這8個(gè)壞習(xí)慣竟讓孩子越來越笨，甚至抑郁，家長別再錯(cuò)了！

文|睿媽

來源：家長必讀（ID：jiazhangbid）

每位父母都希望自己的孩子能聰明伶俐，誰都不想要一個(gè)笨孩子，可現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母不經(jīng)意間做出的一些舉動(dòng)，卻在無形之中使孩子變笨。

記住，這8個(gè)習(xí)慣會(huì)讓孩子越來越笨，現(xiàn)在改還來得及！

01關(guān)于吃飯

現(xiàn)在很多家庭都沒有了做早飯的習(xí)慣，一覺睡到大中午，早飯和午飯就一起吃了，而孩子只好和父母一樣，被迫養(yǎng)成不吃早飯的習(xí)慣。

殊不知，早飯是距離上一餐時(shí)間間隔最長的一頓飯，胃里的食物經(jīng)過一晚上的消化，熱量已被用盡，如果不及時(shí)吃早餐補(bǔ)充人體消耗的能量的話，很容易出現(xiàn)低血糖、頭暈惡心的癥狀。

而這些癥狀如果反映到孩子身上的話，那孩子一上午的思維活躍度都會(huì)很低，出現(xiàn)上課注意力不集中，昏昏欲睡的情況。

另外，如果孩子每一頓飯都吃的太飽的話，也會(huì)影響孩子的智商。

因?yàn)槌缘奶柕脑?，人的大腦就會(huì)反應(yīng)遲鈍，總有昏昏欲睡的感覺。

長時(shí)間下來，孩子的腦細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)早衰，智力也會(huì)下降，從而越來越笨。

所以，家長給孩子吃的每一餐都要吃好，吃飽，但不能過飽。

02關(guān)于睡眠

現(xiàn)在很多家長都有熬夜的習(xí)慣，看電視、上網(wǎng)、加班……連帶著孩子都跟著熬起夜來。

而孩子正處于身體發(fā)育期，如果長期熬夜的話，不僅會(huì)影響身高和免疫力，出現(xiàn)一系列健康問題，最主要的是，孩子經(jīng)常熬夜，第二天就起不來，直接導(dǎo)致的后果就是，早餐來不及吃，上學(xué)經(jīng)常遲到。

由于睡眠不足，孩子上課時(shí)自然會(huì)昏昏欲睡，腦細(xì)胞無法處于活躍狀態(tài)，影響智力發(fā)展，并使學(xué)習(xí)成績下降

03關(guān)于閱讀

大家都知道，閱讀是一個(gè)人鍛煉思維的最好方式，因?yàn)樵陂喿x的過程中，人是一直處于思考狀態(tài)的。

而一個(gè)經(jīng)常思考的人，大腦細(xì)胞必定處于活躍狀態(tài)。

但現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長口口聲聲要求孩子多看書，自己卻當(dāng)著孩子面玩手機(jī)、打游戲，以為自己的行為跟孩子沒有任何關(guān)系，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

父母的行為習(xí)慣，影響著孩子的言行舉止；父母所營造的家庭氛圍，直接決定了孩子的性格。

一個(gè)經(jīng)常在孩子面前看書、看報(bào)的父母，在家里擺放著圖書的父母，一定會(huì)有一個(gè)愛閱讀的孩子；反之，如果父母不愛看書，不愛學(xué)習(xí)，家里沒有一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，孩子也一定不喜歡閱讀。

孩子不愛讀書，不愛學(xué)習(xí)，長期不動(dòng)腦，就會(huì)加速大腦衰退，再聰明的孩子也會(huì)變遲鈍了。

04關(guān)于教育批評(píng)

孩子嘛，犯個(gè)錯(cuò)很正常，每一次試錯(cuò)都是孩子的一次成長啊。

可家長卻不會(huì)換位思考，總是以成人的價(jià)值觀來要求孩子，于是一遇到孩子犯錯(cuò)，就忍不住對(duì)孩子大吼大叫，有的甚至動(dòng)用武力……

沒錯(cuò)，你的吼叫當(dāng)時(shí)的確能嚇住孩子，讓孩子安靜下來，不知所措。

可這樣做的結(jié)果，不僅不能讓孩子很好地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，而且孩子情緒上容易出現(xiàn)焦慮、抑郁，形成內(nèi)向、孤僻的性格。

另外，美國懲戒與家庭暴力專家曾對(duì)1510名2歲—9歲的兒童進(jìn)行了4年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，在806名2歲—4歲的兒童組中，未遭體罰過的兒童，智商的平均商數(shù)比經(jīng)常挨打者高出5分，而另一組704名5歲—9歲的兒童，這一差距是2.8分。

