申請TOP30名校時高含金量活動有哪些

美國高校對學生的評估標準，不僅僅是學習成績，還有學生的活動。如果必須量化活動在申請材料中的比重的話，可以說是百分之五十。

越來越多的家長和學生都意識到了留學規(guī)劃的重要性，而在整個留學規(guī)劃中，課外活動的規(guī)劃是很多家長和同學非常看重但又很迷茫的一個環(huán)節(jié)，今天帶大家深入了解一下課外活動和活動規(guī)劃。

01課外活動簡介? ??

首先，基于Common Application（申請美國大學最常用的一個申請系統(tǒng)）中可選的活動，我們先來看看有哪些活動是得到認可，并能向招生官全面展示你能力的：

Academic（學術類）、Art（藝術類）、Athletics Club（體育相關）、Career Oriented（實習）、Community Service (Volunteer)（志愿者）、Debate/Speech（辯論、演講）、Environmental（環(huán)境保護、公益相關）、Family Responsibilities（家庭責任感）、Foreign Exchange（夏校或國外交換生）、Journalism/Publication（論文、期刊等發(fā)表或出版經歷）、Student Govt./Politics（學生會）... ...

我們可以將這些可選活動，簡單歸結為五大類型：

學術類活動

這些活動往往是為了讓招生官能看到，你在某一領域學習的深度，以及你在學習過后仍對這個領域充滿熱情的態(tài)度。

藝術類、運動類活動

美國大學普遍重視申請者在文藝活動和體育競技的參與度，并視其為驗證申請者綜合素質的重要指標之一。也有不少美國大學都將體育與個人意志品質劃等號，考察一個學生的堅毅品格和韌性。

?社團、俱樂部活動

美國的大學招生錄取時，會更青睞于有領導能力，邏輯思維清晰，以及思辨能力強的同學。因此，在美國最被認可的社團及俱樂部有三類：1）演講；2）辯論；3）模仿法庭。

社會活動

美國非常重視學生的社會貢獻意識，強調學生不管在哪里，都是所處community中一員，要有大局觀，要對這個community有所貢獻。

其他個人活動

如上文中提到的Family Responsibilities（家庭責任感）等。

02選擇適合的課外活動? ? ?

從介紹中我們也能看出來，美國大學對課外活動的要求其實非常寬泛，只要是學生們在課外做的事，都可以被算作課外活動。那么作為學生，應該參加哪些活動呢？這也是活動非常有意思的一點了，因為沒有哪個活動一定勝過另一個，比如學生會主席并不一定比商學社社長更好。只要在活動中能體現(xiàn)出以下幾點，就可以說這個活動是一個好的，有意義的活動啦。

表現(xiàn)出領導力

美國大學認為，即使是在一個學術機構當中，學生為了學習而學習、光會學習也是遠遠不夠的，學生必須要有一定的影響和改變他人的能力。對他人、對社會做出自己的貢獻便是領導力的具體體現(xiàn)及結果。

表現(xiàn)出堅持性

你熱愛的事情一定會堅持去做，招生官由此也更能看出來你的特色。如果課外活動貪多，方向雜亂，會讓招生官可能產生很多種誤解。所以，同學們務必認真對待自己的每一次活動選擇，不要盲目跟風，要去選擇自己真正有興趣的，或是關于自己目標方向的活動。那是能體現(xiàn)出你passion和perseverance的課外活動。

讓招生官確信這是你的興趣

很多時候一些服務類的活動是被迫的，這種情況在申請時是能夠明顯體現(xiàn)出來的，當你參與這類活動的時候，如果他們確實是你的興趣所在，要確保有深入的參與。這樣你可以掌握這項活動的更多材料，在書寫文書時候也可以使招生官更信服。

確鑿的名次來證明你的成就

展示出你在此中的成長；比如，從空手道白帶到空手道黑帶。

展示出你對自己的挑戰(zhàn)；比如，從本地的比賽到地區(qū)性的比賽到全國的比賽。

展示出你的實力；比如，在高含金量的國際比賽中獲獎。

對于同類活動，含金量排名如下：

NO.1 美國大學自己舉辦的

NO.2 美國大學官網推薦的

NO.3 歷史悠久的

NO.4 公益組織舉辦的

NO.5 公司舉辦

03高含金量的學術活動類活動一覽? ? ??

