“擇校的過程，是一場關于理想與現(xiàn)實的博弈。”

從小定調(diào)體制外路線，SAT一次考到1530（數(shù)學滿分），托福113，拿下10門AP和USACO鉑金、HiMCM M獎等多項競賽榮譽！

這位來自上海的理工學霸，用提前規(guī)劃與獨特的個人標簽，走出了一條 “人文 + 科技” 的留學申請之路！

跟著小林一起走進TA的故事~

（文末附學霸同款競賽備考大禮包，免費領取~）

翰林學員 J同學

上海某國際學校

▪ 標化：

SAT：1530，數(shù)學滿分，英語 730（僅考一次）

托福：113

▪ 背提活動：

- 2025 Conrad Challenge China 最佳合作獎- 2025 ISEF 四川賽- 2024 HiMCM M 獎- 2024 USACO Platinum- 2024 AMC12 Top 5%

▪ 錄取offer：華盛頓大學圣路易斯 數(shù)據(jù)科學專業(yè)（ED）

01、早規(guī)劃

擇校是 “雙向奔赴” 的精準匹配

J同學的留學規(guī)劃始于小學時期，從體制內(nèi)學校轉(zhuǎn)到國際學校，這條道路并不輕松。

“我父母覺得體制內(nèi)的教育不適合我，想讓我試試其他的路徑，看更廣闊的世界。小學是在體制內(nèi)，英語并不是很好，所以先轉(zhuǎn)到了一所剛開沒多久的國際學校打基礎，后面再轉(zhuǎn)到更好一點的學校。”

選校

拒絕盲目沖名校，深度調(diào)研找到 “靈魂契合”

在選校策略上，J同學形成了自己的一套方法論。學術能力、個人偏好、專業(yè)匹配度和校園體驗是考量的四個關鍵維度。

“我家里相對來說更希望我選擇私立大學，雖然可能學費貴一些，但是提供的資源是更加集中的。在確定了這一方向后，再從U.S. News排名前30的學校中進行篩選。”

“之后我進行了實地訪校。從芝加哥開車到圣路易斯，花了一天在圣路易斯的校區(qū)里面逛了一圈，總體感覺下來還是一個很適合生活、也很適合學習的地方。特別是學校的建筑風格，正好符合我的審美偏好。”

圣路易斯華盛頓大學校園

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專業(yè)

不盲目追熱門， “興趣 + 適配” 是優(yōu)解

在選擇專業(yè)時，J同學展現(xiàn)出了超越同齡人的成熟思考。從小接觸編程，小學三四年級就開啟編程之路，J同學卻沒有選擇競爭最激烈的純計算機專業(yè)，而是鎖定數(shù)據(jù)科學。

三點核心考量：

1. 規(guī)避純計算機的 “局限”：純計算機的就業(yè)方向相對較窄，本科階段更多是學習工具，不如選擇一門能與其他專業(yè)結(jié)合的寬泛學科；
2. 競爭性價比更高：雖然數(shù)據(jù)科學也是熱門專業(yè)，但競爭強度比計算機略低，錄取概率更高；
3. 興趣與實用的結(jié)合：十年級參加講座時，我第一次了解到數(shù)據(jù)科學，它既能發(fā)揮編程優(yōu)勢，又能應用到公益、科研等多個領域，比純計算機更符合我的需求。

對于正在選擇專業(yè)的同學，不一定得去沖一個完全競爭激烈，但和你的興趣完全不相干的專業(yè)。“不如選一個與興趣相近但能規(guī)避一些風險的專業(yè)，進入大學后再做調(diào)整。”

更巧妙的是，J同學將數(shù)據(jù)科學與自己的另一大熱情——公益事業(yè)相結(jié)合。

“從小，家人就帶著我參與各種慈善和公益活動，小學時的一次山區(qū)走訪給我?guī)砹司薮笳鸷常谑菑耐ㄟ^網(wǎng)絡課教西藏小朋友英語，到后來自己開社團、組織課程，公益伴隨著我的成長軌跡。”

“我也找到了能夠?qū)⑦@種情懷放大的工具——數(shù)據(jù)科學，在文書中也展示了如何用理性的數(shù)據(jù)去驅(qū)動感性的公益。”

J同學公益支教活動

文書

先加再減，用 “公益 + 數(shù)據(jù)” 打造獨特標簽

“面對空白文書頁面的無力感，是申請中最大的挑戰(zhàn)”，J同學坦言。

但很快用“先加法后減法” 的方法調(diào)整了自己的狀態(tài)：

▶ 先加法后減法：

先把所有想表達的經(jīng)歷、感悟一股腦寫進大綱，累積到一定程度后，再提煉出最精華的650字。

“我不再糾結(jié)于第一句該怎么寫，而是將自己所有想要表達的經(jīng)歷、感悟、想法一股腦地傾倒進大綱里。很快，文字累積到了四五千字，然后開始從這龐大的素材庫中提煉出最精華的650字。這個過程這不僅是文字的壓縮，更是思想的提純。”

