A-Level學習方法論：如何用思維導圖高效復習？

很多尋求 A-Level 補習的學生并不是不夠聰明或上課聽不懂，而是沒有養成良好的學習習慣、掌握正確的學習方法。

家長們看在眼里，急在心里。

四處求助，卻總是治標不治本。

孩子上課都聽懂了，但是筆記沒有邏輯；

孩子作業都完成了，但是做完作業就不知道干嘛了。

關于記筆記

記筆記沒有一個標準答案，適合自己、能夠達到目的就是好的。

如果明顯感覺到自己記筆記力不從心，有意識的改變，是一個好的開始。

多摸索，多嘗試，多總結，總能找到適合自己的方法。

 

覺得在課堂上練習代價太大的話，可以利用課余暑假，從網上的公開課、Ted 演講、閱讀筆記開始練起。

借鑒大神的是一種方式，但是千萬不要迷信！

而?關于怎么復習?，尤其是每節課后怎么復習。

今天我們來好好討論一下~

復習的目的是什么？

之前提到過 Atkinson-Shiffrin 記憶理論模型，我們把學習知識的過程總結成這樣一個過程：

外界感官信息?（注意力）?短期記憶?（復習）?長期記憶

上課的過程就是老師向你傳授感官信息；

而你通過集中注意力和筆記的過程，對接收到的信息進行一次加工，形成短期記憶；

而復習，就是通過信息的二次加工，把短期記憶轉為長期記憶的中間環節。

形成長期記憶就是你復習的目的。

而不是考試。

換言之，

你復習是出于學習和獲取知識的需要，而不是考試的需要。

那么，問題來了——

怎么復習？

這里通過兩個常見的誤區來說明。

 

【誤區一】?復習不是考前的事

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，把短期記憶變成長期記憶將會是一個非常困難的過程。

 

艾賓浩斯遺忘曲線

指望考試前一輪復習就達到目的？

別做夢了！

 

等到那時候你學過的大部分東西都忘得差不多了，復習就變成了預習……

但是嚴格按照艾賓浩斯曲線安排復習計劃是不現實的。

比較合理的安排可以是：

第一次復習-?每天課后

第二次復習-?第二天課后

第三次復習-?每章節結束后

第四次復習-?每模塊結束后

這里的復習是自己執行的，通過通讀、整理階段性知識點、總結重點、思考難點實現知識體系的構建，不包括作業和刷題。

【誤區二】?復習 ≠ 瀏覽筆記

復習的目的是加深對知識的理解，把筆記上的內容內化成自己的東西。

單純瀏覽筆記的復習太機械，就像許多佛經在傳入中國時是音譯的，只知其然，不知其所以然，想要靠死記硬背標拼音記住一部《大悲咒》？

這本身就夠磨煉心性了……

 

不信你試試？

利用思維導圖實現高效復習！

- 什么是思維導圖？

思維導圖又叫心智圖，是英國著名心理學家 Tony Buzan 發明的一種表達發射性思維的圖形思維工具，有廣泛的應用。

形象生動，結構清晰，層次分明，是一種趣味性比較強的筆記法。

思維導圖有很多局限性，通過樹狀的信息分層進行可視化展視，結構比較單一固定。但是在總結和復習中可以發揮出意向不到的作用。

- 利用思維導圖完成復習活動

思維導圖是自主復習的利器。

所謂“把書讀薄”，主要就是依靠思維導圖總結一節課、一章節和一模塊的結構和思路，幫助你架構宏觀知識體系，并把前后的知識點串聯起來。

不僅可以讓我們對這一趴的知識有更深刻的理解，同時也方便后期復習。

復習中，思維導圖可以這么用：

 

1.在記憶和理解知識點之后，按照記憶和自己的思路畫出思維導圖，構建自己的知識樹，作為自我檢驗的方式。

2.根據課本和筆記矯正、總結正式的思維導圖，后續復習可以對照思維導圖，回憶具體的知識點。

- 如何繪制思維導圖？

紙張

前期最好選擇比較大的 A4 紙，可以讓你的思維盡情舒展

中心圖像

在畫面中心寫下這一趴的核心詞語，字稍微大一些、有明顯標識。

 

顏色

大腦會受到色彩的刺激，使用自己喜歡的顏色或亮色，劃分出區域、層次，既方便查閱，又幫助記憶。

 

 

分支

分支是思維導圖的核心，劃分層次，選定重點。

用流暢的曲線，分出“粗、中、細”三個等級，分支上的長度和分支上的文字注意平衡。

二級分支

如果二級分支無從下手，可以先寫下你認為比較重要的關鍵詞，然后根據知識體系的邏輯有所取舍，再決定怎么寫。

思維導圖最重要的就是抓住邏輯和重點，二級分支上一支一詞就夠了。

層次化

層次化的規則可以分為“分層”和“排序”，先把能想到的都想出來，再進行分類，在思考的同時自然就 get 了邏輯體系，也幫助你完成了知識的內化。

和筆記一樣，一開始可能會不習慣思維導圖的操作，但根據自身情況不斷調整，多試幾次自然能使用地得心應手了。