數(shù)學類學術活動

AMC：分8、10、12年級。要AMC10，12入圍才有資格進入AIME。

AIME：AIME相對難度系數(shù)較高，是進入美國奧賽隊的依據(jù)。

ARML：美國區(qū)域數(shù)學聯(lián)賽，組團參賽，難度不小。

HMMT：哈佛-麻省理工組織的比賽。

Pumac：普林斯頓組織的數(shù)學學術活動。

DMM：杜克數(shù)學大會，由杜克大學主辦的賽事。

Euclid：滑鐵盧大學主辦，易于獲得小獎，前25%，難取得大獎。

HiMCM：高中建模賽，獲獎率比較高，美國認可的比賽，可以考慮參加。

AoMCM：全國數(shù)學與計算建模賽，2018年開始的新比賽，可以試試手。

IMMC：全國數(shù)模挑戰(zhàn)賽，每年3月開始，可以作為HIMCM的賽前模擬賽。

丘成桐數(shù)學大賽：要求學生將數(shù)學課題寫成論文，要求很高。

物理類學術活動

Physics Bowl：有30年歷史，是美國最具影響力的物理學術活動之一。

F=MA：美國物理奧林匹克USAPHO的選拔賽。

PUPC：普林斯頓組織的比賽，需要2-6人組團參賽，可以在線上參加比賽。

高中生物理攝影大賽：AAPT組辦，將藝術的審美和物理的神秘結合。

BPHO：英國物理奧賽，中國孩子只能參加第一輪。

加拿大滑鐵盧牛頓物理學術活動：由滑鐵盧物理與天文系主辦，獲獎比例高。

化學/生物類學術活動

USABO：美國中學生生物奧賽，是美國理工科影響力最大的學術活動之一。

USNCO：美國化學奧林匹克學術活動，由美國化學學會主辦，2018年引入中國。

BBO：英國生物奧賽，由英國皇家生物協(xié)會主辦，是英國影響力最大的比賽之一。

IGEM：國際遺傳工程機器大賽，由MIT主辦，涉及生物學，計算機科學，數(shù)學等多個學科。

UKCHO：英國化學奧林匹克學術活動，由英國皇家化學協(xié)會主辦，2018年引入中國

丘成桐科學獎：含化學和生物，以研究報告的形式參賽，對學生的科研能力是巨大的挑戰(zhàn)。

Brian Bee：國際腦神經科學大賽，旨在激發(fā)中學生對研究人類大腦科學的興趣。

計算機學術活動

USACO：美國計算機奧賽，可以在線比賽。

NOIP/NOI：全國青少年信息奧林匹克學術活動。

WRO:國際奧林匹克機器人大賽，機器人比賽中學術成分最高的比賽。

FTC：FTC技術挑戰(zhàn)賽，培養(yǎng)團隊合作，演講和商業(yè)能力。

ACSL：美國計算機科學聯(lián)盟組織的比賽。

Kaggle:全球最大的數(shù)據(jù)科學家比賽大平臺。

Topcoder:規(guī)模最大，比賽人數(shù)最多的在線編程比賽平臺。

Codeforces:在線編程算法比賽平臺。

MIT Battle Code:麻省理工學院人工智能學術活動。

科創(chuàng)類學術活動

GSF：Google科學挑戰(zhàn)賽。據(jù)說2019年又開始了。

ISEF：因特爾國際工程和科學大賽，中學生最重要的科創(chuàng)比賽。

YouthMaker：“少年創(chuàng)客”科學挑戰(zhàn)賽。

USAD：美國學術十項全能比賽。

ISSDC：國際太空城市設計大賽。

商業(yè)類學術活動

SAGE：賽智，面向中學生的商賽。

FBLA：美國未來商業(yè)領袖峰會。

KWHS Investment:賓大沃頓及知名教授組織的投資策略金融學術活動。

