不要自以為了解自己的才能Don’t assume you know your own talents所有這些不同的工作讓他明白了自己擅長的東西,并在此過程中培養了新的技能。例如,伍迪威斯總是認為他的手眼協調能力很差,但當他在華盛頓州立大學的生物實驗室工作時,他在為顯微鏡下觀察組織做準備的同時練習自己精細運動的能力。事實證明,精細運動的技能是可以學習和完善的。通過練習,伍迪威斯學會了如何在神經外科手術中表現的更好。他說:“很多人對自己的才能和擅長之處做出假象,他們有可能正確,但也有可能會犯錯。”
尋找新的學習方法Find new ways to study在職醫生需要在醫學院記住大量的材料。伍迪威斯說,有一些應用程序可以幫助記憶,他最喜歡的是SketchyMedical,因為它使用引人注目的視覺效果,一層一層地構建,用來幫助學生更好的記憶。伍迪威斯用一個塊小白板整理演講材料。他把信息寫在白板上,用重點、劃線和不同的顏色來加強之間的聯系,然后擦去它,根據記憶重寫它。重組、寫下來、擦掉和再重新寫都有助于伍迪威斯建立自己的記憶。
不要在家學習Don’t study at home伍迪威斯說他早年是一個有嚴重拖延癥的學生,直到他發現最好的方法之一來對抗拖延癥。那就是改變了他的學習環境——去圖書館、咖啡店或大學公共場所。在那里,他可以避開其他的生活干擾。當他學會了如何更有效地學習時,他的普通考試成績也提高了。他沒有在一夜之間解決拖延的問題,“一個星期又一個星期,一個月又一個月,我做得越來越好了。”