全國最牛國際班：北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部，86％進(jìn)入美國前30名校

北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)，簡稱“北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)”或“實(shí)驗(yàn)中學(xué)”，是北京市首批重點(diǎn)中學(xué)，是教育部和北師大教育改革的實(shí)驗(yàn)基地。

本部在西城區(qū)二龍路14號(hào)，處在西單和金融街之間，實(shí)驗(yàn)學(xué)生中流傳一個(gè)說法"大悅是食堂，協(xié)和是校醫(yī)院，西城分局是保衛(wèi)處，教育部是...隔壁老王的隔壁"。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)目前有3個(gè)校區(qū)：高中部(也稱本部)、初中部和二龍路校區(qū)。實(shí)驗(yàn)國際部在高中部的東側(cè)，簡稱東小院，國際部高一同學(xué)在本部上課，高二高三轉(zhuǎn)到國際部上課。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校訓(xùn)是：“誠信、嚴(yán)謹(jǐn)、求是、拓新”。人才培養(yǎng)目標(biāo)：“會(huì)做人，會(huì)求知，會(huì)辦事，會(huì)生活”。

現(xiàn)任校長是李曉輝，曉輝校長曾講"實(shí)驗(yàn)中學(xué)最大的優(yōu)勢，我覺得是有一支特別好的教師隊(duì)伍"，現(xiàn)任國際部主任、校長助理是郝智勇，2018年，北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部86%的學(xué)生進(jìn)入美國前30名校就讀，被學(xué)生和家長譽(yù)為“全國最牛國際班”。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)英文全名是THe Experimental High School Attached To Beijing Normal Univetsity。

實(shí)驗(yàn)國際部招生信息

實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部開設(shè)的是AP課程，國際部于2010年成立，面向全市招生。

2018年實(shí)驗(yàn)國際部高一共招收124人，其中特招5人，高一國際部分3個(gè)班，1個(gè)實(shí)驗(yàn)班和2個(gè)平行班，8月15日、16日舉辦分班考試，國際部學(xué)生中分班考試成績?nèi)Ｇ?00名可進(jìn)入國際部的實(shí)驗(yàn)班。

高二的時(shí)候會(huì)從本部轉(zhuǎn)來60人去國際部，所以實(shí)驗(yàn)國際部高二高三是5個(gè)班，大概有190余人。實(shí)驗(yàn)國際部招生電話：010-66526093，66526123，孔老師、劉老師，陳老師。

校園開放日和面試：2018年3月31日，實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦了校園開放日，西城和海淀一模前700名，東城一模前200名、朝陽一模前100名通知參加國際部面試，教委下發(fā)文件后面試中斷。

實(shí)驗(yàn)國際部對(duì)戶籍要求：京籍，同時(shí)也有非京籍名額(9類人群)，需有北京中考成績，再參加學(xué)校的筆試面試，擇優(yōu)錄取。

2018年分?jǐn)?shù)線： 東城564(東城中考成績201名)；西城550(西城中考成績829名)；海淀560(海淀中考成績766名)；朝陽565(朝陽中考成績201名)，2017實(shí)驗(yàn)國際部招收分?jǐn)?shù)是 555分， 2016是560分， 2015是550分；。

報(bào)名方式：4月發(fā)布招生信息，先通過網(wǎng)上報(bào)名，填寫“考生綜合評(píng)價(jià)信息表”，一模后更新報(bào)名信息，然后等電話。

關(guān)于加試：往年實(shí)驗(yàn)國際部會(huì)在一模后組織校友面試，2019年是否組織看教委政策。2018年實(shí)驗(yàn)國際部面試筆試情況：由于教委政策，2018的提前面試取消，面試集中在中考出分的7月4日、5日兩天。

面試：先是集體面試，然后學(xué)長學(xué)姐面試，如果集體面試通過，學(xué)長學(xué)姐面試沒有通過的也是不會(huì)被錄取的。

筆試：英文寫作。實(shí)驗(yàn)國際部筆試備考建議：閱讀，多做一些托福TPO閱讀，尤其是托福閱讀長難句分析，不要下載小站的去淘寶下載匹克模考軟件；去TED官網(wǎng)多聽一聽TED的演講，練習(xí)邊聽邊記筆記的能力；寫作要結(jié)構(gòu)清晰，要有開頭，2個(gè)左右的中間段和結(jié)尾，另外要舉例，有具體內(nèi)容，用事實(shí)打動(dòng)人；回答問題要主動(dòng)積極、自信，不怕錯(cuò)，展現(xiàn)真實(shí)的自己；準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)國際部需要的。

