5等TOP大學的錄取學生。而今天，小林要為大家介紹一位，雙專業上岸美國TOP文理學院的同學！
文理學院介紹：
文理學院，起源于美國，是美國高校的重要種類之一，一般指奉行博雅教育、以本科教育為主、規模小而精的大學。
這位來自海淀的同學，被2025 U.S. News排名位列全美第8的卡爾頓學院錄取，是一所全美公認的本科教學頂尖大學。
8門AP滿分，托福從80至115，錄取TOP文理學院的TA是如何規劃學習的？讓我們走進TA的故事！
翰林學員 Q同學
北京市第八十中
▪ 標化：
-GPA：4.0；-AP：8門5分
-托福：115；-SAT：1540
▪ 競賽活動：
▪其他活動：
英才計劃；ESAP夏校；科研；社團
▪ 錄取offer：Carletoncollege物理+政治專業
G9—G12年級規劃安排
出國的想法
我是初中開始有了出國的想法，九年級下學期轉軌國際部。因為體制內的內容比較固定，把學習的科目考得分高，基本沒有其他的內容。
我感覺只用分數來反映一個人的能力，會有一定的偏頗，所以想換一種不同的學習路徑。到了國際部后，感受到更多樣化，更個性化，不止局限于分數，大家都會參加更多的活動和競賽。
當時是請了一個規劃的機構，但主要還是我自己的想法。當我遇到問題，比如在不確定這個月要做什么；或者我有很多事情要做但不知道優先做什么的時候，會詢問機構來協助，幫我定下一步的規劃。
我的規劃路徑：
首先，明確主線：
去思考未來你想干什么，想學什么專業，明確之后，剩下就圍繞它來做。
其次，搜集信息，多交流：
明確美國的申請的硬性要求和軟性要求，之后去和機構溝通需要的東西，再去完善整個規劃。
因為我認為如果你要純讓機構來做的話，很有可能就是機構按照別人的經驗，或者是套別人的模板來做，這樣的規劃不夠個性化。
每個人都不一樣，你有自己的一些愛好，有自己想做的事情，而且美國大學更追求的是diversity，他不太想要同質化，他想要每個人都是不一樣的。所以我覺得在這個過程中，自己還是要有一些想法。
G9—G12規劃安排
我學習其實挺快的，因為我覺得能學到新的東西就挺開心，有問題就去解決，然后哪做不好就去改正。
我比較喜歡提前把事情做好，比如說我知道這學期要學什么，然后能提前學就趕緊學了。因為我對物理很感興趣，就即使說不往這個方向，我覺得提前學完也沒有什么太大的問題。
所以我在上高一之前就把AP物理都學完了，我遇到一位很好很了解我的物理老師，他會帶著我幫助我一起做規劃，會按照我的進度和能力，告訴我什么時候去參加競賽和考試。
在初三暑假那個暑假我基本全在學物理，老師給我上一對一，帶著我學就把高中物理考綱內的這些東西就全學完了。這幫我節省了很多時間，解決了很多問題。
高中具體時間安排：
初三下：查找資料，準備語言
我在初三下就開始準備托福了，因為它不僅是分，也是英語能力；暑假的時候也開始學習一些物理的知識。
高一：AP課程、各類競賽、托福
高一主要是AP課程、物理競賽、機器人競賽和托福。高一拿到了BPHO和物理碗的金獎，因為top對我的性價比不高，所以沒有繼續再參加比賽。
高二：ACTAP課程、考AP、競賽、申請夏校&科研
高二開始學ACT，學習新的AP課程，申請了英才計劃的科研項目，同時也開始準備夏校的申請。
高二下是我覺得壓力最大的，當時做的事是最多的，因為當時不光要學ACT，還有八門AP要考，以及機器人競賽。
高三，查缺補漏，準備申請各項事宜
高二升高三的暑假去上了夏校。這時候我的競賽壓力已經沒有了，AP考試也考完了，后面就開始去查缺補漏，準備文書之類的具體申請需要的內容了。
夢校從JHU轉變為卡爾頓
