2024美本申請(qǐng)規(guī)劃開(kāi)始，美本申請(qǐng)暑假安排該干什么？

【魔都留學(xué)圈】

其實(shí)很多人看到2024Fall留學(xué)申請(qǐng)的這個(gè)標(biāo)題，是不是會(huì)有點(diǎn)詫異，這2023年還沒(méi)入學(xué)呢，咋就開(kāi)始規(guī)劃新一年的留學(xué)申請(qǐng)了？實(shí)際上，雖說(shuō)學(xué)校要等到9月份左右才會(huì)開(kāi)放下一年的申請(qǐng)通道，但是可不能等得9月才開(kāi)始準(zhǔn)備哦！而對(duì)于美本申請(qǐng)的賽道，內(nèi)卷已經(jīng)成為常態(tài)，秋季申請(qǐng)只會(huì)更加激烈。因此，不管是9、10年級(jí)學(xué)生，還是11年級(jí)馬上要進(jìn)入23-24年申請(qǐng)季的學(xué)生，真的應(yīng)該抓緊暑期的寶貴時(shí)間，來(lái)詳細(xì)規(guī)劃自己的美本申請(qǐng)。

雖然利用好暑期的時(shí)間雖然不能直接決定申請(qǐng)結(jié)果，但它能夠顯著提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)力和吸引力。在申請(qǐng)過(guò)程中，優(yōu)秀的暑期經(jīng)歷和活動(dòng)能夠讓學(xué)生脫穎而出，給招生官留下深刻的印象，增加被錄取的機(jī)會(huì)。另外，通過(guò)參與有益的暑期活動(dòng)，學(xué)生還能夠拓展自己的視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，為未來(lái)的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

那么我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)暑期到底如何規(guī)劃，其實(shí)對(duì)于不同的年紀(jì)來(lái)說(shuō)，暑期規(guī)劃的方法并不相同。

美本申請(qǐng)需要哪些？

新手村的家長(zhǎng)，這里要好好了解下：

首先我們需要了解下美國(guó)大學(xué)本科申請(qǐng)的幾大要素——美國(guó)大學(xué)本科對(duì)申請(qǐng)者的要求可以分為兩類，一類是硬實(shí)力，一類是軟實(shí)力。

硬實(shí)力主要指申請(qǐng)者的學(xué)術(shù)成績(jī)、標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)和其他客觀指標(biāo)，這些因素相對(duì)容易量化和比較。以下是硬實(shí)力的一些具體指標(biāo)：

學(xué)術(shù)成績(jī)：包括學(xué)生在高中的課程成績(jī)、學(xué)術(shù)排名和GPA（平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)）等。這些成績(jī)反映了學(xué)生在學(xué)術(shù)方面的表現(xiàn)和能力。

標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)：包括SAT（美國(guó)大學(xué)升學(xué)考試）或ACT（美國(guó)大學(xué)入學(xué)考試）的成績(jī)。這些考試成績(jī)被廣泛用于衡量學(xué)生在數(shù)學(xué)、閱讀和寫(xiě)作方面的能力。

AP課程：參與并取得較好成績(jī)的高級(jí)課程（Advanced Placement）。這些課程通常比普通課程更具挑戰(zhàn)性，參與者可以獲得更高水平的學(xué)術(shù)認(rèn)可。

而軟實(shí)力則更多關(guān)注申請(qǐng)者的非學(xué)術(shù)方面的特質(zhì)和能力，這些因素通常難以量化，但同樣對(duì)申請(qǐng)結(jié)果產(chǎn)生重要影響。以下是軟實(shí)力的一些具體指標(biāo)：

領(lǐng)導(dǎo)能力和社區(qū)參與：包括學(xué)生在學(xué)校、社區(qū)或其他組織中擔(dān)任的領(lǐng)導(dǎo)職位，參與的義工活動(dòng)、社團(tuán)、俱樂(lè)部或團(tuán)隊(duì)等。這些經(jīng)歷能夠展示學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)責(zé)任感。

文書(shū)寫(xiě)作和個(gè)人陳述：學(xué)生的申請(qǐng)文書(shū)、個(gè)人陳述和推薦信等。通過(guò)這些文書(shū)，學(xué)生可以表達(dá)自己的個(gè)人故事、成就、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，展示自己的獨(dú)特性和適應(yīng)美國(guó)大學(xué)環(huán)境的能力。

藝術(shù)和體育才能：學(xué)生在音樂(lè)、舞蹈、繪畫(huà)、體育或其他藝術(shù)和體育領(lǐng)域的才能和成就。這些才能能夠豐富學(xué)生的個(gè)人特質(zhì)和多樣性，也能夠展示學(xué)生的創(chuàng)造力和毅力。