英語水平：英語考試難度和高考難度相近，有的就是高考英語試卷，基本詞匯量在3500+就可以。

實(shí)驗(yàn)國際部2016、2017的面試、筆試內(nèi)容，僅供參考：

2016年實(shí)驗(yàn)國際部的面試，首先是學(xué)長學(xué)姐面，然后是老師面，提前簽活約降5分-10分錄取。

學(xué)長學(xué)姐面試模式不一，有全程英語，有中英混面，也有全程中文的，面談后做反饋給招生老師。

一般約在西單的咖啡館，自我介紹、興趣愛好、美劇、音樂、未來大學(xué)、專業(yè)，為什么選實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)國際部英文是什么等問題；也有即興的，比如你在森林里迷路了，手邊就星巴克里這些東西，沒手機(jī)電腦沒信號(hào)，怎么從森林里逃出去。

通過學(xué)長面，一周左右會(huì)收到國際部通知，去學(xué)校面試。

學(xué)校面試首先是外教教西班牙語（有的是法語），很簡單的問候、名字、天氣之類的，還有數(shù)字1-10用西班牙語怎么說，然后簡單測試，考察學(xué)生對(duì)一門新語言的學(xué)習(xí)能力。

其次看TED視頻，有問題是做游戲設(shè)備有什么看法、成年人應(yīng)該向?qū)W生學(xué)習(xí)些什么，看的過程中提醒做簡單筆記，然后是提問；第三部分一般是才藝展示，家長可以參加；最后一個(gè)部分是英文寫作，給一張白紙，比如用三個(gè)詞形容自己是么樣的人等。

實(shí)驗(yàn)國際部2017年筆試面試情況

筆試：閱讀第一篇文章“The Time-Sweepe”，第二篇文章是馬克吐溫的“Five Boons of Live”。

讀完文章后開始問答：首先統(tǒng)一回答，每人都要說出來自己的觀點(diǎn)，然后進(jìn)入搶答，其中會(huì)包括開放性問題（比如問孩子對(duì)一些事情的看法）。

聽力第一篇是TED演講“The magic ingredient that brings Pixar movies to life”，第二篇是TED演講“What adults can learn from kids”。

聽完后開始問答，每位同學(xué)均要問答，考察學(xué)生的主動(dòng)性、參與感和看法。寫作的題目有：如果下個(gè)月給你放一周的假，你會(huì)如何安排？

還有的題目“請(qǐng)描述你姓名的來源”，才藝展示中，主動(dòng)積極非常關(guān)鍵。

三、實(shí)驗(yàn)國際部課程設(shè)置和教學(xué)計(jì)劃

實(shí)驗(yàn)國際部高一分3個(gè)班＋分層教學(xué)，高一有班主任和年級(jí)組長；國際部高一的課程和普高課程一樣，會(huì)多一些英語選修課和規(guī)劃課，這樣的創(chuàng)新課程設(shè)置，校長李曉輝是這樣評(píng)價(jià)的“我們高一國際部的學(xué)生跟我們高考部的學(xué)生，課程的內(nèi)容，包括考察方式完全是一樣的。

因?yàn)樵谥袊幕A(chǔ)教育過程當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)高一是個(gè)非常重要的門檻，所謂重要的門檻是指的高中的學(xué)生和學(xué)習(xí)方式的改變主要是在高一發(fā)生的，所以高一是轉(zhuǎn)換最重要的一個(gè)時(shí)期，和普高一樣的課程內(nèi)容和考查方式的設(shè)置，把中國高中基礎(chǔ)教育的優(yōu)勢保留下來。”

