國內(nèi)普高學(xué)生如何申請美本

根據(jù)最近幾年大數(shù)據(jù)顯示，美國成為了中國留學(xué)生的首選國家，每年美本申請都會(huì)被譽(yù)為 “最艱難” 的一年。隨著申請人數(shù)的連年攀升，各大名校的錄取率呈現(xiàn)明顯下降的趨勢。但據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)的 2018-2019 康奈爾大學(xué)的早申數(shù)據(jù)來看，該校錄取了近 70 位中國學(xué)生，其中大約有半數(shù)的錄取學(xué)生來自于國內(nèi)普通高中，因此普高學(xué)生還是有較多可以進(jìn)入美國名校的機(jī)會(huì)。那么，如何進(jìn)行有效合理的規(guī)劃就成了普通高校學(xué)生申請美本的關(guān)鍵。

對比來看，國內(nèi)普通高中與國內(nèi)的國際高中、美國高中，由于文化背景、教育體制等方面上的差別較大，所以在規(guī)劃的時(shí)候會(huì)存在明顯的優(yōu)劣勢。首先小編總結(jié)了學(xué)生在國內(nèi)普通高中就讀的三大優(yōu)劣勢：

優(yōu)勢：

a. 應(yīng)試教育體系下，學(xué)術(shù)基本功扎實(shí)

b. 學(xué)生整體有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

c. 學(xué)校對學(xué)生的管理比較嚴(yán)格

劣勢：

a. “高考” 或 “留學(xué)” 選擇下，學(xué)生壓力大

b. 語言整體環(huán)境較弱，英語綜合能力低
c.?學(xué)校相關(guān)申請資源匱乏，特別是課外活動(dòng)資源

下面就來看一下根據(jù)已有的優(yōu)劣勢分析，再對應(yīng)美本申請材料的四大考量部分，國內(nèi)普高學(xué)生應(yīng)該如何揚(yáng)長避短呢？

01.標(biāo)化考試成績 —— 敲門磚

國內(nèi)普高學(xué)生的一大優(yōu)勢在于在應(yīng)試教育體系下，考試能力強(qiáng)，易在各類考試中取得高分。然而，小編這里說的標(biāo)化考試（TOEFL, SAT, ACT等）是有別于其他常見考試的，它們比普高課程中的英語考試難度更大，要求學(xué)生更深入、更全面的理解。對于很多學(xué)生來說，此時(shí)英語的綜合能力低下就會(huì)成為其短板。因此在美本申請的過程中，提前規(guī)劃并提升英語綜合能力是關(guān)鍵。

標(biāo)化考試可以歸納為 “2+X” 的形式，包括兩個(gè)必考項(xiàng)和其他選考項(xiàng)：

• 必考項(xiàng)包括：國際學(xué)生語言測試（托福）；美國大學(xué)入學(xué)考試 SAT 或 ACT
• 選考項(xiàng)包括：2-3 門 SAT II 學(xué)科類考試

SAT II 學(xué)科類考試的主要用處是可以展示學(xué)生高中的學(xué)習(xí)成果以及學(xué)術(shù)強(qiáng)項(xiàng)所在。雖然它不是必考項(xiàng)，但是有些大學(xué)的一些特定專業(yè)會(huì)對 SAT II 具體科目有所要求，特別是工程類學(xué)院，一般會(huì)要求學(xué)生提供數(shù)學(xué) 2，以及生物、物理、化學(xué)三選一。

需要注意的是，托福考試雖然沒有考試次數(shù)的限制，但是成績有效期只有兩年；ACT/SAT 是為美國大學(xué)的入學(xué)考試，需要注意的是，一些美國高校，例如加州大學(xué)伯克利分校，就需要在學(xué)生遞交 ACT/SAT 成績時(shí)，遞交所有參加過的考試的成績，因此小編建議學(xué)生考試次數(shù)不宜過多，避免刷分嫌疑，控制在 3 次以內(nèi)為佳；對于 SATII 小編建議可以選擇 3門，科目選擇的原則在于凸顯自己的學(xué)術(shù)強(qiáng)項(xiàng)的同時(shí)，盡量做到文理兼修。

