賓大招生官“自曝”4分鐘決定申請者去留，怎樣的履歷才能在美本申請脫穎而出？

每年一到申請季，我們總會看到各種“創新高”、“暴漲”，面對數以萬計的申請，美國TOP大學招生官是如何在短時間內做出錄取決定的？

2026屆申請數據
哈佛：61220人申請，錄取1954人（3.19%）
MIT：33796人申請，錄取1337人（3.95%）
哥大：60377人申請，錄取2253人（3.73%）
耶魯：50015人申請，錄取2234人（4.46%）
布朗：50649人申請，錄取2546人（5.03%）
杜克：50002人申請，錄取3085人（6.17%）
…………
哈佛/MIT等TOP大學招生官們通常需要在3個月左右的時間里，閱讀每一位申請者的材料，數萬人中僅有一兩千名“幸運兒”。

時間緊、任務重，因此每份申請材料被閱讀的時間其實也就5-18分鐘。據美國高等教育年鑒報道，賓大招生官的招生效率很高，4分鐘內就可以定結果！

據報道，賓大招生官是組隊工作的，每人瀏覽過一份電子申請材料后，會給申請者打分并在檔案上分類，標記“錄取”或“拒絕”。而標記錄取的材料還會再次分為1、2、3檔，并等待最終決定。

賓大招生官表示，過去每個小時最多只能看4-5個學生的檔案，現在已經上升到15個了，也就是說4分鐘之內就可以作出決定。

而采取這種閱讀模式的學校不在少數，作為申請者，我們的履歷如何能讓招生官眼前一亮，從而脫穎而出呢？

1.標化成績

校內GPA、AP/IB/A-Level、SAT/ACT、托福雅思，這些算是第一道“基礎門檻”。如果基礎沒有打牢，談何課外延伸呢？

今年隨著MIT率先宣布恢復SAT/ACT要求（點擊文字可查看詳情），后續或許有更多大學會恢復強制提交標化成績。

2.明確主題，凸顯個人特色

申請材料一定要有自己的主題，明確自己最突出的亮點！

通過課外活動或文書部分集中展示這個亮點，從而給招生官塑造出清晰、真實的形象。

3.對特定領域的熱愛或相關成就

美國大學通常都很喜歡對某個特定領域有強烈熱情，或者在該領域已經擁有突出成績的學生。

MIT官網寫著對申請者的期待：MIT非常看重學生的平時成績，但又不希望學生很會考試而不會做學問；MIT希望學生在他們最感興趣的領域適當地挑戰自己，在課外活動中發揮出光和熱、取得成就，期待學生不怕風險，勇于直面失敗。
MIT官網截圖

為了鞏固自己的學術實力，提升未來申請競爭優勢，課外活動可以早早規劃準備起來！

如果你也有留學英美或轉入名校的意向
如果你還不知道高中活動該如何規劃，適合參加哪些學術活動
可以添加翰林顧問老師一對一咨詢哦～

數理化生計算機經濟商科，哪一門是你的菜？小編給大家整理了對應學科的部分熱門賽事，趕快來看看吧！

1.Mathmatics

AMC10/12美國數學思維挑戰活動?
由美國數學協會舉辦（MAA），目前每年全球超過6000所學校的30萬名同學參與，是全球有影響力的青少年數學學術活動。
◾ 適合學生：
AMC8：8年級及以下
AMC10：10年級及以下
AMC12：12年級及以下

◾ 活動時間：
AMC8：1月
AMC10/12：11月

DMM杜克大學青少年數學大會?
杜克大學青少年數學大會（Duke University Mathematics Meet ，簡稱Duke Math Meet，DMM）是由美國杜克大學數學聯合會舉辦的年度中學生數學交流活動，已有近20年的舉辦歷史。

與HMMT、PUMaC、SMT等同級別活動一樣，DMM含有個人挑戰環節以及多項團隊挑戰。但在同類活動中難度適中，非常適合有AMC等基礎型數學挑戰經驗的學生作為進階挑戰！

◾ 適合學生：7-12年級學生，3人組隊或個人報名。
◾?活動時間：5月

2.Physics

BPhO英國物理奧林匹克活動?
BPhO由牛津大學、英國物理學會和Odgen基金會主辦，注重物理知識的靈活運用，全部的試題為證明題。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：11月

PUPC普林斯頓大學物理思維挑戰活動?
PUPC由美國普林斯頓大學物理系及天體物理科學系舉辦，培養學生解答非常規物理問題的能力，學習當下物理領域中新鮮前沿的研究。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：11月

3.Chemistry

UKChO英國化學奧林匹克活動?
由全球有影響力的化學學術組織——英國皇家化學學會(RSC)主辦，迄今已有50年的歷史，是英國歷史久、影響力大的高中化學賽事。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：1月

CCC加拿大化學思維挑戰活動?
CCC由加拿大化學學會 (CIC)主辦，是加拿大學術性權威性超高的化學賽事之一。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：4月

4.Biology

USABO美國生物奧林匹克活動?
美國學術性強、影響力大的生物賽事之一，全美每年超萬名學生參加。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：4月

BBO英國生物奧林匹克活動?
由全球有影響力的學術組織英國皇家生物學會(RSB)主辦，是英國中學歷史悠久、影響大的理科賽事之一，每年有近萬名高中生參與。
◾ 適合學生：任意年級高中生
◾?活動時間：4月

5.Computer Science

USACO美國計算機奧林匹克活動?
USACO是美國極具認可度的計算機賽事之一，其官網為美國有名的在線題庫，更是美國中學生的官方賽事網站。支持C++/C、Java、Python任意一種編程語言。
◾ 適合學生：任意年級中學生
◾?活動時間：12月、1月、2月、3月

6.Economics

NEC全美經濟學挑戰?
NEC由全球經濟與金融教育權威的學術機構CEE美國經濟教育學會舉辦，旨在激發學生對經濟學知識的興趣、培養解決問題的能力、建立審辯性思維習慣。
◾ 適合學生：
Pre Division入門組（不參與全球站）：8-9年級
David Ricardo Division初級組：10-11年級
Adam Smith Division高級組：11-12年級

◾ 活動時間：12月

IEO國際經濟學主題活動?
IEO國際經濟學主題活動是一項旨在通過創造性解決問題的方式，激發中學生對經濟、商學和金融興趣的年度學術活動。
◾ 適合學生：
Junior Level新秀組：10年級及以下學生
Senior Level專業組：沒有限制

◾ 活動時間：3月

7.Business

WGHS沃頓商學院高中生投資策略大賽?

WGHS是由美國賓夕法尼亞大學沃頓商學院官方舉辦的沃頓體系商業比賽及商業實踐項目。

主要考驗學生的合作能力、溝通能力，以及其面對風險的時候是否可以做到多樣性的投資，考驗學生對公司和行業的了解。
◾ 適合學生：9-12年級中學生，4-7人組隊參加
◾?活動時間：交易時間9-12月

FBLA全球未來商業領袖挑戰?
FBLA由美國哥倫比亞大學教授聯合美國各商學院老師成立，在各個大學擁有較高的知名度。作為全球大型商科教育組織，FBLA旨在幫助學生連接真實的商業世界，培養全球未來商業領袖。
◾ 適合學生：7-12年級學生
◾?活動時間：11月

*以上學術挑戰活動主辦方為海外機構，不與任何中國的大學、中學或小學升學加分活動掛鉤，其成績不會作為任何中國中小學升學或評優的依據，僅定位為針對中學數理化生等科目愛好者的課外興趣活動和國際教學交流活動。