也就是說，體罰孩子是會(huì)降低孩子智商的。

05關(guān)于玩

“玩”這個(gè)字眼對(duì)于家長來說，一直是敏感詞，因?yàn)榧议L覺得孩子玩就是在浪費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)。

只要看到孩子在看書寫字，那家長心里就舒坦了 ；如果看到孩子在玩，那保準(zhǔn)氣不打一處來，又開始了“一天天就知道玩，作業(yè)做完了嗎”這樣的絮叨中。

學(xué)習(xí)最重要的，是講究勞逸結(jié)合。

如果只知道學(xué)習(xí)，很容易給人“書呆子”的印象，做事容易一根筋，不懂得變通，不會(huì)人際交往；而如果整天只知道玩，一點(diǎn)東西也不學(xué)，那自然不會(huì)有出息。

因此，我們父母要做的就是，幫助孩子在“學(xué)”與“玩”之中找到一個(gè)平衡。

與孩子一起制定一個(gè)合理的作息時(shí)間，什么時(shí)候該學(xué)習(xí)，什么時(shí)候盡情的去玩耍，做到張弛有度。

讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，給孩子釋放壓力的機(jī)會(huì)，只有壞情緒得以釋放，新知識(shí)才能被接納啊。

06關(guān)于謙虛

生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的場景：

A媽媽：“這就是你們家孩子啊，哎呀，看著就帶著股聰明勁兒，將來肯定是上清華北大的苗子?！?/p>

B媽媽：“聰明啥啊，我家孩子可笨了，可不如你家孩子聰明?！?/p>

像這樣，父母經(jīng)常會(huì)在別人面前表示謙虛，說自家孩子的“壞話”，雖然大人之間都心知肚明，可孩子年齡還小，根本不懂得這話背后的含義，他們聽到的就只是字面的意思：媽媽說我笨。

一次兩次的，孩子可能還不會(huì)放在心上，若總是聽到這樣的話，那就會(huì)對(duì)孩子形成一種心理暗示，并且使孩子朝著這個(gè)方向——笨——努力。

所以，父母平時(shí)一定要注意自己在孩子面前的措辭，盡量說一些帶有積極性的語言，用正能量影響孩子。

07關(guān)于早教

時(shí)下，越來越多的父母開始注重孩子的早期教育，只要寶寶一出生，就迫不及待地要把孩子往這個(gè)班、那個(gè)班送，生怕孩子輸在起跑線上。

但是部分家長在孩子早期教育理念、認(rèn)識(shí)、方法上存在偏差，在教育中出現(xiàn)急功近利、急于求成、盲目從眾等問題。

等到孩子大一點(diǎn)了，家長又會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行高難度教學(xué)，總是為孩子設(shè)置一些高目標(biāo)學(xué)習(xí)任務(wù)。

然而每個(gè)孩子的發(fā)展規(guī)律不同，家長設(shè)置的任務(wù)，總是讓孩子覺得遙不可及的話，那不管孩子再怎么努力，都不會(huì)達(dá)到目標(biāo)。

自己努力了卻不能成功的經(jīng)歷，無疑會(huì)讓孩子越來越?jīng)]有自信，越來越?jīng)]有斗志。

如果孩子總是嘗不到成功的滋味，那他自然也就對(duì)成功沒有了追求，變成了一個(gè)笨手笨腳的失敗者。

08關(guān)于眼淚

小孩子哭是件再正常不過的事情了，不過一聽到孩子哭，家長就會(huì)很心煩，尤其是在公共場合時(shí)，看到周圍人指指點(diǎn)點(diǎn)，好像在說：“能不能管管你家孩子??？”這時(shí)家長就會(huì)更心煩，立馬轉(zhuǎn)過身指著孩子鼻子大吼：“不許哭了！再哭我就不要你了?！?/p>

孩子出于害怕，就會(huì)努力把眼淚憋回去，憋的臉通紅，喘氣都困難。

家長還以為，只要孩子不哭了，麻煩就過去了，事情就解決了。

其實(shí)，孩子在犯錯(cuò)或受委屈時(shí)，如果沒有將壞情緒和壓力及時(shí)發(fā)泄出來，反倒容易焦慮、抑郁。

特別要說一下男孩子，很多男孩子家長從小就給兒子灌輸這樣的理念：男兒有淚不輕彈。

讓孩子遇事就強(qiáng)忍著，不許哭。

然而就算是男孩子，情緒也需要發(fā)泄，如果負(fù)面情緒長期得不到發(fā)泄和紓解，日積月累，他怎么可能保持聰明伶俐呢？

為了孩子的身心健康和美好未來，父母應(yīng)該多克制自己的不良情緒和不佳行為習(xí)慣，給孩子營造一個(gè)正面、健康、積極向上的成長環(huán)境，為孩子變“聰明”做好充分準(zhǔn)備。