最重要的是，這些考試越早準(zhǔn)備越好，建議在 11 年級(jí) 6 月之前便能夠取得理想的成績，以留出更多時(shí)間給申請的其他方面。

02.學(xué)術(shù)能力考量

國內(nèi)普通高中生的一大優(yōu)勢在于學(xué)術(shù)基本功扎實(shí)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣好，因此如果能在學(xué)術(shù)能力方面繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)智慧地選擇課程梯度，深入挖掘優(yōu)勢學(xué)科研究，一定可以做到穩(wěn)中求勝。

學(xué)術(shù)能力主要分為兩個(gè)部分考量：學(xué)術(shù)成績以及研究探索能力。

學(xué)術(shù)成績即校內(nèi) GPA，年級(jí)排名以及對國際課程體系的探索。由于國內(nèi)普通高中并不開設(shè)相關(guān)的國際課程體系，因此 AP 課程體系以其靈活的學(xué)習(xí)方式受到很多有志于出國的普高學(xué)生的青睞。在 AP 課程的選擇上，學(xué)術(shù)可以根據(jù)自己的學(xué)術(shù)強(qiáng)項(xiàng)以及未來要申請的方向，合理選擇 3-5 門課程，然后在 10-11 年級(jí)適當(dāng)挑戰(zhàn)更高難度課程，從而有效地凸顯自己的學(xué)習(xí)能力。除此之外，學(xué)生需要注意的是自己校內(nèi)功課和 AP 課程之間的平衡，不要顧此失彼。

研究探索能力體現(xiàn)在與學(xué)術(shù)相關(guān)的成果體現(xiàn)上，具體可以是參加學(xué)科國際學(xué)術(shù)活動(dòng)，參與相關(guān)課題研究后成果輸出等方面。這將也會(huì)是申請材料中的課外活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，從中可以強(qiáng)有力地展現(xiàn)出學(xué)生對優(yōu)勢學(xué)科或申請專業(yè)方向的研究探索能力，而通過參與科研項(xiàng)目課題研究也可以充分展現(xiàn)出例如溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等綜合軟能力。

國內(nèi)高中在理科方面的學(xué)術(shù)活動(dòng)輔導(dǎo)的綜合實(shí)力比較強(qiáng)，在國際賽事上也頻繁收獲各大賽事金獎(jiǎng)，所以如果在理科方面有很強(qiáng)優(yōu)勢的同學(xué)可以抓住此類機(jī)會(huì)為自己的申請 “錦上添花”。而對于其他大多數(shù)備考學(xué)生而言，由于學(xué)校缺乏相關(guān)課外活動(dòng)資源的指導(dǎo)，建議學(xué)生可以運(yùn)用個(gè)人家庭、暑期夏校等相關(guān)資源對自己感興趣的課題進(jìn)行深層次的探索。

03.個(gè)人綜合素質(zhì)考量

在申請過程中，招生官將會(huì)通過個(gè)人文書和課外活動(dòng)列表對學(xué)生的綜合素質(zhì)來進(jìn)行考量。

一篇 650 字的個(gè)人文書將會(huì)是一個(gè)向招生官充分展現(xiàn)自己、彰顯自己個(gè)性的好機(jī)會(huì)，因此這中間寫什么，怎么寫就成為了關(guān)鍵。國內(nèi)普通高中學(xué)生由于英語能力水平比較薄弱，加之中美不同文化背景的影響，要想寫出一篇優(yōu)秀的個(gè)人文書會(huì)是件非常傷腦筋的事情。提升英語綜合能力是完成這個(gè)任務(wù)的關(guān)鍵：英文閱讀和寫作練習(xí)可以打造扎實(shí)的文字基礎(chǔ)；而參加美國暑期夏校或者相關(guān)交流項(xiàng)目則會(huì)學(xué)習(xí)到用美式思維思考問題，減少 “Culture Shock”，讓自己無論是從語言表達(dá)還是內(nèi)在邏輯都更向 “Native Speaker” 靠近。

