美高社團選擇干貨

今天我們就來教各位同學如何挑選社團、如何最大限度地發揮社團的作用、如何讓自己的社團經歷脫穎而出？可能有一些家長會覺得社團只是一種課余活動，孩子有興趣的話可以去試試，不感興趣的話就可以不去了，正好節省了時間。但這可是大錯特錯！大家都知道，美國大學申請與高考最不同的一點就是不完全是用考試成績來衡量一個學生。在校成績、高等課程修讀、標化考試都非常重要，但這些只能體現學生的學習水平和能力。

只有社團經歷才能真正體現學生的個性和綜合素質，將他們與其他同學區別開來。不僅所有大學的申請都要求學生列出10項高含金量的社團活動經歷，而且在申請時，如果沒有真實的活動經歷作為例子，那么學生的文書和個人陳述也將索然無味、沒有說服力。今天，我們就來幫同學們一站解決所有關于社團的疑問！學習生活兩不誤，輕松獲得超高GPA+最精彩的課外活動！

都有哪些社團？

美高或準備上美高的小伙伴一定多少有所耳聞，美國高中的社團可以說是五花八門，學術類興趣類的都有，那么今天我們就分門別類給大家舉例總結一下，大家可以先看看有哪些是自己比較感興趣的。

學術類

學術類的組織一般都是跟某一個學科相關的，分為俱樂部和學術活動隊。同學們對任何一個科目有興趣都是可以參加俱樂部的，在俱樂部中表現突出，就會被邀請參與榮譽俱樂部，榮譽俱樂部在大學申請中就是含金量非常高的一項，它體現著學生在某一方面過人的優勢。再進一步就是進入學校參與國家級或者世界級大賽的學術活動隊。

學術類俱樂部一般有：

建筑、生物、經濟、化學、機械、電氣、歷史、生命科學、文學、數學、詩歌、物理、心理、機器人、網頁設計、編程、寫作等俱樂部。

還有相應的榮譽俱樂部，如數學榮譽俱樂部、科學國家榮譽俱樂部等等。

學術類學術活動隊一般有：

美國國家數學比賽（AMC，美國中學含金量最高的國家級數學學術活動，已經成為很多藤校入學申請的必填成績，更多AMC相關信息、備賽經驗請點擊這里）

國家學術測驗錦標賽隊、國家歷史比賽隊、國家拼寫比賽隊、科學碗隊等等。

體育類

體育類社團一般在學校都是比較受重視的，不僅能培養青年運動員，還能鍛煉同學們的領導力和團隊協作精神，也被認為是在大學申請中含金量極高的活動經歷。

但體育類社團也是比較辛苦、比較耗時的，首先進入時就要經過篩選，通過后也常常要在早晨8點上學前就完成訓練。所以請同學們挑選自己最感興趣的社團，早做打算。

體育類的社團一般會有：籃球、拉拉隊、攀巖、自行車、擊劍、足球、橄欖球、高爾夫、體操、遠足、武術、乒乓球、滑雪、游泳、網球、排球、瑜伽、田徑等。

文化藝術類

文化藝術類的社團涵蓋的面比較廣，包括藝術、文化語言、媒體、音樂、表演等各個方面，能很好地滿足同學們個性化的需求，同時極大程度上鍛煉了學生的創造力。參加這類社團后，同學們一般都會有機會上手做一些項目，而這些項目就能在大學申請中為同學們大大加分。

文化藝術類社團一般包括：

藝術類：動漫、繪畫、陶藝、設計、攝影、雕塑、縫紉、木工等。

文化語言類：中文、法語、德語、西班牙語等，或非裔美國人聯盟、中國學生協會、國際美食等。

媒體類：學校或當地的雜志、報紙、電臺、電視臺、網站、電影等。

音樂類：校合唱團、個人演唱、音樂會樂團、儀仗隊樂團，或是自己組織的樂隊等等。

表演類：喜劇、舞臺劇、舞蹈、經典電影、木偶劇、啞劇，還有一些角色扮演類型的，如文藝復興市集、龍與地下城等。

演講政治、社區活動類

在學生的品質方面，美國大學最強調的就是一種回饋社區的意識，因此這類社區服務和志愿者活動就是很好地表現自己回饋意識的方式。

演講、政治類興趣：

在大學的教育中，學生的思維深度和表達能力都是非常重要的。在這類社團中可以鍛煉學生的邏輯思維和國際視野，將直接幫助到大學以后的學術寫作；學生的演講能力會為他們在日后大學課程中經常會面臨的課堂展示大大加分。

