作者:M0n$ter_chic, 現(xiàn)為克利夫蘭診所神經(jīng)科住院醫(yī)生
上篇 ? 十年成醫(yī)之路
十年前,17歲的我來到異國他鄉(xiāng),成為小留大軍的一員,十年后,我成為美國最頂尖的醫(yī)院的住院醫(yī)。這十年,我只明白一件事,人生沒有捷徑。每一段看起來毫不費力,鮮花著錦的人生后面,支撐它的可能是數(shù)不盡的點燈熬油,拼盡全力的時光。
2007年,我高考失利了,站在人生的分岔路口,第一次面臨如此重要的抉擇:是按部就班上一所普通的大學(xué),放棄自己學(xué)醫(yī)的夢想,還是曲線救國自費留學(xué)?
選擇前者,我不甘心,學(xué)醫(yī)是我一直以來的夢想,高考的失利基本意味著被國內(nèi)一流的醫(yī)科大拒之門外;選擇后者,我不忍心,如果要自費留學(xué),則會花光父母半輩子的積蓄。但我有世界上最好的父母,在我彷徨猶豫時支撐我,給我力量,給我所有我需要的支持,“只要你不放棄,我們就不會放棄”。
目標(biāo)雖然明確了,去美國讀書當(dāng)醫(yī)生,然而這一路并非鮮花著錦,帶著主角光環(huán),而是充滿了泥濘,挫折,失敗。
比如簽證兩次失利,我終于抓住的最后的機會在開學(xué)前簽過。比如初來美國上大學(xué),雖然我的英語水平在考卷上很好,讓我跳過ELS課程直接讀了大學(xué)課程,可是上課還是一句也聽不懂。?
其實更多的挫敗和打擊我現(xiàn)在都記憶模糊了,但是我始終記得楊絳先生所說的那句話:“走好選擇的路,別選擇好走的路,你才能擁有真正的自己?!边@個世界從來不會溫柔以待每一個人,只有不管遇到什么苦難都堅強面對, 從不輕言放棄,才可能有實現(xiàn)自己夢想的那一天。
記得在美國的第一個學(xué)期,我報讀了微積分和美國經(jīng)濟學(xué)歷史這些很難的課程,但是我完全聽不懂。知恥而后勇,當(dāng)時我每天錄下來老師上課的聲音, 然后回家反復(fù)聽和查字典,還把錄音拿給還在上初中的ABC表妹幫我翻譯,一有時間就抓住班上認識的美國同學(xué)幫我補習(xí)。
在學(xué)期結(jié)束時,我居然除了一門課是B+其他全部拿了A,也是因為第一個學(xué)期的成績讓我知道努力就會有結(jié)果,沒有人能隨隨便便成功。
在熟悉了美國的學(xué)習(xí)環(huán)境,也能保持很好的成績之后,我開始研究如何在美國讀醫(yī),這時我才知道自己選擇的是怎樣一條艱難的長路
首先,大學(xué)畢業(yè)后才能申請醫(yī)學(xué)院。這其中要求大學(xué)成績要好,GPA必須是3.5以上,重修這種事兒是絕對不能發(fā)生的。
同時對課外活動也有嚴格的要求,比如在申請醫(yī)學(xué)院之前的四年,每年至少要做100個小時的社工服務(wù),還要有參加社團活動和組織能力的經(jīng)驗,在申請之前必須有病人接觸和跟醫(yī)生見習(xí)的經(jīng)驗等等。不僅如此,大部分醫(yī)學(xué)院還需要有科研經(jīng)驗,最好是有發(fā)表的論文。
了解這些后,我正式開始了忙碌的大學(xué)生活。
每個周末我都會參加各種義工活動,做過家政義工, 也做過醫(yī)院急診室的義工, 還做過兒科診所的義工,以及幫監(jiān)獄囚犯的孩子讀書學(xué)習(xí),還有很多其余的各種義務(wù)活動,總之項目越多時間越長越好。我的大學(xué)生活,周末基本全都用在義工上,根本沒有時間像其他學(xué)生一樣參加各種派對和社交活動。
