留學(xué)幾年，痛過哭過笑過拼過，盡管在一些人的印象中留學(xué)生依然是那么不堪：一群出國浪得飛起、看起來二五八萬的人，在國外混過幾年而已。

你沒法去一一展示是否有真材實(shí)料，沒法一一解釋大部分留學(xué)生都不是吊兒郎當(dāng)?shù)模蚱瓶贪逵∠笫莻€(gè)漫長的過程，那些留學(xué)生經(jīng)歷的痛點(diǎn)，在歸于平靜后只會逐漸成為前進(jìn)路上的鎧甲。

盡管辛辛苦苦過了語言考試，但出國初期依然不太順利。

一方面，除了不同口音和語速多多少少會影響對話外，初來乍到的留學(xué)生還不懂那么多當(dāng)?shù)氐馁嫡Z，也不完全知曉有些詞語是不能隨便說的。如果沒有正確的反應(yīng)或做出奇怪的回應(yīng)，自己鬧笑話是小事，就怕什么時(shí)候得罪別人了都不知道。

另一方面，許多中國學(xué)生在歪果仁的評價(jià)里依然是“shy”，不愛開口+躲避眼神交流，大概是中國學(xué)生的通病。在中國人較多的學(xué)校，大家基本也都待在華人圈子里，做項(xiàng)目、做作業(yè)、小組討論，都是中國人，開口說外語的機(jī)會更少了。

不敢說、不常說，這一點(diǎn)改起來也是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。大膽開口說，溝通交流從多贊美別人開始~

不同的法律規(guī)章制度、風(fēng)土人情、辦事方法、食物……幾乎是要重塑十幾二十年養(yǎng)成的所有習(xí)慣。

比如烹飪，國內(nèi)炒煎燒煮油煙大，國外方便輕食或junk food多，美式中餐又貴又難吃。想自己動手燒菜吧， 沒想到也是個(gè)冒險(xiǎn)活動，因?yàn)槊绹摹坝蜔煓C(jī)”根本沒用啊！中國學(xué)生經(jīng)常是一邊做飯一邊盯防煙霧報(bào)警器。

啊對了，如果在家里燙火鍋或螺獅粉這種味道大的食物，還要小心被鄰居投訴。

再比如人口密度，在村里上學(xué)的同學(xué)可能都有這樣的體驗(yàn)，傍晚回家路上見不到什么人，房子與房子之間隔得也較遠(yuǎn)，一些學(xué)校的校園還位于犯罪頻發(fā)的地區(qū)，走在路上心驚膽戰(zhàn)，如果有緊急情況，很難及時(shí)有人幫忙。

完全陌生的環(huán)境，放下過去幾乎20年的慣性思維和生活處事方法，重新適應(yīng)新環(huán)境也很需要勇氣。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的同學(xué)們非常熱衷抽煙喝酒開派對、社交媒體秀一秀，而不喜歡這些的你，又恰好在一個(gè)華人很少的學(xué)校，就顯得很不合群。

當(dāng)然了，也許是學(xué)校氛圍不同，不少學(xué)校的學(xué)生為了學(xué)習(xí)，努力程度絕不亞于為高考沖刺的國內(nèi)學(xué)生。

獨(dú)自一人在國外，孤獨(dú)，一直都是身心兩方面的。怕不合群遭受的冷漠或歧視，也怕硬融的合群讓自己疲憊不堪。明確自己的目標(biāo)，只跟合得來的群體一起，不違背自己的內(nèi)心。哪怕不合群，但從不后悔在國外讀書那幾年，也對這份經(jīng)歷充滿感激。

逢年過節(jié)的也很想家，但這倍感孤獨(dú)的時(shí)刻往往又是考試的重要時(shí)期，思鄉(xiāng)情緒很快就被學(xué)業(yè)上的焦慮占據(jù)。

回過頭來想想，促使我們變得更強(qiáng)大的，不僅是國外的教育資源，更是那些孤獨(dú)和挫折帶來的蛻變。

小人，偷奸耍滑之人，在哪個(gè)國家都不能完全避免。在國內(nèi)，本地人坑外地人的現(xiàn)象可不少見，在國外，也存在老移民坑新移民、學(xué)長學(xué)姐坑新生的現(xiàn)象。

更可惡的是有些騙子機(jī)構(gòu)的華人，利用中國留學(xué)生對同胞的信任，坑蒙拐騙大肆斂財(cái)，專挑同胞坑！

你沒有接到過“中國大使館”的詐騙電話？

你沒有被各種優(yōu)惠代叫uber代繳費(fèi)騙過更多的錢？

你租房子沒有被學(xué)長學(xué)姐坑過？

如果都沒有，那恭喜你，你真的很幸運(yùn)了。

有句老話是“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪”，那老鄉(xiāng)坑老鄉(xiāng)，也是兩眼淚汪汪啊！被小人同胞坑怕了……

跟國內(nèi)二三流輕松混日子的大學(xué)大不一樣，國外大學(xué)的嚴(yán)苛和繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，時(shí)常壓得人喘不過氣來。不少學(xué)生為了學(xué)習(xí)，努力程度絕不亞于為高考沖刺的國內(nèi)學(xué)生。

