那些本科申請到哈耶普的學(xué)生，是如何做留學(xué)時(shí)間規(guī)劃的？

如何做留學(xué)時(shí)間

眾所周知，美國名校眾多，從每年的世界院校排名來看，前一百名中美國占據(jù)了半壁江山。同時(shí)，歷來諾貝爾獎獲得者中，有一半左右都接受過美國高等教育的培養(yǎng)，如此強(qiáng)大的優(yōu)勢之下，吸引了越來越多的學(xué)生前往美國求學(xué)。在日益激烈的名校競爭和錄取率連年走低的大環(huán)境下，要想成功獲得美國 TOP30名校的青睞，三早原則（早規(guī)劃、早準(zhǔn)備、早申請）是不變的法則。申請美國名校，尤其是頂尖名校，是一個(gè)需要提早規(guī)劃的長期工作，因?yàn)閷W(xué)生從中學(xué)開始的在校成績、社會活動經(jīng)歷等都是名校錄取的參考標(biāo)準(zhǔn)。只有盡早準(zhǔn)備、全方位規(guī)劃，才能將自己塑造成為符合美國頂尖名校錄取要求的學(xué)生，從而在眾多申請者中脫穎而出。

01美國大學(xué)錄取委員會看重什么？

一、硬實(shí)力

1.在校成績 ——GPA（初三到高三上學(xué)期）

因?yàn)槊绹母咧惺撬哪曛频模栽谏暾埫绹谋究茣r(shí)，大學(xué)通常會要求初三到高三的成績單，所以申請者一定不要為了準(zhǔn)備出國，把在校成績給拋棄了。

2.標(biāo)準(zhǔn)化考試 —— 托福/雅思和SAT/ACT成績

托福和雅思，作為世界兩大英語測評考試，是所有想要出國留學(xué)的學(xué)生必須通過的考試。雅思和托福兩大考試都分為聽、說、讀、寫四個(gè)項(xiàng)目。總的來說，雅思考試的內(nèi)容更貼近生活場景，托福的考試則是更偏專業(yè)化的學(xué)術(shù)知識，包括了環(huán)境、科技、媒體、文化、動物等各種爭議性話題。

托福，總分120分。雅思考試分學(xué)術(shù)類和培訓(xùn)類兩種，總分9分。兩個(gè)考試都可以多次考，取最高的成績。考試幾乎每周末都有，但是考的人很多，考位比較緊張，所以建議提前規(guī)劃和安排考試時(shí)間。

SAT考試與ACT考試，都被稱為美國高考。如果高中生要申請美國前60位的頂尖大學(xué)，除了要求學(xué)生提供托福或雅思等語言成績外，90%以上的美國頂尖名校會要求參考學(xué)生的SAT或ACT成績，而且SAT或ACT成績的高低已成為決定學(xué)生能否入讀美國名校的主要因素之一。

SAT，分為 SAT1和 SAT2。SAT是申請美國本科大學(xué)必備的學(xué)術(shù)能力評估測試，與美國大學(xué)理事會(College Board)組織、命名和閱卷，被國人稱為“美國高考”。其科目分為閱讀、數(shù)學(xué)和寫作。總分為2400分。2016年改革后新SAT總分共1600分，分為閱讀、文法和數(shù)學(xué)三部分，寫作改為選考。由ETS承擔(dān)其命題及閱卷工作。但是它們只是錄取學(xué)生時(shí)參考的材料之一，不像高考一樣起完全決定性的因素，其成績有效期為2年。

SAT2名為SATsubjecttest(學(xué)術(shù)傾向測試)，是SAT單項(xiàng)考試，考察學(xué)生某一科目的學(xué)習(xí)能力。該測試提供20個(gè)科目供學(xué)生選擇，分為英文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、語言、歷史和社會科學(xué)六大類。

需要注意的是，并不是每所大學(xué)都需要申請者提供SAT2成績，但大部分名校(TPO50)則要求申請者提供2-3門SAT2考試成績。

2016年改革后新SAT1總分共1600分。SAT2單科總分800分。大陸暫無考點(diǎn)，需要去香港、新加坡等地參加考試。

ACT，總分36分，如果是在國內(nèi)GAC國際大學(xué)預(yù)科課程的學(xué)生，所有完成GAC課程的學(xué)生均有資格在該中心參加ACT考試。但如果不是GAC課程的學(xué)生，則仍需要前往香港（或其他國家）參加ACT考試。

