IB學生，新一年新學習新愿望！

經驗豐富的IB數學和物理老師Layla Moran，分享了一些在新的一年學習準備模擬考試的建議。

對于IBDP的學生來說，新年總是最困難的時候之一，尤其是IB2的學生，因為很多人會提前考慮模擬考試和來年。以下是一些關于平衡學習、學校和家庭的建議，可以幫助你避免因未能實現自己對成功的期望而產生的內疚感。

1。問問你的家人你希望參加什么活動

這都是關于管理期望。一方面，你的家人希望你在學校表現好，另一方面，他們也希望你參加家庭聚會和活動。你可能會覺得這些事情會發生沖突，但如果你很聰明，它們就不需要了。家庭很重要，學校也很重要。所以解決這個問題的方法就是了解你在這兩個方面的期望，并制定一個平衡它們的計劃。首先問問你的家人，他們為未來計劃了什么大事。什么日期，時間和多長時間。還可以寫下其他事情，比如買衣服、理發和坐飛機。

2。優先分配任務:緊急還是重要

列出你需要完成的任務，并估計它們需要多長時間。然后在1(低)-5(高)的范圍內為緊急性和重要性打分。緊急的事情是你一回來就得趕時間。一些重要的東西是有很多權重的東西(例如，對延伸論文的內部評估)，或者是一個你非常糾結的問題，你知道如果你現在不著手解決它，你永遠也不會。只有你自己才能決定一件事對你有多重要，所以在第一個例子中，要憑直覺去做。

然后把分數加起來。這將幫助您確定處理任務的順序。得分為9或10分的事情意味著它既緊急又重要，因此應該首先解決。得分為2或3分的東西可能既不緊急也不重要，但你還是想在某個時候抽出時間去做。隨著時間的推移，工作的緊迫性很可能會增加，因此任務就會上升。如果你每周或每兩周做一次這樣的練習，你就能很好地意識到大任務的優先級會隨著時間的推移而變化。

3及時反饋

人們傾向于低估自己做某件事需要的時間。一般來說，一旦你估計了每項任務需要多長時間，把時間乘以1.5。所以你認為需要2小時的事情，留下3小時。如果你有空閑時間就好了!但最好不要匆忙。

4時間計劃和分享

所以現在你有了一個家庭承諾和學校作業的清單，你需要適應你的假期。是時候把一切都做好了。

首先，把那些不能移動的、真正重要的東西放進去(比如家庭承諾、生日慶祝、學校、俱樂部和航班等等)。然后開始按照你的優先級排列你的學校作業。然后看看你還剩下多少空閑時間，然后決定你是否可以做得更多，或者過度投入。可能是，在現實中，有些任務不得不等待。

最后，和你的家人分享你的日歷。把它放在冰箱或顯眼的地方，如果你有5分鐘的時間，試著每隔幾周和他們討論一下。溝通是成功的關鍵。如果他們看到你有多忙，他們就不會再要求你做更多的事情，甚至還會幫你免去一些家務!

祝你好運，不要驚慌。相信自己你可以做到這一切。但這可能需要先做一點計劃。