國際部在高二有走班，分層教學(xué)：比如英語就分為托福班、SAT班、美國文學(xué)班；物理分為SAT2班和AP班，學(xué)生可自己選課。

一些小眾AP課程（如AP生物、AP環(huán)境科學(xué)）會(huì)在放學(xué)后提供。

高三申請(qǐng)季后，學(xué)校會(huì)增加各種各樣的選修課，如基因工程與合成生物學(xué)、3D打印、茶道等。

選課也是純走班制，在校園內(nèi)的時(shí)間可以視自己的課表安排而定。

國際部特色課程：《君主論》的英語語言文學(xué)課，從非虛構(gòu)到虛構(gòu)類文學(xué)都有涉及，覆蓋了寫作、研討、文本精讀等多種技能，深受喜歡；“舌尖上的化學(xué)”！

包餃子、做湯圓也是化學(xué)！還有中醫(yī)課，有講解基本的推拿手法和人體穴位。學(xué)校的體育選修也種類繁多，開設(shè)了棒球課、健美操、動(dòng)感單車等諸多項(xiàng)目。(摘自國際部學(xué)生評(píng)價(jià))

國際部老師：目前國際部有20余位老師，部分外教、托福老師和SAT老師是校外兼職。

美國文學(xué)課和語言課是外教授課，其他課程均為中國老師。

學(xué)校的課堂教學(xué)非常注重互動(dòng)性，老師和學(xué)生都是朋友關(guān)系，自由、民主。

國際部的老師有些是教過高考部的，后來在國際部帶了多年的AP、SAT II的課程，一方面能把知識(shí)講得很清楚，另一方面也特別熟悉AP課程的教學(xué)策略。

同時(shí)，學(xué)校的外教課程也越來越豐富，從美國歷史到英語文學(xué)到更深度的哲學(xué)之類的課程都有開設(shè)。

四、實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部為何取得這么好的成績？

1、北京最優(yōu)秀生源質(zhì)量＋超爆的學(xué)長學(xué)姐資源

實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部2018年招生分?jǐn)?shù)：東城564(東城中考成績201名)；西城550(西城中考成績829名)；海淀560(海淀中考成績766名)；朝陽565(朝陽中考成績201名)，錄取了數(shù)十名565分＋的同學(xué)，北京中考滿分580分，還有近10位同學(xué)初中托福取得110分＋。

可以毫不夸張的說能進(jìn)實(shí)驗(yàn)國際部的同學(xué)，差不多個(gè)個(gè)是學(xué)霸。國際部招生的時(shí)候，與美國大學(xué)的錄取標(biāo)準(zhǔn)極為類似，不只是看中考成績，比較注重學(xué)生的個(gè)性和特色(文末會(huì)講)，這樣的標(biāo)準(zhǔn)保障了實(shí)驗(yàn)國際部每年優(yōu)秀的申請(qǐng)成績。

優(yōu)秀的學(xué)生在一起，那種“比學(xué)趕超”、“哭著喊著要進(jìn)步”的學(xué)習(xí)氛圍非常濃厚，取得好成績是水到渠成的事情。

培剛每年都會(huì)接待數(shù)十名實(shí)驗(yàn)國際部的家長和同學(xué)，曾有實(shí)驗(yàn)中考第一名的媽媽找培剛團(tuán)報(bào)SAT班，這個(gè)班的9位同學(xué)分別拿到普林斯頓、哥倫比亞、西北、韋爾斯利、加州伯克利等美國頂尖名校的offer，堪稱北京最牛SAT班......生源質(zhì)量是一所學(xué)校能否取得好成績的最主要原因。

從面試、從高一新生入學(xué)開始，實(shí)驗(yàn)國際部就創(chuàng)造條件讓優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐與國際部高一同學(xué)認(rèn)識(shí)，無論是校內(nèi)學(xué)習(xí)、托福 SAT、AP的學(xué)習(xí)還是活動(dòng)規(guī)劃、大學(xué)選擇和專業(yè)選擇，優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐給學(xué)妹學(xué)弟們啟發(fā)很大；不少國際部高一同學(xué)給培剛說：朱老師，我要像學(xué)姐學(xué)長那樣考入常春藤大學(xué)、我的夢(mèng)想是賓大、我的夢(mèng)校是斯坦福……榜樣的力量是無窮的。

2、國際部特色課程設(shè)置＋創(chuàng)新的管理理念

國內(nèi)絕大部分公辦中學(xué)的國際部、出國班是與中介機(jī)構(gòu)、教育機(jī)構(gòu)合作開辦的，實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部是學(xué)校自主創(chuàng)辦、闖出了一條既能把數(shù)理化基礎(chǔ)打扎實(shí)又能有非常好的升學(xué)成績的雙贏道路。