論文敢去網(wǎng)上抄？學(xué)術(shù)不端、侵犯知識版權(quán)，在國外有什么后果？

掛科是輕的，延期、降級、退學(xué)也不是最重，一旦被原作者起訴需要民事賠償可就是大污點(diǎn)了。

GPA那么好拿的？沒考過重修不就得了？Naive！

很多學(xué)校對國際生的GPA有強(qiáng)制限制，低于一定點(diǎn)數(shù)會被強(qiáng)制退學(xué)！

所以啊，趕著deadline寫不出來又不能抄的絕望，真是戳痛很多留學(xué)生。

敗家的留學(xué)生只是少數(shù)，父母辛苦賺錢送孩子留學(xué)，學(xué)費(fèi)已經(jīng)很貴了，生活費(fèi)上能省就省，有時(shí)候自己忍過拮據(jù)的日子也不愿讓父母操心。

知道哪家商超便利店幾點(diǎn)后有打折食物，知道上哪淘高性價(jià)比的商品，生怕因?yàn)閼卸韬蜔o知而揮霍了父母的血汗錢。

在國外，不敢生病，生不起病，是我們的通病。食物貴我們可以自己做飯，理發(fā)貴我們可以自己學(xué)著剪，一切能自理的都盡量自理了，可生病呢？不止是小感冒小疼痛呢？

眾所周知，美國的醫(yī)療費(fèi)用極其昂貴。在離家千里的國外生病，親朋好友也不在身邊，大概是留學(xué)生最害怕的事了。可是誰能預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)和意外？誰能確保自己一直健健康康？

生病受傷時(shí)可千萬不能硬撐著不去看醫(yī)生，畢竟，身體才是革命的本錢啊！況且如果有保險(xiǎn)的話，保險(xiǎn)公司會報(bào)銷很多費(fèi)用。不至于看一次病就破產(chǎn)。

因此，國的大部分學(xué)校都會要求所有學(xué)生購買一份校方提供的健康保險(xiǎn)。

但是有的學(xué)校直接不提供保險(xiǎn)，有的學(xué)校即使提供了學(xué)校保險(xiǎn)價(jià)格也貴的離譜，比如斯坦福大學(xué)一年保險(xiǎn)費(fèi)用就要5千多刀。

可是為什么學(xué)校的計(jì)劃要這么貴？

我們花了這么多的錢，真的都用到了嗎？

是時(shí)候揭開資本主義醫(yī)療的神秘面紗了！

學(xué)校提供的保險(xiǎn)對留學(xué)生來講其實(shí)并不公平。校內(nèi)保險(xiǎn)將美國本土學(xué)生和國際留學(xué)生的健康風(fēng)險(xiǎn)一起考慮，不分年紀(jì)和理賠率，都是統(tǒng)一收取保費(fèi)。

由于學(xué)校受保的主要群體是美國本土學(xué)生，所以在制定保費(fèi)時(shí)，本土學(xué)生的風(fēng)險(xiǎn)理賠率大大拉高了整體的保費(fèi)價(jià)格。而我們留學(xué)生想要選擇校內(nèi)保險(xiǎn)時(shí)，由于完全不懂行業(yè)內(nèi)的“游戲規(guī)則”，則不得不吃下這個(gè)“啞巴虧”。

并且，學(xué)校使用的保險(xiǎn)公司是沒有客服來解答留學(xué)生不懂的保險(xiǎn)問題的。經(jīng)常有同學(xué)直到要看醫(yī)生了，還找不到自己的保險(xiǎn)信息。學(xué)校保險(xiǎn)計(jì)劃通常只限本州使用，如果同學(xué)們在其他州旅游發(fā)生意外，學(xué)校保險(xiǎn)就有很大限制。

不過還好，留學(xué)生還可以選擇更貼合自身需求的校外保險(xiǎn)，來替換（waive）掉學(xué)校保險(xiǎn)。校外保險(xiǎn)按年齡收費(fèi)，價(jià)格合理，相對學(xué)校保險(xiǎn)則更受留學(xué)生歡迎。

如果你已有滿足學(xué)校保險(xiǎn)要求或比學(xué)校保險(xiǎn)更好的商業(yè)保險(xiǎn)，可以向?qū)W校申請?zhí)鎿Q保險(xiǎn)（waiver）。替換成功后學(xué)校會自動去掉保費(fèi)，已經(jīng)合交過保費(fèi)的，成功替換之后學(xué)校會退掉校內(nèi)保費(fèi)。

在選擇校外保險(xiǎn)時(shí)，一定要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

貝氏評級是否達(dá)到A？

計(jì)劃是否滿足學(xué)校要求？

服務(wù)是否全面專業(yè)？

ISO學(xué)生健康醫(yī)療保險(xiǎn)就是這樣的專業(yè)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)。

ISO學(xué)生健康醫(yī)療保險(xiǎn)是老牌的美國留學(xué)保險(xiǎn)公司，致力于服務(wù)廣大留美國際學(xué)生，更懂得留學(xué)生的各種簽證狀態(tài)和所適合的保險(xiǎn)。

幾十年來為來自3000多所學(xué)校的廣大留學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的保險(xiǎn)計(jì)劃。ISO的保險(xiǎn)福利也獲得了許多學(xué)校的官方認(rèn)可，除了被高校官方推薦，ISO也是多所高校的官方保險(xiǎn)計(jì)劃。