AP，全稱Advanced Placement，適用于申請美國大學(xué)本科的高中生。AP考試分為22個(gè)門類，37個(gè)學(xué)科，每年5月舉辦。因?yàn)槊磕曛挥幸粋€(gè)月可參加該考試，對提早決定要出國的同學(xué)來說，高一、高二即可著手準(zhǔn)備，使其成為申請材料的一部分。

二、軟實(shí)力

1.文書的寫作，其中包含了個(gè)人陳述，小作文和個(gè)人簡歷

個(gè)人簡歷(CV、Resume)是學(xué)生教育背景、課外活動、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、志愿者活動等經(jīng)歷的展現(xiàn)，需要申請者在一頁紙的篇幅內(nèi)羅列自己最有價(jià)值的經(jīng)歷。

美國大學(xué)招生委員會并不喜歡只會讀書考試的學(xué)生，相比之下，全面發(fā)展的申請者就顯得更具優(yōu)勢。需要注意的是，并不是每所學(xué)校都要求提供個(gè)人簡歷，在選擇學(xué)校的時(shí)候還要做足功課。

個(gè)人陳述(Personal Statement)是學(xué)生通過短文的形式來向申請學(xué)校展示自己獨(dú)特性的文章。很多申請者將個(gè)人陳述當(dāng)做是詳細(xì)版的簡歷，及個(gè)人經(jīng)歷的堆砌，這種做法是不可取的。

個(gè)人陳述的作用非常重要，是申請者軟實(shí)力的體現(xiàn)，其應(yīng)該達(dá)到的效果是使招生官鮮明地感受到該申請者獨(dú)一無二的特質(zhì)，令其眼前一亮。

短文(Short Essay)是學(xué)校向申請學(xué)生提出特定問題，要求學(xué)生通過段作文的方式進(jìn)行回答，比如“請描述一段對你非常重要的經(jīng)歷，并闡述它為什么重要”，選擇一位文學(xué)作品中對你影響最深的任務(wù)等。

一般這些短文章都有嚴(yán)格的字?jǐn)?shù)控制要求，故而通過寥寥百字回答并不簡單的問題，還要保證沒有語法錯(cuò)誤且富有文采，不是一件容易的事。

2.人文活動和獲得過的有代表性的獲獎經(jīng)歷

3.兩到三封的推薦信

推薦信：美國大學(xué)申請材料中還需要1-3封推薦信。推薦人的選擇范圍寬廣，校長、教務(wù)長、班主任、學(xué)科老師、實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)、活動組織者都可以幫忙書寫推薦信。

選擇推薦人的關(guān)鍵是推薦人足夠了解申請者，能夠做到結(jié)合具體事例來描述學(xué)生的性格和品質(zhì)

02美國TOP100名校本科申請一般要求

新SAT要求

【Top1-30名校】1500分左右

【Top31-50名校】1450分左右

【Top51-100名校】1350分左右

【Top100后】無具體要求

ACT要求

【Top1-30名校】最低30分

【Top31-50名校】最低28分

【Top51-100名校】最低25分

【Top100后】無具體要求

托福要求

【Top1-30名校】托福105-110

【Top31-50名校】托福100+

【Top51-100名校】托福80-90

【Top100后】托福80

雅思要求

【Top1-30名校】雅思7.5+

【Top31-50名校】雅思7.0

【Top51-100名校】雅思6.5

【Top100后】雅思6.0-6.5

03高中各階段的具體準(zhǔn)備內(nèi)容

美國開學(xué)時(shí)間主要分為春季如何和秋季入學(xué)。春季開學(xué)的時(shí)間是3月份，秋季入學(xué)的時(shí)間是9月份。

對于高中生申請本科而言，高一高二都是準(zhǔn)備時(shí)間，準(zhǔn)備主要包括：考語言成績；保持較高的GPA；參加一些課外活動及含金量高的比賽等等。高三也可以繼續(xù)參加標(biāo)準(zhǔn)化考試，另外，在關(guān)鍵的高三，你需要做的是：選定專業(yè)，選擇學(xué)校，溝通學(xué)校，網(wǎng)申，制作申請書，提交材料，準(zhǔn)備面試等等。同時(shí)，拿到offer以后，還要跟學(xué)校聯(lián)系住宿，索要I20表格，準(zhǔn)備F1簽證等等。