與機(jī)構(gòu)合作辦出國班，基本上是全盤引進(jìn)國外高中課程，很少中學(xué)會(huì)根據(jù)本學(xué)校實(shí)際情況做出改變，中國的普高課程對(duì)于夯實(shí)數(shù)理化基礎(chǔ)非常重要，很多學(xué)校都忘記了中國基礎(chǔ)教育的強(qiáng)項(xiàng)。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部高一基本上是普高課程，數(shù)學(xué)每天都有，物理和化學(xué)每周有3次課，地理每周有2次課，幫學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的理科基礎(chǔ)、對(duì)于未來的SAT1、SAT2和AP課程的學(xué)習(xí)和考試均有非常大的幫助。

李曉輝校長曾說，“實(shí)驗(yàn)國際部最大特色是把抓高考的經(jīng)驗(yàn)用在辦國際班上，這是實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部最具特色、也是取得很好升學(xué)成績的主要原因。”。

曉輝校長在介紹國際部辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾說學(xué)校把抓高考的經(jīng)驗(yàn)用在辦國際班上，取得了非常好的效果，其中重要一點(diǎn)就是“抓兩頭促中間”：

所謂兩頭，一頭是資優(yōu)生，另一頭是基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)生；我們會(huì)給資優(yōu)生更多的自主空間，但是對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不是一般的控制，基本都是屬于老師去盯著這個(gè)學(xué)生，天天盯著學(xué)生學(xué)習(xí)，任務(wù)的落實(shí)都是老師完成的。把兩頭抓好了，中間的孩子自然著急了，就跟著進(jìn)步了。

校長助理、國際部主任郝智勇曾說“夯實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)興趣，促成養(yǎng)成。這是我們對(duì)高一提出的教育教學(xué)目標(biāo)。”高一是整個(gè)高中階段最重要的一年，“學(xué)科基礎(chǔ)越堅(jiān)實(shí)、越全面，實(shí)際上對(duì)后期發(fā)展越有幫助。因?yàn)樗峭ㄟ^學(xué)科的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)一種綜合的學(xué)習(xí)能力和意志品質(zhì)。

我們常常講到學(xué)生的非智力因素，非智力因素不是喊口號(hào)或者開班會(huì)就能培養(yǎng)出來的，它是在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中培養(yǎng)起來的。

因此，在高一階段，國際部的國家學(xué)歷課程與高考部是完全一樣的，主科副科都一樣，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們提供其他的分類、分層走班課程供學(xué)生們選擇，這是實(shí)驗(yàn)國際部這么多年摸索出來的經(jīng)驗(yàn)。

3、創(chuàng)新的運(yùn)營機(jī)制＋經(jīng)驗(yàn)豐富的負(fù)責(zé)老師

國際部主任郝智勇在介紹國際部辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾說："用現(xiàn)代企業(yè)的模式來管理國際部"，實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部的管理架構(gòu)，與眾不同。

從結(jié)構(gòu)來看，國際部主任下設(shè)三個(gè)助理（每個(gè)助理對(duì)一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)），再配兩個(gè)職員，以及四個(gè)學(xué)科組。總共幾十個(gè)人，每個(gè)人的責(zé)權(quán)明確。

這樣的結(jié)構(gòu)，沒有中間那些累贅無用的環(huán)節(jié)，它不像傳統(tǒng)學(xué)校有教學(xué)處、學(xué)生處，這個(gè)處那個(gè)處的，中間有過渡。第二點(diǎn)，它還是一種綜合管理模式，主任助理他同時(shí)擔(dān)負(fù)教育、教學(xué)、教務(wù)等職能。

這種"用現(xiàn)代企業(yè)的模式來管理國際部"的扁平綜合管理模式讓實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部的效率大大提升。

實(shí)驗(yàn)國際部的二十余名教師，有著多年的國際教育經(jīng)驗(yàn)，他們能夠在教書育人的同時(shí)，很好地把握學(xué)生一步步從備考階段到申請(qǐng)階段的節(jié)奏，平衡學(xué)生們的心態(tài)，在張弛之間陪伴學(xué)生走過高中三年。