DECA ICDC:全美高中生商業(yè)挑戰(zhàn)賽。

Diamond Challenge:鉆石挑戰(zhàn)賽。

CTB:中國大智匯創(chuàng)新挑戰(zhàn)賽。

Idea for Actions：由世界銀行和賓大主辦的商賽。

Model Entrepreneur Competition：由哥大商院主辦的模擬企業(yè)家學術活動。

NEC：全美最具影響力的經濟學學術活動。

IEO：國際經濟奧林匹克學術活動。

Launch X：全國中學生創(chuàng)業(yè)大賽。

社科類學術活動

NSDA：辯論與演講聯(lián)盟旗下的比賽。

NHSDLC：高中生美式辯論聯(lián)賽。

哈佛辯論邀請賽：北美規(guī)模最大的辯論賽之一。

MUN：模擬聯(lián)合國。

NOL/IOL：語言學國際奧林匹克學術活動。

IPO：全球哲學學術活動。

NYT Summer Writing：紐約時報夏季讀寫比賽。

John Locke Essay Competition：牛津和普林斯頓組織的寫作比賽。

藝術類學術活動：

Reddot：紅點設計大賽。

IDEA：和紅點設計大賽及IF并列為三大設計比賽。

Scholastic Art&writing：藝術與寫作大賽，是藝術類的頂級賽事。

STEAM：游戲開發(fā)平臺，打游戲的孩子自己做一個試試。

JEA傳媒學術活動：高中傳媒學術活動，由美國傳媒協(xié)會和新聞協(xié)會主辦。

綜合性學術活動

美國學術十項全能United States Academic Decathlon (USAD)

中國大智匯創(chuàng)新研究挑戰(zhàn)賽China Thinks Big(CTB)

頭腦奧林匹克學術活動Odyssey of the mind (OM)

頭腦創(chuàng)新思維學術活動DESTINATION IMAGINATION（DI）

04 6-12年級活動規(guī)劃? ? ?

沒有人能夠一下子就發(fā)現(xiàn)自己的興趣，也沒有人能在一朝一夕之間就獲得國際大獎。活動的規(guī)劃一定是一個越早開始越有優(yōu)勢的事情。在初中甚至小學，在學生們沒有那么大的標化和學業(yè)壓力的時候，也正是發(fā)掘他們興趣點的最好時機。最后小編給大家?guī)碓诓煌昙壔顒右?guī)劃上的一些建議，希望能夠幫到大家。

6-8年級

學生還處于興趣愛好的發(fā)現(xiàn)期，可以在課余多參加各類活動或學術活動，發(fā)現(xiàn)自己。在暑假期間，可以去參加美國中學夏校，了解美國的學習和課堂方式，鍛煉英語能力。更重要的是，通過參加美國中學夏校可以大概判斷孩子是否要留學美國中學。這個很重要，從近幾年的美本招生來看，留學美國中學的學生比國內學生更容易進入美國頂級大學。

9年級

在之前的活動基礎上做些精選，9年級是對課外活動進行探索的最佳時期，尋找自己真正感興趣的領域。

10年級

有針對性的取舍，不再參加過多的課外活動，而是集中于三、四個項目。追求課外活動的質量，盡量參加全國性、國際性的高含金量活動。

11年級

重要的活動繼續(xù)堅持做好，務必保質！在11年級能取得一些活動成果最好。

12年級

不要因為申請留學而疏忽了跟自己高中的關系，高中學業(yè)也要順利完成，否則到手的留學OFFER也會因為自己中學學業(yè)的問題而被取消。

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