除此之外,我也加入了各種社團,做了中小學(xué)生輔導(dǎo)中心負責(zé)人,國際學(xué)生的指導(dǎo)老師。因為我加入了大學(xué)的榮譽學(xué)院(honors college),畢業(yè)需要發(fā)表一篇研究論文, 我就找了專業(yè)相關(guān)的生物化學(xué)實驗室,科研和需要的論文就一起完成了。 寫完畢業(yè)論文后,機緣巧合我開始轉(zhuǎn)做神經(jīng)學(xué)研究,正是這樣深入的接觸使我發(fā)現(xiàn)了對神經(jīng)科學(xué)的熱愛, 以至于最后成為了一名神經(jīng)科醫(yī)生。
前面說到醫(yī)學(xué)院需要有接觸病人的經(jīng)驗,所以在大學(xué)暑假時,我又選修了護士助理的課,繼而考證去做護士助理。這是我做過最臟最累的工作,每星期工作20到36個小時,每天12小時的工作除了幫病人檢查生命體征之外,就是當(dāng)全職護工,倒尿袋,換尿布或者洗澡喂飯,種種辛苦換回來的是病人的感激與真誠的微笑。
這段深入醫(yī)院一線的經(jīng)歷雖然辛苦,但是值得,也讓我更加深刻的明白,夢想并不是冰冷的兩個字,它有溫度,它很嚴肅?!坝袝r去治愈,常常去幫助,總是去安慰”,我的夢想神圣而莊嚴,它真實的存在于我的內(nèi)心,督促我付出百分之兩百的努力去實現(xiàn)它。
在學(xué)習(xí)大學(xué)課程的同時,最后一年我也開始了緊張的MCAT(醫(yī)學(xué)院入學(xué)考試)的學(xué)習(xí)。沒有錢買書報班,我就在圖書館借書,每天放學(xué)之后以及周末有空就學(xué)。后來因為護士助理的工作沒有足夠時間學(xué)習(xí),我就把工作時間換成夜班,這樣早上回家后睡兩個小時再學(xué)。
申請醫(yī)學(xué)院的時候,因為經(jīng)驗不足,申請的時間非常晚,這樣錯過了很多好學(xué)校的申請時間,最后只能選擇了很一般的醫(yī)學(xué)院。也是在申請醫(yī)學(xué)院的這一年, 我知道自己懷了孕,后面幾個月基本都是挺著大肚子往返于各個學(xué)校面試。
2013年,我以GPA 3.85的成績加上發(fā)表的生物化學(xué)科專業(yè)論文畢業(yè),獲得了榮譽學(xué)位,同時開始了我醫(yī)學(xué)院的生涯。
醫(yī)學(xué)院7月29號開學(xué),當(dāng)時我已經(jīng)懷孕了9個月,女兒的預(yù)產(chǎn)期是27號。美國雖然沒有坐月子的習(xí)慣,可是我的醫(yī)生還是覺得生完孩子身體至少需要一個星期才能恢復(fù)。
因為不愿意再等一年,于是我和老公最后決定20號的時候做催產(chǎn),讓女兒提前出生,坐完一個星期月子,然后立刻搬家去醫(yī)學(xué)院所在的城市。在生完孩子的第10天,我開始了醫(yī)學(xué)院的緊張學(xué)習(xí),因為不想再增加父母的經(jīng)濟負擔(dān),我貸款支付了高額的學(xué)費。