此外，實(shí)驗(yàn)國際部的大部分老師專業(yè)素養(yǎng)極高，有多位北師大甚至清華的博士。有的老師甚至擅長跨領(lǐng)域的教學(xué)，在不同的學(xué)科間帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)探索，融會(huì)貫通，深受學(xué)生們的喜愛。

與外教相比，實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部中教老師授課效率非常高，非常負(fù)責(zé)，曹向前、李波、王洋、何道等老師常常被學(xué)生提起，深受學(xué)生喜歡。

4、重視標(biāo)化考試成績＋早準(zhǔn)備

實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部非常重視學(xué)生的英語成績，老師會(huì)定期統(tǒng)計(jì)同學(xué)們的托福分?jǐn)?shù)和SAT分?jǐn)?shù)，高二英語會(huì)考內(nèi)容是托福試題。

高一升高二時(shí)英語分層，托福105分以上進(jìn)入P層，P層分P1和P2班； 90分到105分之間的是A層，A層分A1、A2和A3三個(gè)班； 90分以下的是R層，分R1班和R2班。

實(shí)驗(yàn)國際部學(xué)生準(zhǔn)備托福、SAT相對(duì)比較早，早準(zhǔn)備就有機(jī)會(huì)取得高分。

培剛接觸不少國際部高一同學(xué)在初一初二已開始準(zhǔn)備托福，初三或高一準(zhǔn)備SAT，這樣的同學(xué)目標(biāo)大都是美國前10、前15頂尖大學(xué)，有不少同學(xué)在初中托福就取得110分＋和100分＋的好成績；數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班的大神在初中就把高中數(shù)理化搞定，高中就可以騰出更多的時(shí)間去打比賽、做高端活動(dòng)和學(xué)習(xí)標(biāo)化(托福＋SAT)，像今年被普林斯頓錄取的劉同學(xué)，初三托福就考到了108分。

初中數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班和英語實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生申請(qǐng)結(jié)果都非常棒，實(shí)驗(yàn)國際部2019年獲得普林斯頓、芝加哥、范德堡、萊斯、加州伯克利、加州洛杉磯、羅德島藝術(shù)學(xué)院等名校offer的同學(xué)也是名師匯的學(xué)員，培剛在此表示祝賀。

2018屆實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部畢業(yè)生托福平均分達(dá)到111.5分（滿分120分），其中最高分119分，90多人托福分?jǐn)?shù)超過了110分，占比近60%； SAT平均分1520分+，60位同學(xué)取得了SAT1500分＋。

5、高效指導(dǎo)＋家長的辛勤付出

實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部極為重視學(xué)生的申請(qǐng)環(huán)節(jié)：

學(xué)校從高一開始，就有升學(xué)顧問為學(xué)生開設(shè)講座，灌輸一些基礎(chǔ)的理念，到了高二，學(xué)校會(huì)頻繁地開設(shè)講座，邀請(qǐng)校外的留學(xué)機(jī)構(gòu)，學(xué)長學(xué)姐，老師們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃(如托福學(xué)習(xí)和SAT學(xué)習(xí))和申請(qǐng)準(zhǔn)備做進(jìn)一步的詳細(xì)指導(dǎo)，國際部對(duì)大學(xué)申請(qǐng)結(jié)果極為重視，實(shí)驗(yàn)國際部每年的申請(qǐng)結(jié)果均很出色。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)班家長和國際部家長的勤奮是出了名的，不少實(shí)驗(yàn)家長給培剛說：

十一家長在群里討論"周末去哪玩、吃點(diǎn)啥"、"不要讓孩子太累了"，實(shí)驗(yàn)的家長在討論周末去哪個(gè)培訓(xùn)班、周末帶孩子參加什么樣的個(gè)性化活動(dòng)......

