在我看來，這個活動可信度很小很小，因為國內的大部分高中，無論是高考班還是國際班，都是以升學為導向的，基本不會讓學生一周拿出12個小時去做志愿者活動，而招生官對于這一點是很了解的，所以不要想蒙混過關。當然也有個例，就是一年之中一個月集中做志愿者或者是某一項活動，比如summer?school、科學實驗、暑期游學項目等等。因此，合理安排和梳理活動時間也是申請的關鍵。通常，活動時間和內容的體現是通過網申系統activity部分來體現的，如下圖所示：

活動好壞的另外一點體現在活動的質量上，不是參加的活動數量越多越好，而是在某一項或者是某兩項活動中投入較多的時間和精力，時間可以體現活動的持續性，比如從最初的感興趣加入，慢慢堅持了1年或者是兩年，甚至更長；而精力可以體現活動的深度，也就是將活動做到有質的飛躍和突破，從量變達到質變。比如我們之前一個申請者一直致力于自閉癥兒童心理健康的活動，她從高一的時候就開始接觸這類的兒童，每年都會利用寒暑假時間去當地的自閉癥兒童中心去做志愿者，平時也會通過網絡和媒體來關注這類兒童的恢復情況，還做了相關的research。這樣持續了兩年多，這一過程就有很多質的變化，無論是她自己的理解和感悟，還是對身邊人的影響以及對這個群體的貢獻。所以活動要做得有深度、有熱情，且能夠對身邊的人事產生積極的影響，這些才是美國大學招生官想要看到的。