第一年學(xué)的是最基礎(chǔ)的課程,包括一整年的醫(yī)學(xué)生化學(xué),生理學(xué),解剖學(xué),組織學(xué),醫(yī)學(xué)法和一學(xué)期的神經(jīng)科學(xué),免疫學(xué),公共衛(wèi)生學(xué),還有一些如何做一個好醫(yī)生的人文課和體檢的課程。雖然我本科學(xué)的是生物化學(xué),但醫(yī)學(xué)院課程之重,絕不是浪得虛名,美國大學(xué)雖然也緊張,但是對比起醫(yī)學(xué)院的課程安排,簡直是小兒科。每天從早上8點一直到下午5點,中午只有一個小時休息,課程表上滿滿的大課小課,而且每節(jié)課壓縮了很多內(nèi)容,總是感覺上節(jié)課的內(nèi)容還沒聽懂,下節(jié)課又來了。
每天回家累的要死,想把當(dāng)天學(xué)的東西復(fù)習(xí)一下,卻因為內(nèi)容太多根本看不完,這樣一來很多學(xué)的內(nèi)容都是一拖再拖,只能等到周末使勁補上。
更恐怖的是解剖課,除了教室上課,還有每星期3次,每次4個小時在實驗室解剖大體。 從上學(xué)第一天,我們一組四個人就被分了一個完整的大體,然后在第一年結(jié)束要完成它的全部解剖。所以醫(yī)學(xué)院的第一年我們整天就浸泡在福爾馬林的味道里不停的用刀,剪刀,鑷子一點一點的分割它。
說到每門的考試,只能用變態(tài)形容。拿解剖來說,實驗課的考試只有60秒確認寫出每個答案的過程。為了拿到好成績,大家都是在解剖室一呆就一天,反復(fù)認記。
本來醫(yī)學(xué)院已經(jīng)很緊張,課程多的學(xué)都學(xué)不完,時間管理 很重要,要抓緊每分每秒的時間學(xué)習(xí),可是我因為每兩個小時就要泵一次母乳,時間被占去了很多,很難有大塊的時間去學(xué)習(xí), 加上晚上也不能完整的睡覺要起來泵奶,導(dǎo)致第二天上課的狀態(tài)也很差。
有孩子的人都知道,有了小嬰兒總會有很多突如其來的事情,時不時就要請假去帶她看醫(yī)生,初為人母又經(jīng)常因為一點點小事緊張的要命。母乳喂養(yǎng)是我給寶貝的堅持,定時泵奶哺乳限制了我很多的時間,很多時候超負荷的忙碌讓我很擔(dān)心自己吃不好影響了母乳質(zhì)量,這一切都是因為我希望我的寶貝可以有一整年的母乳時光。
母乳的這段時間,雖然幸福,但是同時也承受著巨大的心理壓力,總覺得落后了同班同學(xué)很多,沒有時間學(xué)習(xí)睡覺,沒有坐月子,身體很不舒服,還要擔(dān)心剛出生的女兒。
記得我剛上學(xué)第一個月基本上每天晚上都哭好久,已經(jīng)努力拼了命的在學(xué),可是開學(xué)一個月后的第一個綜合考試我還是考的非常爛,每一門都是剛剛及格,解剖課干脆直接沒及格!再這樣下去我很可能會被退學(xué),每天都在擔(dān)心學(xué)校要找我談話, 見到老師都是繞著走,同學(xué)們整天參加聚會,而我因為家里很多事情從來都沒有去過。
在這樣自卑又孤獨的情緒里,我感覺自己要崩潰了,再這樣下去肯定要得抑郁癥了。不行,我得改變。第一件事是先進行自我診斷,思考我到底為什么沒有做好,為什么之前的學(xué)習(xí)方法失敗了,然后隨之重新調(diào)整學(xué)習(xí)方案。第二次考試的時候,我進步了很多。一切都在向好的方向轉(zhuǎn)變,我?guī)薏辉倌敲词置δ_亂,同時也慢慢地開始適應(yīng)醫(yī)學(xué)院的節(jié)奏。在期末的時候,成績終于追了上去,除了生化是B以外,其他課程居然都拿了A,連我一開始沒有過的解剖課最后綜合也得了93%。一切的努力和辛苦都是值得的,我并不比別人差。