每年名師匯都會(huì)接待幾十位實(shí)驗(yàn)的家長，無論在托福學(xué)習(xí)、SAT學(xué)習(xí)還是個(gè)性化活動(dòng)規(guī)劃、尋找靠譜的留學(xué)中介，實(shí)驗(yàn)家長們找培剛咨詢的非常細(xì)致、考慮比較到位，看到實(shí)驗(yàn)家長們勤奮的身影培剛常常自嘆不如，實(shí)驗(yàn)的大部分家長非常拼、非常勤奮，為了孩子的事情付出很多，每一個(gè)實(shí)驗(yàn)牛娃的背后都有父母辛勤的付出。

五、如何申請(qǐng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部

越來越多的初三優(yōu)秀家長咨詢培剛?cè)绾紊暾?qǐng)實(shí)驗(yàn)國際部，除了優(yōu)異的中考成績、一模成績之外，培剛建議家長和同學(xué)讀讀實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部的三個(gè)培養(yǎng)目標(biāo)：

(1)、學(xué)業(yè)—好奇心較強(qiáng)，能夠充分利用資源的主動(dòng)型學(xué)習(xí)者；

(2)、潛力—自我認(rèn)知能力較強(qiáng)，敢于挑戰(zhàn)自我的成熟型學(xué)習(xí)者；

(3)、責(zé)任—社會(huì)智能水平較高，甘于充當(dāng)資源的積極奉獻(xiàn)者。

除了一模成績和中考成績優(yōu)異之外，好奇心較強(qiáng)、有責(zé)任心、敢于挑戰(zhàn)自我不怕失敗、善于利用資源的初三學(xué)生是實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部比較欣賞的，這一點(diǎn)要牢記。

實(shí)驗(yàn)國際部比較重視個(gè)人陳述(個(gè)人簡歷)，北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部個(gè)人陳述的要求是：

個(gè)人陳述: 除了分?jǐn)?shù)，我們更希望了解分?jǐn)?shù)背后的真實(shí)獨(dú)特的你。

請(qǐng)結(jié)合自己的成長背景，或興趣才華，或成功經(jīng)歷，或挑戰(zhàn)與挫折等等任何一個(gè)對(duì)你成長有價(jià)值的角度，寫成一篇650詞以內(nèi)的個(gè)人陳述，中英文不限，幫助我們發(fā)現(xiàn)你是如何成為今天的你。

培剛點(diǎn)評(píng)：

北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部的個(gè)人陳述要求和美國名校招生的個(gè)人陳述要求非常類似，初三的家長和學(xué)生應(yīng)該關(guān)注這些字：成長背景，或興趣才華，或成功經(jīng)歷，或挑戰(zhàn)與挫折等等任何一個(gè)對(duì)你成長有價(jià)值的角度，個(gè)人陳述的核心是成長有價(jià)值，寫的內(nèi)容可以是成長背景、興趣才華或成功經(jīng)歷，或挑戰(zhàn)與挫折，請(qǐng)家長和學(xué)生一定要多讀幾遍這段話。

關(guān)于申請(qǐng)文書(個(gè)人陳述)的重要性請(qǐng)初三的家長和學(xué)生讀讀培剛的兩段話：

申請(qǐng)文書(個(gè)人陳述)的重要性是永遠(yuǎn)不能被低估的，因?yàn)檫@是申請(qǐng)人展示個(gè)性、直接抒發(fā)情感的渠道。

基本上每一個(gè)成功的申請(qǐng)背后都有一個(gè)鮮明的“主題”（有音樂、科學(xué)、模聯(lián)、教育、藝術(shù)、體育等等），這樣讀起來給人感覺整個(gè)人是真誠的、飽滿的。申請(qǐng)文書(個(gè)人陳述)還是表現(xiàn)申請(qǐng)人各種活動(dòng)深層次意義的途徑。

如果一個(gè)人的履歷很是光鮮，證書一大摞，高規(guī)格的活動(dòng)一大堆，但是他（她）無法表達(dá)這些成就背后的意義在哪、從這些經(jīng)歷中到底學(xué)到了什么，或者這些活動(dòng)究竟如何讓他（她）與眾不同，那么這個(gè)人還是很難在文書上出彩。

相反，另外一個(gè)人沒有做過什么驚天地泣鬼神的事情，無非就是有學(xué)生會(huì)、模擬聯(lián)合國、支教、學(xué)校體育隊(duì)這些很普通的經(jīng)歷，但是他（她）會(huì)用申請(qǐng)文章去深入挖掘，去解釋為什么要做這些活動(dòng)，去解讀這些平凡的經(jīng)歷帶給他（她）的不平凡的意義，去表達(dá)自己的思想在活動(dòng)中得到的升華，那么這個(gè)人的文章是充滿真實(shí)情感，是能夠打動(dòng)人的。