剛開始上高中的時候，沒有考慮過申請文理學院。我在ED申請的時候是申請的約翰霍普金斯大學（JHU），后面第二輪才接著去申請的卡爾頓學院。
夏校轉變了我的想法
一開始沒有考慮過文理學院的原因很簡單，就是不熟悉、不了解。我家里一開始都不是很了解美國的學校，而且我爸媽有一個朋友的孩子去了一個非常爛的文理學院，這就導致家里會覺得文理學院都不太好。
后面是我在賓大的夏校體驗過之后，才覺得可能文理學院會更適合我。在文理學院，大家一起做科研項目，關系會特別好，師生比很高，小班教育這樣的環境更適合我。
我參與的賓大夏校
? 我的夏校情況：我當時錄的是復雜網絡，它是一個應用數學和計算機CS的結合。當時是先上課，上完課后會給課題去做研究，在整個課程中間會有一個小課題，最后會有一個課題。我們學的這門課實際上是賓大本科生會學的一門課。正常本課程是半學期學完課程然后分小組去做研究，但我們時間比較短，大概是三周學完。
Q同學參觀賓夕法尼亞大學電車隊
? 結識優秀的人：夏校的課程不只有上課，還會帶大家去活動，會和不同的人去交流，一起吃飯聊天，結識到很多來自不同國家不同年級的很厲害的人，這個經歷很有意思，也很重要。
?一起學術的氛圍感：我們每節課后，會有RTA，全稱是residential teaching assistance（助教加速）。我們一共有5個RTA，基本上五個人分一個。課后RTA會把我們拉到一起，他會給我們講一遍作業，或者上課的有不懂的地方，他會帶著你過一遍。每天都會有office hour，可以去找RTA。
這些對于我的影響比較大，我會覺得這樣的一個學習過程可能會更就是更有意義。
我覺得作為一個國際生，沒有那么了解美國的文化、美國的方方面面，并且可能還會有英語交流上面的問題，如果有這種更好的師生關系，更好的同學關系，教育質量也更好的文理學院，可能會是很好的選擇。
海淀長大的我，有著不一樣的想法
我在海淀長大，海淀小升初是很卷的，大家都在學奧數之類的，我都要跟著學。我爸媽小時候管得也比較嚴，沒有什么玩的，基本只有讀書，打球和學習。我爸也特別喜歡讀書，所以在那個環境下，我讀了很多書。
從小養成的習慣也讓我比較自律，比較有自己的想法，所以我爸媽在初中之后就沒有主動幫我學習。會放手讓我自由選擇，沒有很管著我，基本都是讓我自己去弄，包括選學校。
他們覺得選一個適合我的學校更重要，不一定要上藤校或者排名很高的學校。所以準備申卡爾頓的時候，他們去了解完這個學校，發現和之前想的不一樣，覺得可能這是一個很合適的選擇，所以放手讓我去做，最后錄上了他們是挺開心的。
我覺得我錄上可能是跟學校比較契合，因為文理學院很重要的是看：申請者跟這個學校契不契合。
雖然文理學院也會看你的能力，看分數，但在能力和分數都夠的情況下，更多的時候他會看你和這個學校的氣質匹不匹配，想不想要這樣的人。
興趣使然，我選擇了物理＋政治雙專業
興趣使然，越來越擅長
一開始是小時候讀了很多書，會有機械原理之類的，對很多東西它背后的原理很好奇，逐漸開始產生對物理的感興趣。后面不斷地去學習，發現物理和我很契合，學得越多就更加不停地去學，逐漸想辦法讓自己變得擅長。
對政治也是一樣，比較感興趣，經常會看這方面的書籍。很多科學家在科學之外，也會擁有對社會的人文關懷。政治也是對社會的一些思考，他們往往會發表自己這方面的觀點。
“一個人的價值，應當看他貢獻什么，而不是看他取得什么。”——阿爾伯特·愛因斯坦
“深入探究，服務人類”
有一個文理學院，叫哈維默德，是美國的文理工程學院，它的校訓是“深入探究，服務人類”，希望傳達出的理念是：所有學理工科的科學家，應該有對社會的思考，如果你沒有社會的思考，那么科學就沒有掌握在正確的人的手里。