醫(yī)學(xué)院每學(xué)期結(jié)束都會給我們按總成績排名,第一個學(xué)期結(jié)束時,我在138個人里排29名,對比剛?cè)雽W(xué)的手忙腳亂,這算個不差的結(jié)束了,但是要想在這個行業(yè)做到頂尖水平,還遠遠不夠。
第二個學(xué)期學(xué)習(xí)神經(jīng)科學(xué), 是大家公認醫(yī)學(xué)院里最難的課程??烧沁@門最難的課讓我發(fā)現(xiàn)自己有多么喜歡大腦的神奇,越難學(xué)的越起勁,這門課也讓我最終選擇了自己的專業(yè)走向:我想要當(dāng)一名神經(jīng)科醫(yī)生。學(xué)期結(jié)束,這門最難的課我居然得了96%,同時再次排名,我變成了第10名。
到了醫(yī)學(xué)院第二年,女兒已經(jīng)不需要母乳喂養(yǎng),我也輕松了很多。而且經(jīng)過了一年的歷練,我的學(xué)習(xí)方法也更成熟,知道如何分配和管理有限的時間,知道哪一門需要重點學(xué)習(xí)。同時,我也順利申請成為助教,教一年級學(xué)生課程,教學(xué)相長,通過教別人我能把之前的東西理解的更好。
第二年的課程是病理,藥理和診斷。雖然第二年課程很難,依然是每三個星期就有一次5個小時的考試,可是內(nèi)容都更加貼近實際。這一年我們有更多機會接觸病人,問病史查體,根據(jù)化驗結(jié)果寫出診療方案。在學(xué)期結(jié)束時,我成了全班第6名。
如果說醫(yī)學(xué)院的考試很變態(tài),3天前學(xué)的東西,3天后就要求全部要記住,理解,然后在考試中出現(xiàn);那么醫(yī)生執(zhí)照考試(board exam)更加嚴苛,是這個星球最慘烈的考試之一。USMLE (US medical licensing exam)不光是一個考試,總共三個。第一步Step 1 歷時8小時 ,第二步step 2又分是兩個考試,一個9個小時的筆試,和一個8個小時的實踐考試。第三步Step 3是連續(xù)兩個16個小時的考試。
這個考試的好壞會直接決定住院醫(yī)的去向。最糟糕的是,學(xué)校并沒有給我們額外的時間復(fù)習(xí),所以我必須每天完成正常的醫(yī)學(xué)院課程之后,才開始復(fù)習(xí)資格考試的內(nèi)容,基本上每天都需要奮戰(zhàn)到凌晨幾點,反復(fù)讀,反復(fù)刷題庫,只有很少很少的睡眠時間。這其中的艱辛,不是幾句勵志雞湯就能表述??纪昶鋵嵶晕腋杏X并不理想,一直到4個星期后成績出來,我都緊張到不敢看。結(jié)果功夫不負有心人,我居然考了98%(這個成績是一個百分比,代表你打敗了全國98%的考生),也是因為這個成績,加上我USMLE step2 一樣好的成績,讓我在申請住院醫(yī)時處于優(yōu)勢。
在通過了USMLE step1 的考試后,是第三,四年的實習(xí)生活,每個科室都要輪轉(zhuǎn)一遍。我接生了一個月的孩子,幫人做婦科檢查,給精神分裂或者燥郁癥的病人做心理指導(dǎo),在手術(shù)室做剖腹產(chǎn),或者給病人割除闌尾、膽囊。第三年的生活,雖然很辛苦,每天天沒亮就要去醫(yī)院,天黑才下班,但是豐富的經(jīng)歷讓我覺得非常滿足。
