從美高到藤校，你不得不看的美國(guó)高中學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

隨著赴美讀高中的小留學(xué)生數(shù)量越來(lái)越多，大家紛紛開(kāi)始關(guān)心這些小留學(xué)生們高中四年之后的畢業(yè)去向。

不少家長(zhǎng)認(rèn)為送孩子讀美高是摘取藤校錄取的第一步。其實(shí)，被藤校錄取的美高留學(xué)生們都是從9年級(jí)的第一天開(kāi)始默默努力，一刻也不得松懈。藤校2014-2016錄取數(shù)據(jù)

美國(guó)的教育制度不是一考定終身的，因此如果想要申請(qǐng)到好的大學(xué)，需要學(xué)生從9年級(jí)的開(kāi)始認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，努力提升自己，用高度自我約束能力追求夢(mèng)想的圖騰。

從一入學(xué)就開(kāi)始了解美國(guó)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、大學(xué)申請(qǐng)的各權(quán)重因素，并為自己的高中四年做好規(guī)劃就顯得格外重要。

美國(guó)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

01、選 課 制 度

和中國(guó)實(shí)行統(tǒng)一教材、統(tǒng)一大綱、統(tǒng)一課程的制度不同，美國(guó)中學(xué)實(shí)行的是選課制度。一般學(xué)校開(kāi)設(shè)的課程總數(shù)有好幾百門(mén)，每位學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣特長(zhǎng)等因素太挑選不同種類、不同難度的課程。同時(shí)，學(xué)校也會(huì)對(duì)一些具有挑戰(zhàn)性、難度比較大的課程設(shè)置選課門(mén)檻，只收成績(jī)拔尖的尖子生，充分體現(xiàn)了美國(guó)教育因人施教的特點(diǎn)。

美國(guó)課程按大類分分為必修課和選修課兩種。兩種課程都必須修到一定的學(xué)分?jǐn)?shù)量才能畢業(yè)。必修課程包括英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)和世界語(yǔ)言五大類。選修課程則由不同的學(xué)校根據(jù)學(xué)校的師資力量和教學(xué)特色開(kāi)設(shè)，不同的學(xué)校開(kāi)設(shè)不同的課程，有些以藝術(shù)教學(xué)為特長(zhǎng)的學(xué)校就會(huì)開(kāi)設(shè)豐富的藝術(shù)類選修課程，而以理工科教育見(jiàn)長(zhǎng)的學(xué)校會(huì)提供許多技術(shù)性比較強(qiáng)的選修課。

必修課程中，根據(jù)課程的難易程度又會(huì)分為普通課程、榮譽(yù)課程和AP課程三個(gè)等級(jí)。從榮譽(yù)課程開(kāi)始，學(xué)校就會(huì)設(shè)置門(mén)檻，會(huì)對(duì)學(xué)生過(guò)去的成績(jī)有要求，在學(xué)生申請(qǐng)、家長(zhǎng)簽字和任課老師的評(píng)估之后，才可以選擇。

AP課程比榮譽(yù)課程還難，門(mén)檻更高。AP課程即為大學(xué)先修課程，相當(dāng)于大學(xué)課程水平，比一般的高中課程更深入、復(fù)雜和詳細(xì)。修完AP課程之后通過(guò)AP考試，即可同等換取相應(yīng)的美國(guó)大學(xué)學(xué)分。

02、打 分 制 度

和中國(guó)學(xué)校以期中期末兩次考試定成績(jī)的制度不同，美國(guó)中學(xué)課程的最終成績(jī)由多方面因素綜合組成，包括出勤率、課堂表現(xiàn)、每次作業(yè)、課堂練習(xí)、小測(cè)驗(yàn)、考試和老師的綜合評(píng)價(jià)。

每個(gè)部分在總成績(jī)中占的比重由任課老師決定，但是期末考試的比重一般不會(huì)超過(guò)50%。

因此，學(xué)生想要獲得好成績(jī)，靠在考試前臨時(shí)抱佛腳的做法是絕對(duì)不可取的，需要從開(kāi)學(xué)第一天開(kāi)始勤奮努力，重視每一堂課和每一次測(cè)驗(yàn)。

03、課外活動(dòng)

美國(guó)高中在下午三點(diǎn)鐘左右會(huì)結(jié)束所有課程學(xué)習(xí)，之后的時(shí)間就是留給學(xué)生參加課外活動(dòng)和體育活動(dòng)的。在美國(guó)，課外活動(dòng)和體育活動(dòng)不僅僅是豐富學(xué)生生活、放松學(xué)生身心的調(diào)劑品，而是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、鍛煉學(xué)生性格和團(tuán)隊(duì)合作精神、培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)能力的重要手段，在大學(xué)申請(qǐng)中也占據(jù)非常重要的分量。

美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)的權(quán)重因素

01 平 時(shí) 成 績(jī)

在申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)的時(shí)候需要提交高中四年所有科目的成績(jī)單。也就是說(shuō)，從九年級(jí)開(kāi)始每一門(mén)課的成績(jī)都會(huì)影響到大學(xué)申請(qǐng)。

每一所美國(guó)大學(xué)都會(huì)規(guī)定最低GPA要求，越是頂尖的名校要求的GPA越高。

02 標(biāo) 準(zhǔn) 化 考 試 成 績(jī)

所有美國(guó)大學(xué)都要求申請(qǐng)者提供標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)并規(guī)定最低分?jǐn)?shù)線。越是頂尖的學(xué)校要求的分?jǐn)?shù)越高。和美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)密切相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)化考試有以下幾種：