提示：考前的演練主要是筆試和面試，筆試中有的考托福、有的考高考英語，有的讓讀小說、寫文章；面試問題五花八門，每年都會(huì)更新，不怯場、敢于大膽自信的、清晰流利的表達(dá)非常關(guān)鍵，在保持特色的情況下展示積極主動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作也是國際部比較看重的，筆試和面試的絕大部分考核內(nèi)容在名師匯的托福基礎(chǔ)班、托福預(yù)備班都會(huì)全部涵蓋，所以家長們不需要擔(dān)心。

沒時(shí)間報(bào)班學(xué)習(xí)的話，做幾套托福試題、提前背高中詞匯、四級(jí)詞匯，抽空學(xué)習(xí)高中語法，和家長、同學(xué)或者外教多做一些演練也是OK的，關(guān)鍵是你需要提前去做，否者心里沒底。

六、實(shí)驗(yàn)國際部高一學(xué)生規(guī)劃

如果你渴望進(jìn)入北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部，并希望考取常春藤大學(xué)和美國前20名校就讀，需這樣規(guī)劃：

(1)、之前沒學(xué)習(xí)過托福的初三學(xué)生，假期開始學(xué)習(xí)托福預(yù)備班或者基礎(chǔ)班，高一秋季學(xué)習(xí)托福提高班并延續(xù)個(gè)性化的活動(dòng)，寒假前后參加托福首考，在高二開學(xué)前托福達(dá)到105分以上。目標(biāo)是美國前10名校、美國前15名校的國際部少部分優(yōu)秀同學(xué)可在高一寒假前后參加托福首考，首考成績100分以上從高一下學(xué)期學(xué)習(xí)SAT基礎(chǔ)，暑假學(xué)習(xí)SAT提高，高二10月或12月參加SAT首考，首考目標(biāo)是1400分以上(部分同學(xué)首考目標(biāo)是1500+)，SAT首考后的2個(gè)月內(nèi)再參加一次托福考試沖110分＋，高二3月或5月參加SAT二戰(zhàn)沖1500分＋、1530分＋。

(2)、之前學(xué)習(xí)過托福，根據(jù)托福考試成績分班，暑假學(xué)習(xí)托福提高班或者學(xué)霸沖刺班，高一秋季拿到105分＋；寒假或春季學(xué)習(xí)SAT或者文科AP,如果學(xué)習(xí)AP課程，5月份參加考試沖5分，先選一門文科即可；如果春季開始學(xué)習(xí)SAT，可在8月或10月參加SAT首考，首考沖1450分＋，8月赴美考試的話可順便訪校。

(3)、針對(duì)托福已經(jīng)達(dá)到100分＋和110分＋的初三同學(xué)，這個(gè)暑假可學(xué)SAT，高一的12月參加SAT首考，沖1450分＋和1500分，今年被普林斯頓錄取的劉同學(xué)，初中托福108，SAT首考達(dá)到了1530分。春季繼續(xù)攻托福沖更高分或者學(xué)習(xí)文科AP，高一爭取托福115＋，文科AP拿5分。

北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)國際部大部分同學(xué)從高一暑假開始學(xué)習(xí)SAT基礎(chǔ)班，高二秋季學(xué)習(xí)SAT提高，高二12月參加SAT首考，高二3月或8月考參加第二次SAT考試。

這樣的規(guī)劃壓力適中，即使出現(xiàn)意外還有緩沖的機(jī)會(huì)。關(guān)于出國班如何抉擇、個(gè)性化活動(dòng)、新高一如何快速適應(yīng)，高二的校內(nèi)外學(xué)習(xí)和活動(dòng)規(guī)劃，由于篇幅有限不在這里多講，如果您想咨詢請(qǐng)與培剛私信溝通，文末掃描二維碼即可添加。

備注：目標(biāo)是美國常春藤大學(xué)和全美前20大學(xué)的少量初三優(yōu)秀同學(xué)，中考后可參加名師匯常春藤計(jì)劃的選拔，晉級(jí)后這個(gè)暑假就與帝都最優(yōu)秀的新高一出國黨一起學(xué)習(xí)托福或SAT，同臺(tái)競技、比學(xué)趕超，8月份再次參加選拔分班，晉級(jí)的同學(xué)可進(jìn)入名師匯高一常春藤種子班；托福達(dá)到100分＋的同學(xué)可跳級(jí)進(jìn)入名師匯高二常春藤學(xué)霸班。