當(dāng)我考完step 2的兩個考試之后,我不得不與家人分開到外地做住院醫(yī)前的最后實習(xí)。我去了幾個很有聲望的醫(yī)學(xué)中心,因為工作的努力,很多東西都搶著干,看病人也很認真,很注重細節(jié),匯報病史前做好十足的準備, 病例也寫的很快很好,住院醫(yī),主治,包括一起工作的其他藥劑師和護士都對我一致好評,說我學(xué)的很快,進步很快,能力已經(jīng)基本上和第一年的住院醫(yī)一樣好。這使我對自己更加有信心,讓我對真正的住院醫(yī)生涯很是期待。
醫(yī)學(xué)院的第四年我們要開始申請住院醫(yī),9月15日是提交申請的第一天。 我基本上在6月考完step 2 之后就立刻開始寫申請文書, 這個是申請住院醫(yī)的重中之重。很多人在面試我的時候都會提到我的申請文書,因為覺得我的故事實在是很特別。17歲來到美國,一邊讀醫(yī)學(xué)院一邊完成了從女孩到女人的轉(zhuǎn)變,結(jié)婚,懷孕,生子。十年,我的人生充滿挑戰(zhàn),無比充實。
醫(yī)院同樣非常注重候選人是否是全面發(fā)展, 成績是他們選擇的第一項,可是對于兩個相似成績的候選人,他們會選擇一個有各種愛好,懂得生活,參加過各種社工活動的候選人。除了社工活動,很多著名的醫(yī)學(xué)中心都非常注重有沒有科研的經(jīng)驗,對于神經(jīng)科的申請尤為重要。
我在醫(yī)學(xué)院最緊張的日子里,依然堅持做各種義工,包括免費給無家可歸者提供醫(yī)療服務(wù),和“be the match”一起發(fā)起幫白血病患者找匹配骨髓的捐贈者等等很多項活動。同時,從本科開始一直到醫(yī)學(xué)院,我也一直堅持做科研,還發(fā)表了幾篇相關(guān)文章。
所有曾經(jīng)努力堅持的事情,都讓我在這一刻,在面試官面前,脫穎而出。因為背負著高額貸款,預(yù)算緊張,我只面試了15個地方。當(dāng)面完了所有15家醫(yī)院,我迎來的是焦急緊張,忐忑不安的等待。3月發(fā)榜的那天,我如愿以償,拿到最頂尖的醫(yī)院錄取通知書。過去的十年像電影鏡頭一樣一一閃現(xiàn),我沒有虛度每一寸光陰, 而是一直為了我心中的夢想奮戰(zhàn),現(xiàn)在它就真實地在我眼前。
最后的最后,想起小時候看《哆啦A夢》的一句臺詞:“夢想是一個天真的詞,實現(xiàn)夢想是一個殘酷的詞”,這一刻,我很平靜,也很幸福,我哭過,但是我沒有停。
下篇 ?一路如何走來
沒想到自己的這篇關(guān)于人生經(jīng)歷的分享得到了這么多關(guān)注,真的非常感動。每個讀者的留言我都認真看過了,其中很多都在詢問我是“怎么做到的"。
如何能在平衡家庭和學(xué)業(yè)的大前提下,實現(xiàn)階段性的人生目標(biāo)?我仔細回憶思考,這個“how”其實應(yīng)該主要集中在這幾點:
制定了目標(biāo)和具體的行動方案,有沒有執(zhí)行力?能不能堅持?
這一點對于很多人來說知易行難,但是人生并沒有捷徑和什么特別神奇的閥門,沒有人能隨隨便便成功。
有了目標(biāo),執(zhí)行力,然后就是效率問題。
時間緊,任務(wù)重的情況下,如何聰明的學(xué)習(xí),有效的管理時間也是很關(guān)鍵的一部分。
平衡學(xué)業(yè)和生活在于你能不能接受不完美?能不能妥協(xié)?