而這篇文書的成功，關鍵在于兩個 “反常規(guī)” 的選擇：

1. 不寫脆弱性，寫 “成長力”：面對文書常見的 “脆弱性” 命題，“我沒有展示挫折，反而聚焦‘適應力與成長’：當環(huán)境變化時，如何調(diào)整自己，在新的土壤中扎根生長。讓文書跳出了 “賣慘” 的同質(zhì)化套路。”
2. 公益 + 數(shù)據(jù)：讓文書有溫度更有深度：“從小參與公益的經(jīng)歷，早已融入我的成長軌跡。但我沒有孤立地寫公益，而是將其與數(shù)據(jù)科學結(jié)合：‘用理性的數(shù)據(jù)去驅(qū)動感性的公益’，這成為我文書的核心亮點。”“我想讓招生官看到，一個懂代碼、會數(shù)據(jù)，同時心懷悲憫的學生，正是他們所尋找的。而這一點，恰好與 WashU的人文關懷理念高度契合，我覺得這是我能夠成功的關鍵加分項。”

還有一點是，文書一定要盡早開始，這有一個實用技巧：

▶ 提前一年構(gòu)思，預留補充空間：

11年級就可以搜集學校往年的文書題目，在回答的過程中，會發(fā)現(xiàn)自己缺少哪些活動經(jīng)歷，還有充足的時間去補充。

提前一年啟動，不僅能減少12年級的壓力，更能讓文書從 “臨時拼湊” 變成 “精心打磨”，到了申請季，只需要修改完善，而不是從零開始。

02、標化與競賽

效率至上，一材多用，精準發(fā)力

標化

找到主要矛盾；保持考試手感

面對繁重的學業(yè)和活動，J同學的時間管理方法頗為哲學：抓住主要矛盾，然后把它解決之后再解決其他次要問題。

“我不是那種會嚴格遵循時間表的人，而是記住自己主要需要完成的任務，剩余的任務抽空慢慢去完成。”

在AP學習方面，要合理分配精力，要知道什么時候放棄一些東西。“對于感興趣或難度大的課，多花精力；對于簡單的文科類AP，甚至可以“考前兩三天突擊”，一樣能拿不錯的分數(shù)。”

SAT本身很講究一個手感。“如果決定要考，就一個月考一次，保持手感，中間不要斷。因為CB的題庫每半年更新一次，連續(xù)考試遇到重復練習題的概率很高。”

標化盡量在10年級或11年級上學期解決，后面會越來越?jīng)]時間。“我在十年級完成了SAT和托福考試，為后續(xù)的申請留出了充足時間。”

競賽

專業(yè)為核心，精準匹配需求

J同學的競賽經(jīng)歷涵蓋數(shù)學、計算機、數(shù)模等多個領域，但并非盲目參賽，而是有著清晰的策略。

“我的編程之路起步很早，在小學三四年級就開始接觸計算機編程，越來越喜歡。這份熱愛推動我參加USACO競賽，打下了扎實的編程基礎。”

后來，在翰林學習并參與HiMCM競賽成為了J同學申請中很重要的一環(huán)。

“HiMCM競賽組隊很重要。幸運的是，我的小組在賽前就集結(jié)完畢，在長達十多周的課程里，從陌生到默契，共同攻克了一個又一個團隊項目。這段‘賽前磨槍’的時光，成為了我們在正式比賽中制勝的伏筆。

因此，在正式比賽寫論文時，我和隊友們彼此分工明確，又能隨時對齊思路，在有限時間內(nèi)高效推進論文。最終，我們的作品獲得了 HiMCM Meritorious Mention（一等獎）。”

“結(jié)果固然重要，但更重要的是，我們真的完整經(jīng)歷了一次“像科研一樣”的建模流程。從最初選擇“預測奧林匹克項目”這個題目，到后來的制定具體數(shù)學公式和文章寫作，團隊里的每一個人都參與了進來，達成了完美的配合。”

并且，這門課并沒有在比賽結(jié)束后“失效”。

“后來在一些需要處理數(shù)據(jù)、構(gòu)建分析邏輯的項目中，我會非常自然地用到建模時學到的思路，比如如何判斷數(shù)據(jù)是否可靠，如何選擇合適的方法，在遇到非數(shù)字數(shù)據(jù)時又該如何處理，以及如何把復雜結(jié)果講清楚。這些能力，也恰好和數(shù)據(jù)科學專業(yè)高度契合。”

“應該說，這個項目對我申請數(shù)據(jù)科學專業(yè)的幫助非常大。不只是獎項本身，而是它讓我在文書和面試中，有真實，具體，可展開的經(jīng)歷去說明‘我為什么適合數(shù)據(jù)科學’，也讓我明確了‘數(shù)據(jù)科學’這個專業(yè)真正需要怎樣的能力和適任者。”

▶ J同學對翰林數(shù)模課程的分享：

HiMCM正式比賽之前在翰林學習的幾個月課程對我?guī)椭艽蟆?/strong>