AP考試：申請(qǐng)美國(guó)頂級(jí)名校學(xué)生平均修讀5門(mén)左右，考試時(shí)間為每年的5月

PSAT考試：即Preliminary SAT ，是SAT前的熱身賽，也是國(guó)家優(yōu)秀獎(jiǎng)學(xué)金 (National Merit Scholarship)資格的角逐，參加考試，獲得國(guó)家優(yōu)秀獎(jiǎng)學(xué)金、進(jìn)入半決賽（semifinalists）、成為決賽競(jìng)爭(zhēng)者（finalists），會(huì)讓大學(xué)申請(qǐng)的簡(jiǎn)歷增色不少，可能多一點(diǎn)點(diǎn)錄取的機(jī)會(huì)。考試時(shí)間為每年十月中旬，每年只考一次，只有十一年級(jí)參加考試的學(xué)生一次成績(jī)有效。

SAT考試或者ACT考試：是美國(guó)高中生入讀大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)考試，一般兩個(gè)考試之中選一個(gè)考即可。SAT主要考學(xué)生推理和語(yǔ)言能力，分為SATⅠ推理測(cè)驗(yàn)和SATⅡ?qū)ｍ?xiàng)測(cè)驗(yàn)兩項(xiàng)考試。SATII為選考，如果想要申請(qǐng)名校的話，SATII成績(jī)好可以加分不少。ACT考試分為文章改錯(cuò)、數(shù)學(xué)、閱讀、科學(xué)推理四個(gè)部分，作文為選考。

03 推 薦 信

申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)至少需要三封推薦信。兩封來(lái)自任課老師，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)能力、課業(yè)表現(xiàn)和學(xué)術(shù)潛力，一封來(lái)自輔導(dǎo)員或者校長(zhǎng)，評(píng)估學(xué)生的性格、愛(ài)好、課外活動(dòng)和與人相處能力等。

04 課 外 活 動(dòng) 表 現(xiàn)

在美國(guó)大學(xué)的申請(qǐng)過(guò)程中，向?qū)W校展現(xiàn)你的獨(dú)特之處是增加你錄取幾率很重要的方式之一。除了不可控制的家庭背景，成長(zhǎng)環(huán)境之外，課外活動(dòng)便顯得尤為重要了。值得注意的是，招生辦公室在審閱申請(qǐng)者課外活動(dòng)經(jīng)歷的時(shí)候，看中不是課外活動(dòng)的數(shù)量，而是質(zhì)量。這里的質(zhì)量不是指大量的國(guó)際學(xué)術(shù)活動(dòng)或在眾多學(xué)生會(huì)中擔(dān)任主席，而是學(xué)生在自己非常具體的興趣領(lǐng)域里持續(xù)的參與和努力，能展現(xiàn)出自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并做出積極的影響。

最齊全的美國(guó)高中四年沖刺藤校規(guī)劃

9 年 級(jí)

學(xué)生首先需要深入地了解自己所在的學(xué)校，明確畢業(yè)學(xué)分要求，學(xué)校的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和有特色的課外活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中可以和自己的輔導(dǎo)老師（Guidance Counselor）多溝通，將自己的背景、特長(zhǎng)、愛(ài)好和對(duì)未來(lái)大學(xué)的期待告訴老師，讓老師提出一些選課和參加課外活動(dòng)的建議。

在保證高GPA的同時(shí)，可以適當(dāng)選修難度大的榮譽(yù)課程，發(fā)掘自己的潛力。開(kāi)始參加學(xué)校的課外活動(dòng)，可以精心選擇幾項(xiàng)，堅(jiān)持參加。

10 年 級(jí)

保持優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，可以在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上繼續(xù)選修榮譽(yù)課程。如果有實(shí)力的話，可以考慮參加學(xué)科學(xué)術(shù)活動(dòng)，豐富簡(jiǎn)歷。開(kāi)始了解各標(biāo)準(zhǔn)化考試的區(qū)別，確定參加哪幾項(xiàng)考試并開(kāi)始準(zhǔn)備。

有計(jì)劃地參加一些大學(xué)展覽會(huì)、招生會(huì)，初步明確目標(biāo)大學(xué)申請(qǐng)要求，和輔導(dǎo)老師探討自己感興趣的學(xué)校，縮小差距。

考慮寫(xiě)大學(xué)推薦信的老師人選，并增加和老師彼此了解。

繼續(xù)踴躍參加學(xué)校的課外活動(dòng)，并嘗試擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位。

11 年 級(jí)

可以利用假期訪問(wèn)校園，了解各個(gè)大學(xué)的學(xué)科設(shè)置、優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)和申請(qǐng)情況，結(jié)合自己情況將大學(xué)分為爭(zhēng)取、可能、保底三大類，著手準(zhǔn)備申請(qǐng)材料。與輔導(dǎo)老師進(jìn)一步探討申請(qǐng)大學(xué)的策略以及獎(jiǎng)學(xué)金的可能性。尋找適合你的選擇的大學(xué)或?qū)I(yè)學(xué)校，了解申請(qǐng)要求，確定目標(biāo)學(xué)校。

繼續(xù)保持高GPA，并開(kāi)始選修AP課程。

確定推薦老師，并與推薦老師商討推薦內(nèi)容。

在課外活動(dòng)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位并持續(xù)發(fā)揮影響力

參加標(biāo)準(zhǔn)化考試輔導(dǎo)和培訓(xùn)，參加考試并拿到高分。

12 年 級(jí)

保證學(xué)分修滿，并繼續(xù)修讀AP課程。

如有必要，參加SATII考試。

準(zhǔn)備申請(qǐng)材料，并在截止日期之前提交申請(qǐng)。

以上就是關(guān)于【從美高到藤校，你不得不看的美國(guó)高中學(xué)習(xí)生活規(guī)劃】的解答，如需了解學(xué)校/賽事/課程動(dòng)態(tài)，可至翰林教育官網(wǎng)獲取更多信息。

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