美國大學本科申請中的課外活動到底應該怎么做

美國大學本科申請人都會問自己：是否要參加課外活動？參加什么類型的課外活動？是準備讓孩子留學的家長問到的最多的問題。

這里也澄清一下，是否要做活動還得參考每一個申請人的具體背景而定。一個準備托福都非常吃力的學生，你讓他參加各種課外活動，這顯然不合邏輯，莫不如讓他加強語言能力即可，確實沒有時間和精力把其他事情做好。還有，校內學業壓力巨大，成績非常不好看，還是專注時間在提高成績上，而不是舍本逐末做什么活動。是否要做活動，總原則就是具體情況具體分析，不能一概而論。

對于計劃將來去美國讀本科的學生來說，學習成績要放在第一位，高中期間首先要保證有一個穩定上升的績點。但是大學教育屬于高等教育，它不僅僅是一個學術機構，同時也是一個社區。大學希望錄取那些能給學校帶來學術之外的貢獻的學生。通過你參加的課外活動，大學可以判斷你學術之外的其他方面，包括你的個性、興趣和潛力。耶魯大學的一個招生官曾經說過：“不要害羞，大膽地展示自己。因為你正在同成千上萬的申請者競爭，如果你想要讓我們認識你，你就要盡量向學校提供更多關于你的信息。” 所以，課外活動在大學申請中的重要性不可忽視。學生從高一就應該適當參加一些課外活動。

那么，大學看重課外活動的哪些方面呢？所謂有含金量的課外活動具有什么特點呢？

活動中展現出領導力

招生官都希望錄取有領導力的學生。但事實上任何社團除了主席或團長，都必須有一批在幕后協同努力的學生。那些不是主席的學生同樣也可能成為領袖，因為你所在學校的規模大小，學校文化和特色也會影響你能否有參加豐富課外活動或獲得很多頭銜的機會。所以在申請材料中要盡量展現你有成為領袖的潛質。

活動是長期投入

大學通常用你在某項課外活動上花費的時間來衡量你的投入。這并不意味著你不能在高年級參加一些新的活動。但是如果你長期參加一項活動，招生委員會會認為這項活動是你真正感興趣的事情。美國大學通用申請系統會要求學生列出細節，所獲獎項以及成就。所謂細節，不是僅僅強調你被選為班長或學生會主席，而是要詳細的說明你的具體職責，比如你組織過學生會會議嗎？你是否負責因為學生事務與校長接洽？作為足球隊隊長，你是否組織過夏季訓練？是否培訓過新隊員？細節不僅可以生動地呈現一幅幅你領導團隊的畫面，而且證明你在這個團隊中舉足輕重的地位。

活動的深度和廣度

美國大學招生錄取委員會想要錄取一個全面發展的班級，而不是全面發展的個人。如果你對追求極致充滿激情，你可以在喜歡的事情上全情投入，做到最好，比如模聯、辯論社團、學術活動、寫作等等。但是你也需要向招生委員會證明，你同時也擁有不斷嘗試新事物的開放的心態。

活動中展示出來的積極主動性

在大學申請材料里通過舉例說明一件你通過自己的努力完成的事情，整個過程中你是如何主動創造機會，或利用身邊的資源達到自己的目標？比如你所在的社團死氣沉沉，你做了什么使它變得有趣而充滿活力？如果你和你的朋友對詩歌感興趣，你們是不是一起努力創建了一個文學期刊？如果紙質印刷耗費精力和金錢，你們是不是考慮做電子期刊？你可以邀請學過新聞課程或年鑒社團的同學幫忙設計版面。主動性不是說你必須一個人單獨完成一件事情，你可以利用身邊的資源達成自己的目標。

活動中展現出來的潛力

你參加的活動不僅可以折射出你的興趣和優勢，而且可以預示你能為新的社區帶來什么。學習只是大學生活的一部分。大學希望新生不僅能給校園注入新的活力，而且能幫助把校園建設地更好。你要展示自己的潛力，證明你能夠給學校帶來積極的影響。

課外活動是影響美國大學申請的很多因素中的其中一環。課外活動不能彌補蒼白無力的文書或糟糕的成績單，但是當其他都勝券在握的時候課外活動可以為你的申請錦上添花，可以增強對你感興趣的學校的吸引力。課外活動是申請材料的一部分，需要認真對待。追求有趣而刺激的課外活動也是一個你發掘自己興趣的好機會。當你準備大學申請的課外活動清單時，要牢記：美國大學喜歡看到那些你堅持做的、簡單的事情。

接下來回答第二個問題：高中期間應該參加哪些類型的課外活動呢？

建議參考本科申請的兩大系統 COMMON APPLICATION 和 Coalition for College 課外活動類型。這兩個系統的課外活動主要包括這些：

學生工作

學術社團

辯論社

藝術

實習

文化社團

志愿者和社區服務

學生期刊

兼職工作

體育

Common Application系統關注學生學術成就，每年清理一次賬號和相關信息，而 CAAS 系統允許學生從九年級開始就創建賬戶，不斷去更新考試成績，參加的比賽，做過的課外活動以及獲得的成就。

那么，選擇什么類型的課外活動能讓你更有競爭力？

興趣是最好的老師，要把能使你快樂的課外活動永遠排在第一位。

如果你喜歡一項課外活動，可以發揮自己的優勢，自然而然會更有競爭力。

參與喜歡的課外活動會帶來正向的連鎖反應，比如成為長期會員，獲得成為leader的機會，認識更多志同道合的人等，這些都會引起招生官的注意，讓你在一大批申請者中脫穎而出。

如果你對某項課外活動感興趣，你的熱情和成就會感染和吸引招生官，引起招生官的注意。

當申請者盡力利用有限的空間講述自己做過的一個有趣的課外活動或項目時，申請材料本身也會充滿生命和活力。真實可信的故事更有說服力！

嘗試有難度和有挑戰的課外活動也可以使你更充實，更有成就感。

快樂和輕松簡單不是一回事兒。那些你通過努力戰勝困難最后達成目標的經歷會使你獲得力量和勇氣，獲得新的認識和視野，使你認識到你所做的事情的價值和意義。

如果你想要知道自己應不應該選擇或繼續一項課外活動，可以問自己以下幾個問題：

參加這個活動，你會感到興奮嗎？

晚上入睡之前如果想到參加的活動，有沒有從中獲得一些靈感或頓悟？

你跟別人聊天時會提到你正在做的事嗎？

你會盡力爭取同老師、教練或贊助人多聊聊相關的話題嗎？

你愿意培訓或向新手傳授你從這個活動獲得的經驗嗎？

如果這個項目真的很難，你能堅持到最后嗎？

如果你不會在申請中提到這個活動，你仍然愿意繼續這個活動嗎？

反過來說，

你每周都按時參加這個活動嗎？

當你每次走到通往這個會議或教室的走廊時，你是否有打退堂鼓的想法？

想到這個事情你在晚上會心情低落嗎？

當你在參加這個活動的時候你有沒有身在曹營心在漢？

如果不是為了填寫大學申請表格，你還會參加這個社團嗎？