我們也可以簡(jiǎn)單的理解成，硬實(shí)力更注重學(xué)術(shù)能力的量化表現(xiàn)，而軟實(shí)力更關(guān)注學(xué)生的個(gè)人品質(zhì)、興趣愛(ài)好和個(gè)人發(fā)展。因此，在申請(qǐng)過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)努力在這兩個(gè)方面取得平衡，展示出自己的全面實(shí)力和獨(dú)特魅力。

雖然重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)是正式準(zhǔn)備申請(qǐng)的高三階段，但是在正式申請(qǐng)開(kāi)始前，即高一高二的時(shí)間里，就陸續(xù)需要開(kāi)始準(zhǔn)備。那么這個(gè)假期我們建議你好好利用起來(lái)。

01高一學(xué)生：

學(xué)術(shù)提升：高一學(xué)生可以通過(guò)參加暑期學(xué)校或課外培訓(xùn)來(lái)加強(qiáng)基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)，提高學(xué)術(shù)成績(jī)。此階段的重點(diǎn)是夯實(shí)基礎(chǔ)，建議選擇與自己學(xué)科興趣相關(guān)的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

興趣拓展：參加學(xué)術(shù)研究營(yíng)、文學(xué)夏令營(yíng)或藝術(shù)訓(xùn)練班等活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，擴(kuò)展自己的視野和知識(shí)面。

社會(huì)實(shí)踐：參與社會(huì)志愿活動(dòng)、實(shí)習(xí)或文化交流，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。可以選擇參加學(xué)校組織的志愿者活動(dòng)或自行參與社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目。

02高二學(xué)生：

學(xué)術(shù)突破：高二學(xué)生可以參加學(xué)術(shù)學(xué)術(shù)活動(dòng)、科研項(xiàng)目或國(guó)際學(xué)術(shù)交流，提升學(xué)術(shù)能力和研究經(jīng)歷。可以選擇參加相關(guān)學(xué)科的學(xué)術(shù)活動(dòng)或與學(xué)校教師合作進(jìn)行科研項(xiàng)目。

領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)：擔(dān)任社團(tuán)干部、班級(jí)干部或志愿者組織負(fù)責(zé)人，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。可以參與學(xué)校的學(xué)生會(huì)、社團(tuán)組織或社區(qū)志愿者組織。

語(yǔ)言能力提升：參加英語(yǔ)夏令營(yíng)、托福/雅思培訓(xùn)等，提高英語(yǔ)交流和考試成績(jī)。可以選擇參加專業(yè)的語(yǔ)言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或國(guó)內(nèi)外知名的英語(yǔ)夏令營(yíng)項(xiàng)目。

03高三學(xué)生：

申請(qǐng)準(zhǔn)備：參加申請(qǐng)文書(shū)寫(xiě)作班、面試培訓(xùn)等，提前規(guī)劃申請(qǐng)材料和面試技巧。重點(diǎn)是準(zhǔn)備個(gè)人陳述、推薦信等申請(qǐng)文書(shū)，并了解面試技巧和常見(jiàn)問(wèn)題。

實(shí)習(xí)或研究項(xiàng)目：參與科研實(shí)習(xí)或相關(guān)行業(yè)實(shí)習(xí)，增加專業(yè)領(lǐng)域的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。可以聯(lián)系相關(guān)科研機(jī)構(gòu)、大學(xué)教授或企業(yè)，爭(zhēng)取參與實(shí)際的研究或工作項(xiàng)目。

無(wú)論是高一、高二還是高三學(xué)生，暑期規(guī)劃都應(yīng)根據(jù)個(gè)人興趣、目標(biāo)和需求進(jìn)行合理安排。

當(dāng)然小編了解到，最近不少學(xué)生假期還沒(méi)有開(kāi)始，就已經(jīng)著手準(zhǔn)備自己的學(xué)術(shù)活動(dòng)項(xiàng)目了，也是沒(méi)想到能這么卷……

哪些學(xué)術(shù)活動(dòng)對(duì)美本TOP30大學(xué)申請(qǐng)有利，并且暑期可以參加嗎？

（當(dāng)然學(xué)術(shù)活動(dòng)的選擇很多，不只是小編下面舉例這些）

國(guó)際科學(xué)與工程大獎(jiǎng)賽（ISEF）：ISEF是世界上最大規(guī)模的高中生科學(xué)研究學(xué)術(shù)活動(dòng)，每年都有來(lái)自全球各地的優(yōu)秀學(xué)生參與。學(xué)生通過(guò)自主進(jìn)行科學(xué)研究并撰寫(xiě)研究報(bào)告，參賽作品涵蓋各個(gè)科學(xué)領(lǐng)域。參與ISEF學(xué)術(shù)活動(dòng)可以展示學(xué)生的科學(xué)研究能力、創(chuàng)新思維和專業(yè)知識(shí)，對(duì)于申請(qǐng)美本TOP30大學(xué)具有很大的加分效果。