高一常春藤種子班同學(xué)托福首考可達(dá)100分＋，常春藤種子班部分同學(xué)托福首考115分、113分、112分、110分、108分和107分，托福二戰(zhàn)取得了119分、117分、116分和115分的超高分?jǐn)?shù)；

常春藤班同學(xué)SAT首考可達(dá)1400分＋，高二常春藤學(xué)霸班部分同學(xué)SAT首考取得1560分、1530、1520分、1510分、1500分和1490分的好成績，SAT二考取得了1580分、1570分、1560分和1550分的超高成績。

關(guān)于實(shí)驗(yàn)國際部的更多信息，已畢業(yè)的學(xué)姐學(xué)長有一些問答，初中家長和學(xué)生可以讀讀(文章摘自實(shí)驗(yàn)國際部部分畢業(yè)生)：

(1)、實(shí)驗(yàn)成績單上的GPA如何計(jì)算？推薦信如何獲取？

實(shí)驗(yàn)國際部的課程都是以百分制計(jì)算。高三時(shí)會(huì)拿到成績單，最終GPA也以100分為滿分計(jì)算。學(xué)生和老師一起討論列推薦信的大綱，在高二時(shí)老師會(huì)和學(xué)生進(jìn)行雙向選擇。

(2)、學(xué)校的校友資源如何？是否有升學(xué)顧問？顧問會(huì)幫大家做什么？

國際部歷史悠久，校友資源也極其豐富。申請(qǐng)季時(shí)，學(xué)校會(huì)聯(lián)系申請(qǐng)學(xué)校的學(xué)長學(xué)姐去回應(yīng)學(xué)生關(guān)于大學(xué)申請(qǐng)的疑問。升學(xué)顧問目前有一名全職老師，大部分學(xué)生會(huì)選擇校外教育機(jī)構(gòu)。

(3)、有哪些大學(xué)青睞實(shí)驗(yàn)的學(xué)生？普林斯頓、耶魯、Cornell、加州伯克利、UCLA和UChicago比較青睞實(shí)驗(yàn)的學(xué)生。

(4)、實(shí)驗(yàn)國際部就讀感悟：實(shí)驗(yàn)國際部給我提供了一個(gè)更廣闊的平臺(tái)與視野。任何想法都會(huì)被尊重，學(xué)校也會(huì)給予支持，并且?guī)椭鷮W(xué)生實(shí)現(xiàn)他們的想法。

此外，學(xué)校提供了各種各樣的活動(dòng)，讓我有機(jī)會(huì)了解到學(xué)習(xí)之外的領(lǐng)域，慢慢地從一個(gè)被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)變成主動(dòng)探索的狀態(tài)。

學(xué)校的民主自由也能讓我更好地去平衡生活與學(xué)業(yè)，在努力奮斗的同時(shí)不忘了享受青春。國際部是一個(gè)包容的集體，老師、同學(xué)都會(huì)給予很多的支持、鼓勵(lì)。不論是活動(dòng)還是標(biāo)化考試，大家都很團(tuán)結(jié)。

(5)、想對(duì)學(xué)弟學(xué)妹說什么？珍惜高中三年！三年看似很長，申請(qǐng)季看似很苦，但是真的轉(zhuǎn)瞬即逝。所有的在高中時(shí)感受到的苦到大學(xué)時(shí)回想都會(huì)是很溫暖的回憶。

無論最后的申請(qǐng)結(jié)果如何，走過來的一路將會(huì)是你們最大的收獲：如何面對(duì)壓力，如何定位自己，如何利用人脈網(wǎng)絡(luò)找資源等等。一定要充分利用實(shí)驗(yàn)提供的平臺(tái)與機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)和申請(qǐng)固然重要，但我覺得更重要的是探索自己想成為什么樣的人、想要什么，感受成長帶來的挫折、痛苦與喜悅。

最后，實(shí)驗(yàn)的學(xué)生都是很優(yōu)秀的學(xué)生，加油加油！一定要利用好資源，珍惜這個(gè)環(huán)境，因?yàn)檫@里有最支持你的同學(xué)和老師，要有熱情去探索你感興趣的事物！