高一上學(xué)期及寒假

1?）在校成績 GPA

一旦確認(rèn)準(zhǔn)備出國，就要努力學(xué)習(xí)各門課程，不可偏科，保證取得良好的期中和期末考試成績（因?yàn)榱魧W(xué)申請中，成績GPA非常重要）。

2?）托福基礎(chǔ)階段

了解考試，背托福詞匯，聽說讀寫各項(xiàng)針對性題型訓(xùn)練。寒假時(shí)參加第一次托福考試。

3?） SAT預(yù)備階段

了解SAT考試，背SAT單詞，了解SAT考試題型。

4?）廣泛積極參加各式各樣的課外活動

如公益活動、社團(tuán)活動和學(xué)科學(xué)術(shù)活動等，同時(shí)不要影響學(xué)習(xí)成績，盡力起到領(lǐng)導(dǎo)作用或者做出重要貢獻(xiàn)。

5）高一寒假為出國進(jìn)行信息的收集籌備。

(1)認(rèn)清自己，發(fā)掘自身信息

首先，確定自己為何要出國；思考想學(xué)什么專業(yè)，感興趣的學(xué)校；總結(jié)自己目前參加過的活動，成就或者經(jīng)歷等。

然后，挖掘自己的優(yōu)勢或可提高的部分，提高成績或排名、學(xué)習(xí)AP課程或者增加課外活動等提高自己的能力，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)生活。

(2)收集學(xué)校信息，如排名、地理位置、就業(yè)環(huán)境、國際生比例、治安、氣候等。

(3)基于以上兩點(diǎn)，確定學(xué)校范圍。

(4)研究推薦信的準(zhǔn)備等。

高一下學(xué)期及暑假

1?）在校成績GPA

努力學(xué)習(xí)各門課程，不可偏科，保證取得良好的期中和期末考試成績，保持良好排名或提升排名。

2?）托福強(qiáng)化階段

根據(jù)第一次托福考試情況，有針對性進(jìn)行復(fù)習(xí)，攻克難點(diǎn)。根據(jù)自身特點(diǎn)和實(shí)力，選擇性參加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的托福培訓(xùn)，為暑假的第二次托福考試做準(zhǔn)備。

3?） SAT基礎(chǔ)階段

夯實(shí)語法基礎(chǔ)，全面熟悉SAT題型、各部分特點(diǎn)；大量練習(xí)。

4?）課外活動

根據(jù)自身特長、精神和時(shí)間，選擇性地確定下來參與哪些學(xué)科學(xué)術(shù)活動，專注提升自身實(shí)力，不斷強(qiáng)化能力，力爭取得良好的名次成績。有選擇性地投入精力到一些比較有意義和價(jià)值的活動當(dāng)中，做出可以后來應(yīng)用到申請的事件。可以在暑假根據(jù)自身實(shí)力選擇性參與一些有價(jià)值的國際交流和訪問等活動，最好是學(xué)術(shù)相關(guān)活動。

高二上學(xué)期及寒假

1?）在校成績GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

2?）托福沖刺、沖刺階段

如果暑假的第二次托福已經(jīng)取得滿意的成績，那么不用再考，把時(shí)間分配給其他三個(gè)部分。若仍沒有取得滿意的成績，則繼續(xù)考下去，直到達(dá)到自己想要的分?jǐn)?shù)。

3?） SAT強(qiáng)化階段

繼續(xù)高強(qiáng)度復(fù)習(xí)SAT詞匯；做SAT官方指南上的模擬題；參加SAT強(qiáng)化輔導(dǎo)。參加第一次SAT考試。考前用SAT真題進(jìn)行計(jì)時(shí)模考。

4?）課外活動

看看自己以前都做了什么、還缺什么亮點(diǎn)，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)。

高二下學(xué)期及暑假

1?）在校成績GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

2?）托福

如果托福成績?nèi)圆焕硐耄€要繼續(xù)考下去，直到達(dá)到自己想要的分?jǐn)?shù)。

3?） SAT強(qiáng)化階段

重復(fù)之前的強(qiáng)化復(fù)習(xí)過程。準(zhǔn)備參加第二次SAT考試（ 5月份左右）。考前用SAT真題進(jìn)行計(jì)時(shí)模考。