國(guó)際奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)：包括國(guó)際數(shù)學(xué)奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)（IMO）、國(guó)際物理奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)（IPhO）、國(guó)際化學(xué)奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)（IChO）、國(guó)際生物奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)（IBO）IEO國(guó)際經(jīng)濟(jì)學(xué)奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)（IEO）等。這些學(xué)術(shù)活動(dòng)是世界范圍內(nèi)最高水平的科學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，參賽學(xué)生需要在相關(guān)學(xué)科中展示出卓越的理論和實(shí)踐能力。參與這些奧林匹克學(xué)術(shù)活動(dòng)可以突出學(xué)生在科學(xué)領(lǐng)域的才華和潛力，為申請(qǐng)美本TOP30大學(xué)提供有力的證明。

美國(guó)數(shù)學(xué)建模學(xué)術(shù)活動(dòng)：MCM是一個(gè)國(guó)際性的數(shù)學(xué)建模學(xué)術(shù)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)建模和問(wèn)題解決能力。參賽學(xué)生需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解決一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，并撰寫(xiě)一份綜合性的數(shù)學(xué)模型報(bào)告。該學(xué)術(shù)活動(dòng)對(duì)于申請(qǐng)美本TOP30大學(xué)非常有利，可以展示學(xué)生在數(shù)學(xué)能力、科學(xué)研究和團(tuán)隊(duì)合作方面的突出表現(xiàn)。

AMC：是美國(guó)的一系列數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)數(shù)學(xué)興趣、提高解決問(wèn)題的能力，并選拔優(yōu)秀的數(shù)學(xué)學(xué)生參加更高級(jí)別的學(xué)術(shù)活動(dòng)。AMC學(xué)術(shù)活動(dòng)是學(xué)生展示數(shù)學(xué)才能、培養(yǎng)解決問(wèn)題能力的重要平臺(tái)。優(yōu)秀的成績(jī)可以為學(xué)生在數(shù)學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展和申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)時(shí)提供加分項(xiàng)，同時(shí)也為參與更高級(jí)別的數(shù)學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)（如AIME、USAMO等）鋪平道路。

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全國(guó)中學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新大賽：該學(xué)術(shù)活動(dòng)是中國(guó)最高水平的中學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新學(xué)術(shù)活動(dòng)之一，涵蓋了數(shù)理科學(xué)、工程技術(shù)、生命科學(xué)、信息科學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。參賽學(xué)生可以自主選擇科學(xué)創(chuàng)新項(xiàng)目進(jìn)行研究和實(shí)踐，并撰寫(xiě)項(xiàng)目報(bào)告。參與這個(gè)學(xué)術(shù)活動(dòng)可以展示學(xué)生在科學(xué)研究、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和創(chuàng)新能力方面的優(yōu)勢(shì)，為申請(qǐng)美本TOP30大學(xué)增加競(jìng)爭(zhēng)力。

沃頓投資大賽：對(duì)于有意向進(jìn)入金融和投資行業(yè)的學(xué)生，參加沃頓投資大賽也可以增加在相關(guān)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力和知名度。是由美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院舉辦的一項(xiàng)國(guó)際性學(xué)生投資學(xué)術(shù)活動(dòng)。該學(xué)術(shù)活動(dòng)旨在模擬真實(shí)的投資環(huán)境，要求參賽學(xué)生利用投資分析和決策能力，在給定的時(shí)間內(nèi)制定和執(zhí)行投資策略。

這些學(xué)術(shù)活動(dòng)都是具有國(guó)際影響力和知名度的學(xué)術(shù)活動(dòng)，能夠在申請(qǐng)美本TOP30大學(xué)時(shí)為學(xué)生提供重要的加分項(xiàng)。參與學(xué)術(shù)活動(dòng)不僅能夠展示學(xué)生在學(xué)術(shù)領(lǐng)域的杰出表現(xiàn)，還能培養(yǎng)學(xué)生的解決問(wèn)題的能力、創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作精神。但重要的是，學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)選擇適合自己的學(xué)術(shù)活動(dòng)，并在學(xué)術(shù)活動(dòng)中充分展現(xiàn)自己的才華和獨(dú)特性。