這類社團比如：辯論、國際關系、演講、模擬議會、模擬聯合國等等。

社區、志愿者活動、社會活動：

這類活動讓學生可以回饋社會，參與到幫助別人的活動中。

包括：動物救助、癌癥募捐、環境保護、公路養護、醫院志愿者、國際志愿者項目、紅十字協會、學業輔導、當地慈善機構志愿服務等等。

我該怎么選擇既合適自己含金量又高的社團？

首先，可能很多同學不知道可以在什么場合知道自己的學校都有哪些社團，以及他們都怎么樣。這就要說到一個新生的歡迎會，也就是我們常說的、同學們校歷上也都會寫著的Orientation了。

相信很多同學都在學校的日歷上看到了

Orientation可以說是美國學校獻給新生們第一份禮物，迎新的過程也是一個學校全方面指南大放送的過程，會包括了解學校的歷史、設施（院系，圖書館，餐廳）、選課、入學測試、社團報名、游覽校園、學習校園規章等等。

生活方面：我們剛到達陌生的國家陌生的城市，肯定在各個方面都需要慢慢適應，而Orientation就會安排各種不同主題的講座，指導國際學生如何找到適合自己的住宿方式、如何找到學校周邊的超市和選擇哪些交通工具出行等等。

當然，在這個場合上，也會有各個社團擺臺的展示、宣傳、招新。同學們到時候可以看看自己感興趣的社團，留下名字、郵箱和電話，到時候他們就可以群發會議信息，你可以在會后再選擇要不要參加這個社團。

接下來就是一些選擇社團和社團活動的重要原則了

興趣第一，保持真誠，專注致勝

社團活動應依據同學們本身的興趣愛好來選擇。同學們可以把自己所有的興趣列在一張紙上，最好在上述的每一類里都選擇一些，比如學術類的數學和機器人，體育類的籃球和瑜伽，文化類的雜志和合唱團，社區類的動物保護和模聯，然后按重要程度排序，從不同類別中選擇最感興趣的2-3個，這樣會更全面地發展你的各方面能力。

有的時候，甚至學校沒有你最感興趣的社團，你可以創建一個自己的社團。試想一下哪個大學會不想要這種極富領導力和行動力的學生呢？

很多同學會刻意迎合大學的喜好，選擇自以為含金量更高的社團，但其實并不能打動招生官。（后面我們講如何寫的時候具體解釋）大學讓學生填課外經歷，是想了解你是一個什么樣的人，你自己真正喜歡做什么，而不是讓你猜我們學校喜歡什么樣的學生。經常有藤校招生官開玩笑說，我們收到的所有申請都一樣，一樣無限接近4.0的GPA，一樣的會說三門外語、演奏兩種樂器，一樣的去一個欠發達國家蓋過房子，我們根本不知道他們誰是誰。

所以，現在的大學越來越喜歡有自己想法并且目標明確的學生。如果你能專注在某一個愛好上，把它做到別人都做不到的程度，那你將變得非常搶手！

深度大于廣度，重質不重量

很多同學興趣非常廣泛，或是剛剛開學對什么都非常好奇，所以就報名了很多社團。這些同學可能會覺得難道活動經歷不是越多越好嗎？絕對不是！我們不是為了參加活動而參加活動，而是為了發揮好這些社團的作用，拓展參與的深度，有所收獲。

在選擇參加的社團活動中，除了是否感興趣，還應該問自己這個活動鍛煉了我什么？是讓我更懂得如何團隊寫作、管理時間了？還是讓我領導力大大增強了？還是讓我更了解某個行業？讓我對某個專業更感興趣了？

與其參加十個社團，在每個社團里都是站在旁邊觀望的，不如參加一個社團在里面好好表現，帶領大家完成一個有意義的項目、當上隊長或主席，提升自己的軟實力。那么我們說的這個“質”，可以是活動本身的含金量（國家級比賽>學校活動），也可以是時長（連續一年社區服務>參加過一兩次），也可以是你在其中扮演的角色（項目負責人>參與的普通同學）。

作為會看你這些經歷的大學招生官，他們也很清楚這些只是你的課外活動，而真正的基礎還是學術能力。所以他們也不會期望你把大部分精力和時間花在社團上面，只要你能有一些精彩的經歷，就足夠錦上添花了。

社團活動的確是大學申請中能讓學生脫穎而出的重要因素，但比參加社團這件事本身更重要更具挑戰性的，是如何選擇既適合自己含金量又高的社團、如何合理地規劃自己的學業生活。