4?）課外活動

精心準(zhǔn)備一份簡歷，給不同的人看，要假定他們是錄取委員會，他們會想看到什么，還缺什么，抓緊彌補(bǔ)。有資源的學(xué)生可以請優(yōu)秀的機(jī)構(gòu)輔導(dǎo)老師幫助自己撰寫文書，以免產(chǎn)生自我寫作較容易出現(xiàn)的常見問題，比如邏輯不夠嚴(yán)謹(jǐn)、語句不通、語氣不成熟、文本不夠規(guī)范、素材單純堆積、亮點(diǎn)挖掘不準(zhǔn)等方面的問題，文書對于申請好的大學(xué)是有關(guān)鍵性的影響的。

在考試成績等同的情況下，未經(jīng)專業(yè)老師詳加指導(dǎo)潤色的文書顯得申請競爭力不足，建議尋求專業(yè)的文書老師幫助。同時(shí)，如果學(xué)生的托福已經(jīng)取得滿意的成績了，但是沒有參加過美國summer school（暑期夏校），建議參加，提升自身的國際化背景。參加完夏校如果還有時(shí)間，可以考慮參加國內(nèi)相關(guān)專業(yè)的實(shí)習(xí)，為文書增添更多亮點(diǎn)。

5?）申請準(zhǔn)備

借助互聯(lián)網(wǎng)、圖書館、專業(yè)人士等渠道了解美國大學(xué)基本情況，對感興趣學(xué)校做深度調(diào)研。如果對未來就業(yè)方向已有傾向，在選擇專業(yè)時(shí)可以尋求專業(yè)的老師指點(diǎn)幫助。同時(shí)要注意，高二下學(xué)期完成之前，初選院校一般需要經(jīng)過一到兩輪的篩選了，才能做到心中有數(shù)。留學(xué)準(zhǔn)備不打慌仗，要做到提早心中有數(shù)。在現(xiàn)有的成績基礎(chǔ)上，根據(jù)多方面的篩選因素，規(guī)劃出不同的申請檔次。

高三上學(xué)期9月（申請材料準(zhǔn)備階段）

1?）成績

這學(xué)期的成績?nèi)匀徊荒芎鲆暎^續(xù)保持。

2?）開始正式的申請工作

3?）選校

選定10所最終申請的學(xué)校名單，學(xué)校選擇需要拉開檔次，分布合理。填寫目標(biāo)學(xué)校申請表格。投入全部精力，通過咨詢專業(yè)人士或自身領(lǐng)悟等方式完成提前申請學(xué)校的申請文書寫作。

4?）推薦信

聯(lián)系推薦人，反復(fù)推敲、修改推薦信。

5?）存款證明

準(zhǔn)備家庭財(cái)產(chǎn)證明，一般存款證明覆蓋整一個(gè)學(xué)年的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)即可。

高三的10、11月（提前批申請材料遞交階段）

1 ）完成提前批申請（ED和EA）學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)申請表格的填寫和提交。

2 ）完成提前批申請（ED和EA）學(xué)校的申請文章和推薦信的制作。

3 ）通過官方機(jī)構(gòu)將托福和SAT考試成績寄送至學(xué)校。

4 ）提交所有補(bǔ)充材料到提前批申請（ED和EA）的學(xué)校。

5 ）電子郵件或電話聯(lián)系對方學(xué)校是否收到全部材料。

6 ）如果對部分SAT或者托福分?jǐn)?shù)成績不滿意，可重新規(guī)劃安排參與考試。

高三的12月（申請材料整理階段和正常批申請材料遞交階段）

1 ）檢查如在前一段未完成的類似申請文件制作、推薦信創(chuàng)作、成績寄送、補(bǔ)充材料制作等事宜，必須于本月全部處理完畢，并提交或者寄送出去。

2 ）可能需要接受學(xué)校的面試，提前做出詳細(xì)的面試準(zhǔn)備。

3 ）保持良好心態(tài)，12月中旬開始會陸續(xù)接到提前批申請的錄取結(jié)果。

4 ）若提前批（ED）錄取成功，則可撤銷其他所有已經(jīng)投遞的申請。若提前批（ED）申請失敗，提前批（EA）錄取成功，也可以再挑選并添加一些心儀的學(xué)校，并完成學(xué)校申請。

