這些表揚孩子的“經(jīng)典句型”，怎么就深深傷害了他們？

表揚，對孩子來說非常重要。通過父母的評價，孩子學(xué)會如何看待自己。但是你會表揚孩子嗎？

也許你會對孩子說：“你真棒！”或許你會覺得應(yīng)該表揚得更具體：“你這次考試前復(fù)習(xí)很努力，真不錯！希望下次你能考的更好！”你觀察過孩子對待表揚的反應(yīng)嗎？你想過這樣的表揚是否合適嗎？

今天的文章探討了合適的表揚應(yīng)該長什么樣。此外，作者更進(jìn)一步例舉了常見的批評方式，指出有益的批評應(yīng)該是指向處理困難，而不是貶低人格。

文 | 楊小陽 編輯丨黃曄

寫下這個話題，相信有些家長會不由自主撇撇嘴：切，這還要你來教？表揚多簡單啊，不就是你真聰明，你好棒嗎！至于批評嘛，那簡直就是我的拿手好戲，你怎么這么笨啊!你看你干的好事!你看人家小胖，比你強(qiáng)多了！

以上是表揚與批評的經(jīng)典句型。

在與兒子的相處過程中，情緒激動時，我也會用到經(jīng)典句型——盡管我很清楚，這樣的批評與表揚對孩子來說，毫無益處，甚至?xí)l(fā)沖突、反抗、自卑、怨恨，但依然會忍不住這樣說。

關(guān)鍵是，并沒有認(rèn)真思考過，怎樣的表揚與批評才是真正對孩子有益且有效的。

尤其是表揚。表揚孩子難道還有錯嗎？是的，不恰當(dāng)?shù)谋頁P也是錯。（唉......當(dāng)媽真難，我可以辭職么......）

有一天，我在書上看到這樣一句話：贊揚是一種評價，而評價會讓人不舒服。

此言深得我心。

我也終于明白為什么從小到大，我是如此地不喜歡被人評價，哪怕是好的評價，比如，聰明、人好。

什么叫聰明？什么是人好？

一千個人會有一千種答案。而且，每個人都有聰明和愚鈍的時候，也都有好和不好的瞬間。這本身就是一個偽標(biāo)簽。

現(xiàn)在，我當(dāng)然不會太在意別人的評價。但是，年輕的時候，的確非常在意別人的眼光與看法。尤其是父母隨口說的一句話，會引起我很大的情緒反應(yīng)。

也正因如此，在與年幼的孩子相處的過程中，我們或許可以試著學(xué)會一種新的能夠給孩子帶來幫助和增進(jìn)感情的表揚和批評的方式，而不是引發(fā)沖突與破壞感情的方式。

人在什么年齡最敏感？青少年時期。

如果不想與孩子有太多的沖突，不想給孩子帶去太多的困擾，那么，在面對青春期的孩子時，我們首先要做的是，如何與孩子實現(xiàn)真正的溝通，而不是被“好心當(dāng)做驢肝肺”。

著名的兒童心理學(xué)家海姆?G?吉諾特給出了新稱贊方法的座右銘：

描述，不要評價。要對待事件——不要贊揚品性。描述感受，不要評價孩子的性格；對成績進(jìn)行客觀現(xiàn)實的描述，不要美化人。孩子今天心血來潮，把沙發(fā)上放了三天的衣服洗了。父母：你真勤快。（贊揚品性）

可能的推論：如果我真的勤快，就不會把衣服放三天才洗了。（無益的贊揚）

父母：你今天把衣服洗了，沙發(fā)看起來清爽多了。謝謝你。

可能的推論：我能夠提供幫助，我的付出父母都看得到。

孩子考試得了全班第三名。

父母：你真聰明，考得真不錯。繼續(xù)努力，爭取下次考第一。（評價性格，提出要求）

可能的推論：考第三對我來說已經(jīng)很不容易了，還想讓我考第一。大人真不知足。（無益的贊揚）

父母：你考了全班第三，看得出來，你這段時間付出了很多努力，我真為你驕傲。

可能的推論：我的努力得到了欣賞，我為自己感到驕傲。

孩子把房間收拾得很整潔。

父母：哇，你真了不起。（美化孩子）

可能的推論：這也太夸張了吧，一點誠意沒有。(無益的贊揚)

父母：我喜歡你的房間這樣布置，看上去整潔又美觀。

可能的推論：我很能干哦。

海姆?G?吉諾特說，評價人品和性格的贊揚，是令人不快的，不安全的。描述努力、成就和感受的贊揚，則是有益的、安全的。

我們描述性的稱贊，以及孩子由此得出的積極推論，構(gòu)建了孩子的精神世界。從我們的話中，孩子會得出結(jié)論：

我受人喜歡。我被人欣賞。我受人尊敬。我很能干。
他會默默地一再對自己重復(fù)這些結(jié)論。這種內(nèi)心默默的重復(fù)，會極大地決定一個人對自己以及周圍世界的看法。