它給我帶來很深的思考，讓我意識到科學一定要掌握在對社會有關懷的人手里。無論是作為一個科學家還是其他職業，都應該對社會，對人文有自己的思考，而不是不關懷。因為說到底，科研的目的，還是希望讓這個社會變得更好。
因為這些原因，我申請了物理和政治這兩個方向。而且，卡爾頓也很推崇大家用這樣的專業申請方式。后來了解到我的同學，很多人的專業都會將理工科、社科、文科等混合著選擇。
8門AP滿分，托福115的秘籍
標化這個部分我一直在學，考試是等到競賽大部分都打完之后，再去做進一步的考試準備，大概準備了三個月，把托福和ACT考出來。
8門AP滿分秘籍
關于選課：
?我想學物理，所以物理選了三門課。因為我考了物理碗和BPHO，和物理2有重復度很高，所以就沒有選物理2。
?又因為是理科生，微積分和統計都必須學，我們學校又強制要求學AP微觀經濟。這六門是必選的。
?其次是我很想學CSA和化學。所以一共是八門AP課。
時間安排：
?學習時間：高一學了五門，高二學了三門。
?考試時間：因為高一的時候AP考試取消了，所以沒考成。我的8門AP都是在高二考的。
學習AP的方法：
AP考試其實是屬于合格性考試，不是比誰的分高。所以需要去學懂它的知識點，跟著老師，上課認真聽講，聽明白之后再搭配著練習，會起到事半功倍的效果，更好拿分。
托福考10次，80到115的秘籍
我第一次托福是高二考的，當時考了80多分，后面陸陸續續一直考，總共考了有10次的樣子，主要集中在高二的那段時間，后面考到115覺得夠了，就沒有再繼續考。
整體沒有覺得很累，因為我們班在標化這個方面考得都很猛，比我考更多次的同學也有，所以感覺還好。
我托福考的是新機考。評分不是很穩定，所以有時候感覺提升挺大的，但是分數有沒有什么變化，這個挺磨人心態的。不過現在越來越穩定了，因為新版本出來也有一段時間了。
標化考試小方法：
復盤總結很重要
在每一次考不出來的時候，去總結問題；感覺在哪兒失誤了，有針對性地多去練習，多找方法去練習。
SAT主要是背單詞和練習
把方法摸清楚之后，再去練習，因為SAT是一個很應試的考試。
SAT的刷題是很有幫助的，去理解這個題的出題邏輯，包括出題者想考察的點；之后再去練，其實挺容易考高分的，因為它沒有口語寫作，就是閱讀和語法。
競賽&科研 幫我排除不適合自己的學科
我認為，競賽活動相較于標化成績更重要一點。因為他們更能體現一個學生是什么樣子的，也是美國大學更追求的，所以這是我用大量的時間去做的。
并且，我覺得參加競賽除了可以拿獎更多之外，它還是一個探索興趣的過程。
準備競賽的過程挺枯燥的，學完知識點就要大量的刷題。在這個過程中，你就可以感覺到適不適合學這個學科，以及對這個學科有沒有真正興趣。比如說你對物理沒有興趣，或者對數學沒有興趣的話，那么在AMC等這些競賽中會很難堅持下來。
競賽，幫助我成長
我感覺機器人和數模更相似一點，物理的競賽和這些都不太一樣。數模和機器人是把所有知識去應用出來，小組配合協作，一起完成一件事情，但是像物理，數學這種純數的競賽就是用做題展現你學科的能力。
物理競賽學習方法
物理碗這類個人考試的競賽，最主要是把知識點要學明白，把它們之間的邏輯聯系弄明白。因為這類學科類競賽它其實很考察知識點之間聯系，以及不同知識點結合在一起的應用。在學明白之后，要去練一練題，多刷刷題，在這個過程中大家會逐漸去掌握知識點。
過程中也會遇到困難。有時候題不會做，有些知識點其實還是蠻難理解的，或者有的時候你感覺自己懂這知識點，但是為什么分不夠高呢？就是會有這樣的一些問題，我的方法是要多刷題，多思考知識點的聯系。