比如說求學(xué)期間,我并不能保證非常健康的作息,保證非常多的親子時光,這些我必須做出某些程度的妥協(xié),同時我的家人也為我的個人奮斗做出了很多妥協(xié)和成全。
1家人的支持是我最強大的動力
醫(yī)學(xué)院開始,我剛剛生完寶寶。一個小生命的到來,帶給我初為人母的喜悅,也帶給我手足無措的慌張,比如一開始我連換尿布給寶寶洗澡都不會,喂母乳又沒有經(jīng)驗,因為生產(chǎn)時身體的創(chuàng)傷,又沒有時間坐月子,我每天上課身體都很不舒服,走路也別別扭扭,帶著這些壓力一邊讀書,常常容易分心。
如果說在我的這段經(jīng)歷中,什么對我最重要,那不是“夢想”,而是“成全”,是我家人最強有力的支持,成全了我的堅毅、堅定和堅強。
我媽媽辭掉工作幫我照顧寶寶。沒有任何豪言壯語,媽媽怕我內(nèi)疚,還反過來安慰我說:“我來給你帶孩子,你才可以百分百的放心。我都工作一輩子了,現(xiàn)在我就想帶帶孩子享受生活。”其實我很明白這個中辛苦遠不是她口中的“享受”。媽媽一直心疼我沒有坐月子,于是每天在家研究坐月子的食譜,給我補身體,一有時間就讓我多休息?!?沒坐月子還恢復(fù)得這么好這么快!”每當(dāng)我聽到這樣的夸贊,我都知道那是因為我有一個對我無微不至的媽媽。
醫(yī)學(xué)院白天的課程非常吃重,為了讓我晚上可以斷斷續(xù)續(xù)睡覺恢復(fù)體力,媽媽提出幫我?guī)г伦永锏膶殞?,我只需要每兩個小時起床泵出母乳交給她,讓她幫我喂寶寶。
我舍不得媽媽這么辛苦,常常不忍心叫醒她,自己給寶寶喂奶拍嗝換尿布。媽媽很心疼,她說:“所有的事情都是有舍有得,你的健康是媽媽最重要的事,所以聽媽媽話?!薄澳愣喑远嗨?,母乳才會多,這樣對孩子好。”
我常常戲言,讀醫(yī)學(xué)院就是一場團體作戰(zhàn),稍有不慎,就容易遭致“團滅”。
我老公是一個很稱職的隊友,他盡力又當(dāng)?shù)之?dāng)媽,每天辛苦工作,賺錢養(yǎng)家,回家就馬上幫助收拾,做飯,處理一個家里大大小小的瑣事?!澳悴挥霉?,這些都是小事?!痹谖医乖瓴话驳臅r候,他總是笑瞇瞇的輕描淡寫?!澳闾蝗菀琢?!放心,老公支持你!”在我覺得對他有虧欠的時候,他總是說這是他“應(yīng)該”做的。
老公盡量不讓我分擔(dān)家務(wù),這樣我可以在除了每天上學(xué),在家的時間只用專心培養(yǎng)和小寶寶的感情,喂母乳,和學(xué)習(xí)。
《霸王別姬》里有一句很有名的臺詞:“人,得自個兒成全自個兒。”其實,在一段需要全力以赴奮不顧身的夢想追逐戰(zhàn)中,我得到的還有我愛的人給我的全部“成全”。
2掌握事半功倍的學(xué)習(xí)方法
雖然有媽媽和老公的幫助,我還是沒能那么快適應(yīng)一個新手媽媽+醫(yī)學(xué)院新生的生活。
女兒一出生就有輕微的torticollis(斜頸),那時每天上完課我都要請假帶她去老師那里治療,女兒前幾個月的發(fā)育也比同齡孩子慢很多,沒有達到該有的預(yù)期,她的醫(yī)生很擔(dān)心,我們也很著急,所以我們又帶著她去看神經(jīng)科專科醫(yī)生。這之中的焦慮和擔(dān)心我想每一個有孩子的媽媽都會感同身受,雖然四年過去了,現(xiàn)在回憶起自己當(dāng)時內(nèi)心的無助和惶恐,還是如此清晰。醫(yī)學(xué)院的課程是鋪天蓋地的壓過來,我每天不停的學(xué)都學(xué)不完,加上擔(dān)心女兒的健康,我要求自己要保證給她的母乳,要一有時間就多抱她,每兩個小時停下來泵奶,晚上也要睡一會就起來泵奶,生活對我來說基本就是一團漿糊,這種感覺太崩潰了。
生完孩子一個月后,我參加了醫(yī)學(xué)院第一次考試。在一堆壓力之下,我并沒有能夠好好消化新學(xué)的東西,基本上每一門都差不多剛及格。這慘淡的成績單又讓我產(chǎn)后的心情雪上加霜。