課外活動(dòng)資源的匱乏也是國內(nèi)普通高中生的短板所在。為了展現(xiàn)出學(xué)生的全方位能力，課外活動(dòng)怎么做，也是成為了很多學(xué)生備戰(zhàn)美本申請的難題所在。小編建議學(xué)生遵循課外活動(dòng)的五大黃金原則去開發(fā)自己的活動(dòng)，即注重活動(dòng)的深度而非廣度；活動(dòng)持續(xù)時(shí)間長，成果級(jí)別高；活動(dòng)之間需要相互聯(lián)系；活動(dòng)中體現(xiàn)學(xué)生回饋社會(huì)的精神；活動(dòng)突出學(xué)生個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

小編建議學(xué)生一定要提前準(zhǔn)備規(guī)劃自己的課外活動(dòng)。課外活動(dòng)并沒有好壞之分，等級(jí)之別，適合自己的才是最重要的。因此對待課外活動(dòng)，需要學(xué)生和家長擺正心態(tài)，摒棄功利心，遵循 “五大黃金原則”，合理有效地開展課外活動(dòng)，體現(xiàn)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

04.與學(xué)校匹配程度

美國學(xué)校那么多，如果只盯著所謂的排名，難免會(huì)顯得狹隘。并不是說排名越高的學(xué)校就越好，在申請學(xué)校的時(shí)候也講求一個(gè) “Fit School” 原則。國內(nèi)普高由于申請資源的匱乏，因此在與申請相關(guān)資料的支持上會(huì)略顯不足，需要學(xué)生自己積極地通過參加夏校，瀏覽學(xué)校網(wǎng)站或在讀學(xué)生的論壇，對自己想要申請的學(xué)校/專業(yè)進(jìn)行一個(gè)非常細(xì)致的了解。這樣一來，在書寫學(xué)校補(bǔ)充文書的時(shí)候也能更加高效地傳遞出為何自己適合這所學(xué)校，從而大大提升錄取可能性。

說到這，相信也有很多同學(xué)和家長有這樣的疑問，既然優(yōu)劣勢那么明顯，錄取條件那么清晰，那么針對不同年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該如何正確規(guī)劃呢？小編也特別梳理了 9-12 年級(jí)的申請準(zhǔn)備的側(cè)重點(diǎn)，希望同學(xué)們有效把握住最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)然，最重要的還是那句話，提前規(guī)劃很重要！

9年級(jí)：探索期明確方向，夯實(shí)基礎(chǔ)

• 合理利用中考結(jié)束假期對未來升學(xué)明確方向
• 挖掘興趣愛好，奠定課外活動(dòng)基礎(chǔ)
• 英語閱讀寫作能力培養(yǎng)提升，扎實(shí)為標(biāo)化考試基本功

10、11年級(jí)：深入期堅(jiān)定目標(biāo)，蓄勢待發(fā)

• 學(xué)業(yè)方面，合理平衡學(xué)校課業(yè)和 AP 課程
• 標(biāo)化考試方面，通過英語綜合能力提升，制定合理的考試規(guī)劃安排
• 課外活動(dòng)方面，遵循課外活動(dòng)五大黃金原則，精簡活動(dòng)，突出亮點(diǎn)

12年級(jí)：升華期整裝待發(fā)，直擊夢校

• 學(xué)術(shù)方面，保證校內(nèi)高 GPA，課外 3-5 門 AP
• 取得理想的標(biāo)化考試成績
• 明確申請專業(yè)方向，完善課外活動(dòng)列表
• 制定合理選校方案

為了能夠讓大家對以上內(nèi)容有一個(gè)更清晰的概念，小編將會(huì)以一個(gè)實(shí)際案例詳細(xì)說明以上三個(gè)時(shí)期的側(cè)重點(diǎn)，為廣大國內(nèi)普通高中就讀學(xué)生規(guī)劃美本申請支妙招，分析不同的年級(jí)在不同時(shí)段該有哪些申請的側(cè)重點(diǎn)。

最后，希望廣大普通高中的同學(xué)和家長可以提前規(guī)劃，揚(yáng)長避短，最終申請到理想學(xué)校！