機器人競賽是我做的時間最長，投入了非常多精力的一個比賽，收獲也很大的一個比賽。因為它是一個完整的項目。在看每年的規則視頻，拿到規則手冊之后，你要想這個機器要怎么樣去做，然后要去搭這個機器，要給它編程，還要操作。它需要的投入的很多，都是一點點不斷深入。
在數模和機器人競賽的時候，都是分工好，誰去做A誰去做B，有不同想法的話就去嘗試。有的時候大家想法不太一樣，理念不太一樣的話，那就需要去嘗試，去調整。
我參加競賽目的性很強，需要什么知識，就要把這些知識點學會。所以輔導老師專業，講解知識點很透徹，這點很重要。因為一些契機我了解到翰林，來這邊學習了兩年左右的數模課。
輔導我的王老師教的很好，對能力的提升比較大。比如講模型，會把之間的聯系，背后的原理，怎么去應用都講得很清楚。我上完他的課，這些東西我就會去用了。最終我的IMMC獲得了O獎（獲獎隊伍不超過參賽總數的1%），很滿意。
參加比賽是一個讓人成長的過程，可能沒有辦法具體說出在過程中學到了什么，但是你再遇到這樣的項目，讓你跟別人去配合，你會感覺更自然，更自在一點。
科研，帶給我不一樣的體驗
英才計劃主要是面向體制內的，但因為我們學校是公立學校國際部，所以我們學校有這個名額，我有機會可以參加這個選拔。
英才計劃
中國科學技術協會和中華人民共和國教育部自2013年開始共同組織實施的人才培養計劃。旨在發現一批具有學科特長、創新潛質的優秀中學生。
通過中學生英才計劃，中學選拔一批品學兼優、學有余力的高中生走進大學，在著名科學家指導下，利用寒暑假和周末參加為期一年的科學研究、學術研討和科研實踐。
當時是做了物理的一個小研究，關于流體力學。不會的問教授，教授帶著你做，告訴你研究方法，告訴你怎么查文獻，讀文獻，怎么去做實驗。
科研的經歷，他會讓你知道，你要怎么去做科研，這一步步的步驟是什么樣子，這些這些方面的能力我覺得是最重要的，因為這個是平時在校內是學不到的。
給學弟學妹們的申請建議
學習要勞逸結合
建議大家在學習之余，也去做一些讓自己開心的事情，勞逸結合，這樣做事的效率會更高。
比如我很喜歡閱讀。看的書很雜很多，因為很多書都很有意思，不一定說就只看哪些類型，哪幾本書。我會自己去找，看看這個書能給我帶來不一樣的思考的書，都會很好。
我平時還很喜歡打球騎車之類的運動，鍛煉其實只是想要自己保持健康。包括學習壓力比較大的時候就健健身騎騎車，一般是晚上回去騎半個小時或者一個小時車。很喜歡這種健康的感覺。
放平心態，一步步按照規劃走
放平心態，做好自己要做的事情，一步步腳踏實地的去完成，申請也不用太焦慮，按照計劃來，根據形式發展不斷變化，總會有收獲的。
找到自己的興趣
一定要找到自己適合，自己想學的東西，這很重要。要是不學自己感興趣的，而是被逼著學的話，那會是很折磨的一個過程。
School research要做好
要了解到這個學校想要什么樣的學生，看自己和學校匹不匹配。不要看網上大家什么樣，要看自己要什么樣，要追求diversity。美國大學他希望會有不一樣的學生，他們也知道中國學生現在都太像了，這時候還跟大家都做一樣的事情，可能不會有很好的效果。
及時調整策略，擇優選擇
一下子肯定做不完所有事情，要隨著變化，去思考哪個對申請更重要一點，然后一步步去完善。
比如說當時高二升高三那個暑假，我的SAT還沒出分，但是我申上了賓大的夏校，這是美國最好的工程類夏校之一，當時很猶豫。但后來思考之后，夏校是更值得去的。因為夏校更能夠證明你的能力以及體現你對這個東西的興趣，它比單純的SAT分數是更重要的。
所以我會覺得類似這樣的一些選擇，要去好好思考一下，它能帶給你什么，然后去做出取舍。
看完了Q同學的申請故事，是不是也被他清晰的規劃折服了？
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