幫助孩子管理期末考試和年終活動的4個技巧

學(xué)年即將結(jié)束，對許多高中生來說，這意味著有趣的活動和重要的學(xué)術(shù)任務(wù)即將來臨。

田納西州克利夫蘭高中(Cleveland High school)的學(xué)校輔導(dǎo)員米蘭達?惠廷頓(Miranda Whittington)說，似乎年底的慶?；顒訒掷m(xù)一個月。

她的學(xué)生們將于4月底開始參加期末考試，接下來是ACT和SAT大學(xué)入學(xué)考試以及進階考試。然后，學(xué)生在最后一天上學(xué)前參加期末考試。但在這些學(xué)術(shù)活動中，有舞會和其他慶祝活動。

管理這一切可能是一個挑戰(zhàn)。家長和老師可以向他們傳授以下的技巧——并保留一些給自己——以確保學(xué)生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出色，并在學(xué)習(xí)過程中留下記憶。

1。提前計劃:惠廷頓說:“如果你真的想充分利用高中的經(jīng)歷，你必須提前計劃?！彼嬖V學(xué)生們也不要拖延。

Twitter用戶也向《美國新聞》(U.S. News)分享了類似的建議。

2。丹尼爾布恩高中(Daniel Boone High School)的科學(xué)老師勞拉比特勒(Laura Bitler)說，讓老師參與進來:很多老師會提供靈活性，但學(xué)生需要有禮貌地說出來，讓老師知道他們的任務(wù)是什么。

本月早些時候，Bitler的一些九年級學(xué)生正在為他們的第一次進階考試做準(zhǔn)備。學(xué)生們在另一門課程的考試當(dāng)天有一份生態(tài)學(xué)作業(yè)要交。他們和Bitler討論了他們的擔(dān)憂，Bitler在她的任務(wù)截止日期給了他們延期，并告訴他們集中精力做測試。

比勒說，雖然家長和老師應(yīng)該理解孩子，但他們不應(yīng)該允許或讓孩子利用他們。學(xué)生需要學(xué)習(xí)如何安排和計劃。

惠廷頓說，老師可以用垃圾食品來幫助學(xué)生“慶祝瘋狂”考試。

3所示。不要害怕說“不”:如果青少年覺得事情太多，他們可能很難不去參加活動，但他們可能需要妥協(xié)，挑選活動，或者只去一個小時，惠廷頓說。

惠廷頓說，學(xué)生在大學(xué)里不會從過度承諾或拖延中獲益，所以現(xiàn)在養(yǎng)成良好的習(xí)慣是很重要的。

Bitler說，她的學(xué)生在參加考試時給自己施加了很大壓力，所以她告訴他們，她會擔(dān)心，他們應(yīng)該專注于考試。她說，感到不知所措的學(xué)生應(yīng)該向父母尋求幫助，并就此展開討論。

惠廷頓學(xué)校的一名刑事司法教師最近舉辦了一場關(guān)于社區(qū)警務(wù)和隨機善舉的課程。學(xué)生們在便簽上貼上鼓勵的詞語，并把它們送給學(xué)校里的其他人——她收到了一張。

惠廷頓說:“這真的觸動了我的心。”家長們可以在學(xué)生早餐之外或汽車擋風(fēng)玻璃雨刷下放一張紙條。

4所示。玩得開心:比勒說，青少年不應(yīng)該太過沉迷于完成任務(wù)，以至于忘記了現(xiàn)在和現(xiàn)在的事情，比如回憶和和朋友在一起。

惠廷頓說，雖然學(xué)生們不應(yīng)該過分消耗精力，但幸運的是，他們還有幾個月的時間來恢復(fù)精力。

她說:“享受它，并以強烈的結(jié)尾結(jié)束?！薄氨M你所能做到最好，這樣你就會知道你為自己感到驕傲?！?/p>

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