5 ）積極調(diào)整心態(tài)，保持良好狀態(tài)繼續(xù)迎戰(zhàn)正常批（RD）申請。如果申請人心里缺失安全感，可適當(dāng)選擇申請截止日較晚或滾動錄取的學(xué)校繼續(xù)添加進(jìn)入申請學(xué)校名單，并完成所有申請事宜。

高三寒假（等待錄取結(jié)果階段）

1 ）繼續(xù)和未出結(jié)果的學(xué)校保持適當(dāng)頻度的聯(lián)系。

2 ）如果處于提前申請學(xué)校Waiting List上，則將近期有價(jià)值的近況通過選擇性提交表格反饋給學(xué)校。

3 ）根據(jù)時(shí)間和經(jīng)歷選擇性參加科學(xué)學(xué)術(shù)活動，并力爭取得有價(jià)值的成績作為狀況更新，告知學(xué)校。

4 ）接受有可能的面對面或者電話面試。

5 ）保持良好心態(tài)，積極應(yīng)對日常學(xué)習(xí)。如果對未來缺失信心，則可以將精力和時(shí)間全部投入到高中復(fù)習(xí)準(zhǔn)備中。

6 ）若托福成績不好，則可選擇是否繼續(xù)參加一次托福考試，以提高成績。

高三下學(xué)期（錄取后抉擇階段）

1 ）一般在3月中旬至4月初，所有申請學(xué)校的結(jié)果將塵埃落定。保持積極心態(tài)，平靜接受所有結(jié)果，勝不驕，敗不餒。

2 ）盡快對成功錄取的學(xué)校做出選擇，答復(fù)自己愿意就讀的唯一一所院校，同時(shí)通過電子郵件或者用學(xué)校寄來的回執(zhí)表填寫清楚是否愿意就讀。對錄取自己，但是不愿意去的學(xué)校表示由衷感謝。

3 ）對于心儀的但是仍處于等待名單的院校，發(fā)信更新自己有價(jià)值的表現(xiàn)，不可靜默等待這所學(xué)校的單一答復(fù)，所以必須趕在截止日期前最終選定學(xué)校，否則將被取消錄取。

4 ）填寫入學(xué)表格，支付占位費(fèi)（錄取定金），辦理宿舍選擇等事宜。

5 ）根據(jù)個(gè)人興趣和實(shí)力選擇是否參加高考。

6 ）如果申請結(jié)果不成功，可以有三個(gè)替代性選擇，即選擇高考、選擇春季申請或者來年秋季申請。

高三畢業(yè)（行前準(zhǔn)備階段）

1 ） 4月左右即可預(yù)約簽證，根據(jù)I-20表格上的報(bào)到時(shí)間合理安排時(shí)間，準(zhǔn)備簽證材料，強(qiáng)化練習(xí)簽證問答，到所屬領(lǐng)事館簽證。

2 ）如果簽證失敗，抓緊一切時(shí)間，繼續(xù)預(yù)約下次簽證，并認(rèn)真反思，爭取下次順利通過。

3 ）準(zhǔn)備出國行李，聯(lián)系接機(jī)、住宿、訂機(jī)票等事宜。

4 ）辦理匯票和信用卡，應(yīng)對未來繳納學(xué)費(fèi)等事宜。

5 ）強(qiáng)化練習(xí)聽力和口語。

6 ）了解和學(xué)校美國文化習(xí)俗。

所以說，留學(xué)規(guī)劃和申請可不是一件簡單的事。對于留學(xué)規(guī)劃與準(zhǔn)備而言，只有更早，沒有最早。

而正是因?yàn)榱魧W(xué)申請的繁瑣，所以才更需要專業(yè)的留學(xué)機(jī)構(gòu)和資深的導(dǎo)師，合理安排時(shí)間，挖掘?qū)W生亮點(diǎn)，面對申請中出現(xiàn)的情況能夠輕松應(yīng)對，幫助學(xué)生解決問題。

這個(gè)時(shí)間規(guī)劃軸相對來說適合大多數(shù)學(xué)生，同學(xué)們也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況做相應(yīng)的調(diào)整，最后祝大家能在明年的9月份在自己夢想的大學(xué)開始新的學(xué)習(xí)和生活。

留學(xué)不是目的，留學(xué)申請長期準(zhǔn)備的核心是綜合能力的提升，以幫助申請者最后能在美國大學(xué)成功完成學(xué)業(yè)，并開啟職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃的第一步。