“成功=艱苦勞動+正確的方法+少說空話”,究竟什么是我失敗的原因?我開始審視自己的學(xué)習(xí)方法。
上大學(xué)時我有在中國教育的基礎(chǔ),又肯吃苦,學(xué)習(xí)的課程一直對我來說很容易,所以每一門課都能拿A。剛上醫(yī)學(xué)院我還是留在大學(xué)時期的想法,我繼續(xù)沿用之前的學(xué)習(xí)方法,也沒有具體制定學(xué)習(xí)計劃,更沒有拿出多余的時間來預(yù)習(xí)下一次學(xué)的課程,考試的內(nèi)容都等到一兩個星期之前才開始復(fù)習(xí)。
可是醫(yī)學(xué)課程太重太難內(nèi)容太多,想要學(xué)完并且牢牢掌握全部知識是不可能的,需要挑重點的記憶,其他的大概了解,之后其他課程還會重新學(xué)習(xí)。這是一個螺旋上升的過程,每一步必須抓住重點有的放矢,“只見樹木 不見森林”的學(xué)習(xí)方法最終會讓人掉入海量課程的泥潭。
在明白了問題癥結(jié)所在之后,我去和每科的教授聊天,向他們請教什么是課程的重點,哪里應(yīng)該著重學(xué)習(xí)。光有“勤學(xué)”是不夠的,還必須“好問”,有了教授們的指點,我開始學(xué)會抓住重點的學(xué)習(xí),合理分配時間,把主要精力放在重要的內(nèi)容上面,一方面省了很多時間和腦細胞去記憶一些并不重要的東西,另一方面也讓關(guān)鍵問題得到了充分學(xué)習(xí)。
醫(yī)學(xué)院的同學(xué)基本上每一個人都是拼盡洪荒之力,一路過關(guān)斬將的精英,天資聰穎還勤奮努力,和這樣的隊友一起奔跑,我必須能看得見他們的優(yōu)點,參考他們的學(xué)習(xí)方法,找到合適自己的路線。
我和同學(xué)討論分析之后,買了合適的參考書,開始結(jié)合上課的內(nèi)容每天放學(xué)后再加碼學(xué)習(xí)參考書上的內(nèi)容,并每天堅持做一些練習(xí)題。辛苦嗎?很辛苦!但是這樣做的效果是立竿見影的,很快,我終于從醫(yī)學(xué)院“非人”的學(xué)習(xí)沼澤中站起來了,找到了一條艱難但可行的路。
3做一個高效的時間管理者
除了學(xué)習(xí)方法,最重要是我必須要更合理,更有效率地利用我的時間。我是一個媽媽,不能停止喂母乳,要帶孩子就診,還得保證親子時間,不能像其他同學(xué)一樣每天專心泡在圖書館學(xué)到關(guān)門,唯一的方法就是擠時間。
因此,我為自己制定了一份比軍訓(xùn)還精準詳細的日程表和時刻表,包括什么時間泵奶,什么時間學(xué)習(xí),這段時間學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,學(xué)多長時間才可以干其他事情……“嚴格遵從”是這份時間表最高的要求,這真是一段瘋狂嚴謹?shù)臅r光。
所以我的學(xué)習(xí)時間都是提前安排好的,學(xué)習(xí)任務(wù)都經(jīng)過了周密的計劃,嚴格的檢查,要求在規(guī)定時間里把所有需要學(xué)的內(nèi)容學(xué)完,不會有所遺漏。同時為了在安排的時間里完成任務(wù),我學(xué)習(xí)也更有效率更專注。
在沒有時間表之前,我只知道自己很忙很忙很忙,好像什么多余的時間都沒有,能睡兩小時覺都是一種奢侈。制定了時間表之后,我欣喜的發(fā)現(xiàn),其實還有很多可以好好利用的碎片時間,還是可以更高效地完成任務(wù)。
就這樣慢慢的,我的時間表開始有了很多空檔安排給我的家人,我們可以出去看電影,吃大餐,游泳和健身,就連在我復(fù)習(xí)board考試期間,我都安排了很多次和我女兒一起B(yǎng)BQ,每天一起學(xué)游泳,我想要女兒也明白,鍛煉,有一個好的身體,是人生一路向前的基石。?
