高中教學和課外任務需求的平衡

當高中生們放學后開始參加體育訓練和俱樂部會議時，他們的老師也一樣，他們經常指導或贊助這些活動。

“對我來說，這個職業不僅僅是早上的鈴聲和下午的鈴聲，”Allen Nichols說。他已經執教16年了，同時也是高中越野教練，也是國家榮譽協會的贊助人。

系主任說，他所做的每一件事都是他幫助學生取得長期成功這一更大目標的一部分，無論是進入他們夢寐以求的大學，還是獲得獎學金。

但對高中教師來說，承擔這些額外的責任可能是一項挑戰，尤其是對那些剛進入這個行業的教師來說。教師可以使用以下經驗豐富的教育者的建議來管理他們的職責。

1。領導一項你喜歡的活動:Nichols說老師應該在他們學校的文化中扮演積極的角色。

尼科爾斯加入了越野隊，因為他曾經參加過比賽。他說，領導自己喜歡的活動的教師可能有助于實現他們個人生活中缺失的一個方面。不要只承擔別人不想要的事情。

2。合理安排你的時間，保持條理性:尼科爾斯說，合理安排時間是最重要的。他非常喜歡清單。

印第安納州費舍爾市漢密爾頓東南高中(Hamilton southeast High School)的計算機科學老師朱莉·阿拉諾(Julie Alano)說，老師們還可以看看自己在大學里是如何管理自己的責任的。她是女子田徑教練，并贊助了一個電腦俱樂部。

這位18年的獸醫說，科技讓她的生活更輕松。她可以把電腦和手機的熱點連接起來，在乘坐公共汽車去參加田徑比賽時完成工作。

3.給自己留點時間:Nichols說，老師也需要有個人生活。這可能意味著老師們有時不得不強迫自己休息一下。

他說:“你必須給自己留點時間，每天都要這樣做。”“對于那些做不到這一點的老師來說，工作就變得更加困難了。”

Alano也認為老師們有一些休息時間是很重要的，他說他們也需要記住和他們的家人和朋友交流——如果有天晚上他們要遲到了，讓他們知道。這很重要。

4。一開始可以考慮說不:阿拉諾在第一學期沒有參加課外活動，她建議新老師也這樣做。

她說:“剛開始教書的那幾天，你感覺非常疲憊，不知所措。”她認為，如果她當時一直在執教，那將會有點艱難，而且壓力更大。

阿拉諾說，在最初的日子里，她花了很多時間在放學后工作和練習。現在，她盡量不去為小事操心。

她說:“如果有些東西還沒準備好，那就沒問題。”“你可以通過這樣的練習或者下一節課來完成，不一定要完美，這是需要時間的。”起初并不是這樣。

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