GCSE復習誤區(qū)！快來看看你中招了嗎？

復習技巧在備考過程中起著非常重要的作用，采用適當?shù)膹土暦椒軌虼蟠筇岣呶覀兊膶W習效率。然而，有的復習技巧卻并沒有想象中的那么有效。

老師們會經(jīng)常建議學生自己設(shè)計考試題目來進行自我測試，許多學生在復習時也經(jīng)常采用這個方法來鞏固知識。

這項復習策略的好處是顯而易見的，提出問題可以鼓勵學生重新審視學習材料，重做所學內(nèi)容，對這些信息進行自我測試。

研究表明，測試是信息存儲的關(guān)鍵。例如，Henry Roediger?和Jeffery Karpicke在他們的研究中發(fā)現(xiàn)，頻繁的考試可以提升各個層次的教育水平。

在某種程度上，測試可以增強記憶力，因為我們在回憶信息的認知結(jié)構(gòu)上付出了努力。所以，測試信息的同時，我們的記憶痕跡也會增強。這些發(fā)現(xiàn)起源于20世紀60年代的經(jīng)典記憶研究。

那么，在復習過程中我們應(yīng)該要盡可能多的采用這一策略嗎？然而，目前并沒有足夠的研究能夠證實這一方法的有效性。

有研究發(fā)現(xiàn)，讓學生自己設(shè)計考試問題可以促進他們對學習材料的參與，幫助學生專注于關(guān)鍵信息，提高長期記憶力。

但烏得勒支大學的Vincent Hoogerheide領(lǐng)導的一項最新研究對此提出了質(zhì)疑。這項研究關(guān)心的是，當被要求重讀信息或自己設(shè)計問題時，參與者回憶信息的能力如何。

在兩組學生完成任務(wù)后，他們將根據(jù)所學課文中相關(guān)的內(nèi)容進行多項選擇題測試，兩組實驗的時間相同。

結(jié)果顯示，自己設(shè)計問題的學生不如重新學習材料的學生表現(xiàn)的好。此外，自己設(shè)計問題比簡單的重新閱讀材料更耗時，也需要更多的努力。重新閱讀材料的參與者用更少的努力獲得了更好的結(jié)果。

正如這篇論文的作者所指出的，這一結(jié)果似乎與直覺相悖，但當被認為是常識的觀點受到考驗時，往往會出現(xiàn)這種情況。

要注意的一點是，實驗的參與者都是學過心理學的大學生，這一結(jié)果是否適用于更廣泛的群體，以及更年輕的參與者是否會對實驗結(jié)果產(chǎn)生任何影響也都是需要考慮的因素。

那這是否意味著我們應(yīng)該放棄這種學習策略或類似的學習策略呢？

2010?年的一項研究（Weinstein, McDermott, & Roediger, 2010）發(fā)現(xiàn)自己設(shè)計問題比重新閱讀的效果要好，所以作者認為自己設(shè)計問題是有效的學習策略。但這一研究并沒有控制時間不變，而在控制時間的情況下卻發(fā)現(xiàn)設(shè)計問題是最耗時的。

因此，自己設(shè)計問題這種復習方法應(yīng)該被歸為一項偶爾的活動，但不能被視為一種十分有用的策略，這不僅因為它的有效性值得商榷，更是因為這一方法會占用大量的時間。當付出與收獲不成正比時，我們的學習效果便會大打折扣。

復習要講究方法，但也不能盲從，踏入誤區(qū)，結(jié)果往往會事倍功半。像自己設(shè)計題目進行測試這種方法，可以在時間充裕的情況下偶爾進行，但千萬不要在這上面耗時太多，否則最終可能費時費力，成績也沒有得到提升……

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