4建設(shè)自己是對孩子最好的教育
因為有孩子在身邊,總會有各種瑣事,我一直記得我媽媽告訴我的兩件事兒:“井井有條”、“有舍有得”。與孩子共處,我們彼此需要有親密的時間,也需要有獨立的空間,這是我和孩子共同的成長,對她對我,都受益匪淺。
比如在寶寶長大會敲門了之后,常常會在我學(xué)習(xí)的時候來找我玩,我都會溫柔而堅定的告訴她“現(xiàn)在是媽媽的學(xué)習(xí)時間,要等到游戲時間,媽媽就可以陪你玩了?!蔽遗畠盒愿裉貏e好,開朗體貼,大方獨立,她學(xué)會了尊重父母的時間,知道有條理的時間安排很重要,也明白什么時候是不可以打擾別人的,學(xué)會了為別人著想,懂得在合理的時間提出自己的要求。
我女兒現(xiàn)在長大了,很多時候看我在房間都會問:“媽媽你要學(xué)習(xí)嗎?那我就安靜的在外面玩不打擾你?!蔽业男√焓?,謝謝你對媽媽的支持,希望埋頭苦讀的媽媽,也是你以后人生最堅定的一種支持。
家人為我的付出紙筆難盡,所以我再忙也要陪家人,也是因為有這樣鮮活的家庭生活,我的醫(yī)學(xué)院生活并沒有像其他人一樣枯燥和痛苦。
當(dāng)時女兒剛出生很多人都建議我把寶寶留在爺爺奶奶那里,自己去外地上醫(yī)學(xué)院,可是我堅持要帶著她,也是因為這樣讓我有機會可以盡一個當(dāng)媽媽應(yīng)盡的責(zé)任,可以喂母乳,可以每天和她培養(yǎng)感情。看著我的女兒慢慢長大,從牙牙學(xué)語到會開口叫媽媽,從一點點爬行到牽著我的手去上幼兒園,我覺得每天的生活都太充實了。是的,孩子占去我很多時間和精力,可是我沒有錯過女兒的成長,?女兒現(xiàn)在跟我的感情那么好,那么親,性格里也有我堅強,努力和樂觀的一面,我覺得之前一切的辛苦都是值得的。
“你的格局決定孩子的未來,建設(shè)自己才是對孩子最好的教育”塔媽的這句話基本道盡我身體力行的教育理念。女兒目睹了我整個醫(yī)學(xué)院的四年和考住院醫(yī)的艱辛,她看到我刻苦勤奮,越挫越勇的一面,我想我做到了言傳身教。僅僅四歲的她,現(xiàn)在如果遇到困難題目的時候也告訴我,她不要簡單,她喜歡克服困難,像我一樣當(dāng)一個好醫(yī)生,因為當(dāng)醫(yī)生需要克服很多困難。
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