父母希望通過贊揚強(qiáng)化孩子好的行為，有時候卻很困惑，為什么贊揚反而削弱了孩子好的行為？

如果你在表揚孩子的時候，習(xí)慣性地說：“你總是那么聰明！”“你總是那么厲害”“你好棒！”或許這就是問題所在。

因為慢慢地孩子會發(fā)現(xiàn)，自己并不總是那么聰明，當(dāng)然也并不總是那么厲害，甚至，有時候，會很愚笨。這會讓他懷疑自己,也會讓他懷疑父母。

批評孩子是很多父母的拿手好戲，我們常常美其名曰：批評是為你好，批評是為了使你進(jìn)步，批評是讓你意識到自己的不足。

給批評披上了一層“都是為你好”的外衣，甚至忘記了批評是為了什么。

很多時候，我們不愿意睜開眼睛看一看，或者說不愿意承認(rèn)，在我們的持續(xù)批評下，孩子并沒有向期望的方向發(fā)展，有時候甚至適得其反。

因為我們的批評包含了太多個人情緒，如貶低、羞辱、憤怒、攻擊。

海姆?G?吉諾特說，

有益的批評不會指向人格，而是要處理面臨的困難。它絕不會對個人進(jìn)行攻擊，只會就事論事。而無益的批評則是我們每個人都有的一些脫口而出的侮辱人的話。

這種過去的遺產(chǎn)是我們不需要的負(fù)擔(dān)。我們需要學(xué)會的是不帶挖苦和嘲笑的溝通方式。不要攻擊人格，不要批評性格，要處理眼前的狀況。

孩子不小心把顏料撒得滿地都是，父母非常生氣。母親：我跟你說了多少次，拿顏料時要小心一點！你老是把事情搞得一團(tuán)糟！（攻擊人格）

可能的推論：我是一個沒用的人，總是把事情搞砸。(無益的批評)

母親：顏料撒了，拿拖把來，等下干了就不好擦了。

可能的推論：媽媽沒有責(zé)備我，我下次要小心一點。（擦地，補(bǔ)救）

孩子數(shù)學(xué)考試不及格，父母非常失望。

父親：就你現(xiàn)在的成績，以后只能去工地上搬磚頭！說不準(zhǔn)搬磚頭都沒人要，現(xiàn)在搬磚頭還要有文化呢。（貶低加羞辱）

可能的推論：難怪你現(xiàn)在只能當(dāng)個保安，還不是當(dāng)年沒好好學(xué)習(xí)。自己學(xué)不好，憑什么要求我？(無益的批評)

父親：數(shù)學(xué)沒考及格，你心里肯定很難受吧。你看需不需要請一個老師給你輔導(dǎo)一下？

可能的推論：爸爸愿意花錢讓我補(bǔ)習(xí)，看來我要好好學(xué)習(xí)了。爸爸掙錢不容易。（好好學(xué)習(xí)）

孩子偷偷把手機(jī)帶到了學(xué)校被老師沒收，老師電話通知家長。

母親：早就跟你說過了，不能帶手機(jī)到學(xué)校，你就是不聽！學(xué)習(xí)沒搞好，還好意思玩手機(jī)？

父親：他一直就是這樣，大人說話從來不聽！學(xué)習(xí)不行，玩手機(jī)還挺能哈。（諷刺挖苦貼標(biāo)簽）

可能的推論：在你們眼里，我怎么做都不行，我就是一個壞孩子。(無益的批評)

母親：手機(jī)帶到學(xué)校被老師沒收了，你心里肯定很難過吧？

父親：老師說，學(xué)校有規(guī)定，不能帶手機(jī)到學(xué)校。如果實在想玩，周末在家可以玩一會。

可能的推論：我把手機(jī)帶到學(xué)校是違反規(guī)定的。

爸爸媽媽沒有責(zé)怪我，允許我周末玩會手機(jī)，我要好好學(xué)習(xí)，對得起他們。（遵守學(xué)校規(guī)定）

托爾斯泰說：
一種最廣為流傳的錯誤說法，就是說每個人都有自己獨特、確定的特點：這個人善良、殘忍、聰明、愚蠢、精力充沛、冷漠，等等。然而，人們不是這樣的......

人就像一條河......每條河都會這里窄一點，那里水流快一點，這里慢一點，那里寬一點，有時清，有時涼，有時渾，有時熱。人也是如此。每個人身上都具有人的所有特點，有時會呈現(xiàn)出這個特點，有時會呈現(xiàn)出另外一個特點，人經(jīng)常會變得不像自己，而同時他仍然是他自己。

當(dāng)父母對孩子的人格或性格進(jìn)行批評的時候，會激發(fā)孩子極大的逆反心理，引發(fā)孩子對自己的否定和憤怒，或者是對父母的攻擊與仇恨。

這樣的批評既起不到短期的教育作用，從長遠(yuǎn)來看，也是對親子關(guān)系的破壞，以及對孩子自尊心和自信心的打擊。養(yǎng)育孩子，任重而道遠(yuǎn)，我們一直在路上。